有关补点的知识精选

来！补点孕妇益生菌，孕妇也是美丽的辣妈

发表于：2020-11-12

益生菌的作用很大，但是当提及益生菌，我们也许首先想到的是给老年人调节肠胃功能，或者是帮助儿童提高免疫力。但其实，对于“怀孕”这个特殊时期，益生菌却有着很多孕期妈妈意想不到的功效。很...
老拉肚子要给肠道补点“菌”

发表于：2019-10-03

张大爷3天前突然开始拉肚子，还有点发烧，起初每次吃3粒氟哌酸就能缓解，可过了两天吃着药还得去四五趟卫生间，这才到医院来看病。经过粪便培养，我们发现张大爷的腹泻是由“肠道菌群失调”引起...
老人吃饭没味补点锌

发表于：2019-07-19

首都医科大学附属北京朝阳医院营养科宋新指出，长时间吃盐过多，对身体非常不利，因此在排除其他病因的前提下，老人可以适当补锌，提升味觉。人体感受味道，主要是靠舌头上的味蕾和味觉神经，但随着...
冬季进补注意五要点

发表于：2019-09-23

冬是养生进补的最佳时节，进补的目的本为强身健体而施行。然而药物终属补偏救弊之品，若进补不当，滥用或过量，都会产生种种不利的影响。正如前人所说药症相符，大黄亦补;药症不符，参茸亦毒。所...
补钙 4种错误进补方式你得悠着点

发表于：2019-05-25

补钙是各年龄段的人都要遇到的一个难事，不仅是老人小孩，就连我们这个年轻人也常容易缺钙。那么补钙吃钙片就好吗？补钙的食物有哪些？吃了××钙片，腰不酸了，腿不疼了，也不抽筋了，真好...
冬季温补食物大盘点

发表于：2018-06-17

冬季温补食物大盘点冬天温补，四类食物最佳1、蛋白质、脂肪和碳水化合物蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗...
日常进补药膳的特点

发表于：2019-11-29

药膳是药物与食物巧妙结合而配制的食品。通过烹调加工，制作出既具有食品作用，也具有药品作用的美味佳肴，是中医饮食保健的一大特色。药膳食疗从营养学角度来讲比普通食品更优越，并具有鲜明...
入秋“补阴”是重点如何“补阴”？

发表于：2017-09-28

入秋补阴是重点如何补阴？1、贴秋膘不等于秋补古时人们在经历过高温湿热、食欲不振的苦夏之后，多在立秋之时以肉贴膘，为秋收农忙打下身体基础。而现代人早已过了普遍温饱不足、农耕体力消...
补水≠保湿盘点肌肤补水的误区

发表于：2019-11-30

关于肌肤补水和保湿的话题，很多女性朋友们还存在一些误区，专家的解答纠正，赶紧学习学习！【误区1：将补水与保湿混为一谈】补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水分，滋润肌肤的同时，更可改...
中医食补的四要点

发表于：2018-01-15

中医食补的四要点中医食补的四要点不忘脾胃是首要人的一生，饮食决定体质，体质决定健康和幸福。要想健康养生，首先要不忘脾胃。有益脾胃食物，首推红枣、山药和薏苡仁，堪称脾胃三宝。大枣有补...
经期吃点牛肉可补铁

发表于：2018-01-07

经期吃点牛肉可补铁经期吃点牛肉可补铁由于血液流失，女性经期体内会出现铁含量不足的现象，要想获得足够的铁，经期的女性应多吃点牛肉。牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质...
几点钟泡脚最能补肾

发表于：2018-06-13

肾不好是很多人都面临的问题，肾出现毛病一般都是肾虚这种情况，可大可小。补肾的方法有很多，像泡脚养生也是可以达到非常不错的养肾效果的，只是有很多细节问题要注意，像时间点就是很重要的，需...
冬至进补盘点哪些人该进补

