有关个抗的知识精选

9个抗老小妙招：随时注意保湿

发表于：2018-04-02

9个抗老小妙招：多摄取具抗氧化功效食物如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽...
护肤必知10个抗老小心思

发表于：2017-11-05

谁都知道抗老要趁早，但在人们意识中，总觉得抗老是件既昂贵难度又极高的事情。其实，抗老没多难，只要你能从现在起，有意识地在护肤中加入一点儿抗老心思，保证10年后，你的皮肤与旁人大不同！1、爱...
巧克力有七个抗病功效

发表于：2018-12-20

英国研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药。抗病功效1：预防感冒英国研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒...
7个保养歪理抗老白费力

发表于：2019-05-13

漫天的医学美容、抗老保养品里面仿如无字天书的成分、奇奇怪怪的抗老方法，对于抗老保养你总是一知半解吗？千万别拿自己的皮肤开玩笑！今天我们就来纠正7个保养歪理，学习正确的抗老保养，知己...
15个养生抗衰常识

发表于：2019-09-29

常言说得好，女人如花，是需要有人呵护的！特别是有了家庭的女人，在社会生活中，既要上班，又要处理家务，还要照顾孩子、老人，很容易忽略自己的身体，不把自己当回事。结果，要不了几年，就成了老公不爱、...
6个月宝宝抵抗力差如何增强抵抗力

发表于：2018-02-25

有的爸爸妈妈搞不清楚，宝宝出生的时候没有生过什么病，但是一到了6个月以后不是感冒就是发烧的，这是怎么回事呢？6个月宝宝抵抗力差的原因是什么？我们就一起来了解一下吧。原来宝宝在6个月之...
一个动作可以养肝抗衰老

发表于：2019-10-03

时常见到一些人吃东西很快，即使非常烫的食物也能在10分钟内吞下肚。其实，“细嚼慢咽”，才符合养生之道，也才能发挥唾液的养生功效。唾液，就是我们俗话说的“口水”，由唾液腺分泌出来，差不多全...
四个动作助白领抗疲劳

发表于：2018-05-31

白领一族每天久坐在电脑前忙碌，没有时间锻炼自己，很容易出现疲劳和身体酸痛的现象。今天小编教大家几个锻炼小动作，虽然简单，但是抗疲劳的效果很不错。办公一族常常一坐就是几个甚至十几个...
八个抗疲劳小窍门

发表于：2018-03-26

现在快节奏的生活中，很多人都会容易感觉疲劳。人一疲劳，做事的效果就很低，会导致工作做不完，然后需要更多的时间才能完成工作。今天小编教大家八个抗疲劳的小窍门，帮助你每天都能精力充沛。...
冬季易生病三个方面提高抗寒抗病毒能力

发表于：2017-11-21

寒冷的冬季，感冒、咳嗽、气管炎、肺炎等呼吸系统疾病高发，给人们的生活带来很多不便。寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。下面教你...
抗疲劳的几个饮食原则

发表于：2020-12-02

疲劳的出现不但会威胁到我们的身体健康而且也会给我们的工作带来影响，所以大家一旦出现了疲劳的症状，不妨停下来休息一下。有一些朋友容易出现长期疲劳的症状，那么我们有什么方法可以用来...
滇军抗战名将盘点抗战牺牲三个军长两个是滇军

发表于：2018-07-16

彝王龙云龙云(1884年11月19日-1962年6月27日)，谱名登云，字志舟。云南省昭通市昭阳区炎山乡人，彝族，族名纳吉鸟梯。是中华民国初期滇军将领，亦是割据西南的军阀，号称云南王，曾任云南省主席、军...
有助抗衰老的5个好习惯

发表于：2019-04-26

如何才能够延缓衰老呢？一些好习惯将有助减缓你的衰老速度。1.该睡就睡许多人已经有了根深蒂固的观点，那就是每天8小时睡眠才是对身体最好的。事情并不完全是这样，因为睡眠质量也有好坏之...
人体抗衰老16个妙计

发表于：2020-02-05

与时光握手言和，发现岁月静好的温暖片段，16个抗老方法，安享时间拂过面颊的美丽痕迹。谁说岁月痕迹不能掩盖，生活中隐藏着一些你不知道的小细节可以帮你延缓衰老，一起来看看吧！每天8颗大杏仁...
抵抗力降低的五个表现

发表于：2018-08-02

抵抗力是人体对外的重要防线，如果一个人抵抗力降低就会经常患病。想要增强抵抗力需要经常的进行体育锻炼，让自己更加适应周围的环境。可是，抵抗力是看不见摸不着的，如何才能知道自己的抵抗...
抗战英烈曹亚范东北抗联又一个“杨靖宇”

发表于：2020-03-17

曹亚范是抗联第一路军的重要将领之一，也许因为杨靖宇的光辉太盛，使一路军其他将领不甚为人所知。说起来曹亚范出身很怪，如果冯仲云和于天放算是抗联里面的“清华帮”，则他应该算是东北抗日...
几个方法强势对抗手过敏

发表于：2019-08-11

过敏也是个很奇怪的现象，有的人是全身过敏，有的人是手部、脸部局部过敏，过敏时出现红肿一定不能挠，怎么会过敏，当手出现过敏时应该怎么办？手过敏怎么办？1、止痒治疗皮肤过敏的第一个关键步骤...
7个保骨心法护骨抗老

发表于：2019-07-05

每个人都害怕自己出现衰老的一天，所以很多人都会寻找各种各样的抗衰老的方法来保证自己的青春，那您知道生活中的保骨心法有哪些吗？您知道减少骨骼年龄的生活方式是怎样的吗？今天小编就为您...
5个最有效的抗衰老方法

发表于：2018-01-05

5个最有效的抗衰老方法5个最有效的抗衰老方法1、补水保湿皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子（生物上有叫做透明质酸HA）。人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的...
对抗自卑三个妙招

发表于：2018-11-05

我们要做自卑的主人，让自卑给我们的生活带来不断的进步，有什么方法可以帮助掌控自己的自卑呢？认知改变从认知上来说，首先，要肯定自己的价值：每个人都是独特的，每个人的存在，都是有价值的&mdash...
冬至养生 4个妙招抗疾病

发表于：2018-03-29

冬至的到来预示的冬季最冷的时候即将到