发表于：2017-12-23

冬季是个进补的好时节，冬至尤甚，身体健康的人进补可以养生保健，身体不好的人进补可以养病健身。那么冬季哪些人该进行大补呢？今天小编就带你了解一下冬至进补哪些人最该补，下面就跟随我一起...
晚9点泡脚最补肾吗

发表于：2019-05-03

肾是我们身体最重要的器官之一，为了保证我们的身体不出问题，必须保证我们的肾始终要处于健康的状态。补肾的方法有很多，泡脚就是一种很不错的方式，并且泡脚补肾在时间上是有要求的，很多人都...
进补要分清补什么-冬季进补的重点

发表于：2018-01-18

调和阴阳，和季节也有关。大自然和人一样，也有阴阳二气。随着一年时节的变化，大自然的阴阳二气在不断地此长彼消：春夏阳气生发，阴气收敛；秋冬阳气收敛，阴气生发。人体的阴阳二气，和大自然变化的...
补身防病保健七点

发表于：2018-02-01

每日保健里面都有一些细碎繁杂的细节，可能你忙于生活、忙于工作就会把他们忽略。不过别担心，所以你没注意到的地方，小编都帮你想好了哦~如此如此，这般这般，不论你每日从事怎样的工作，都能找...
东西南北补有重点

发表于：2018-01-20

东西南北补有重点冬令进补是养生的一大热门，全国各地、大江南北的人们都热衷于此。十里不同风，百里不同俗，进补最重要的也是因地制宜，根据自己地区的环境、气候特点来有效进补。北方：东北热...
女性补血甜品大盘点

发表于：2017-11-26

女性补血甜品大盘点1、双红补血汤红薯500克，红枣10克，红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮开，红薯熟才下红糖这个夏天经常吃的甜品，喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。2、养颜的木瓜银...
肾虚？来点补肾药膳

发表于：2017-12-13

肾虚？来点补肾药膳肾虚？来点补肾药膳读者咨询：我平时经常腰酸、出冷汗、头晕、耳鸣，经医生检查，说是肾虚。医生给我配备了药品，并嘱咐我平时吃些补肾的食物。请问有什么补肾的药膳吗？专家解答...
Baby夏季补钙记2点

发表于：2019-01-28

宝宝只有拥有充足的钙，才能够健康的成长，你知道宝宝该如何补钙吗？宝宝补钙应该遵循什么原则呢？今天小编就为大家推荐一些宝宝补钙应该遵循的原则，还在等什么，赶紧去看看吧！如何补钙从食物中摄...
18种补水食物盘点

发表于：2018-01-10

18种补水食物盘点如果肌肤想补水，不一定要用化妆品，可以吃一些补水的食物哦。下面我们来看看补水的食物有哪些。推荐阅读：补水吃什么中医教你认准白色食物1、葡萄葡萄想必每个人都爱吃，不...
四月补肾养肾重点

发表于：2019-05-06

目录：第一章：四月补肾养肾重点第二章：中医揭秘治肾虚一周就能补回来第三章：老中医教你补肾壮阳11个秘方补肾不仅是男人的事，也是女人要注重的事情，因为不管男女一旦肾虚不仅影响身体健康还会...
补肾年龄不同补肾重点也不同

发表于：2017-10-25

补肾年龄不同补肾重点也不同肾虚是生活中常见的一类疾病，肾乃先天之本，肾气的充足与否直接影响着身体的健康，正所谓盛则俱盛、衰则俱衰，那么我们该如何保养肾脏呢?如何让肾气更加的充足呢?...
补血食物大盘点：胡萝卜可补血

发表于：2018-01-26

贫血不是很严重的的孕妇最好食补，生活中有许多随手可得的补血食物哦。补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家指出这是错误的观念，植物性的食物，不但...
吃点什么补肾好呢

发表于：2020-09-23

人的重要器官之一肾，它的地位在人身体里起着举足轻重的地位。中药认为，肾为先天之本，故而补肾是每个人所关注的事情，所以我们要好好的保护我们的肾。那么肾到底好不好？到底需不需要补？也是需...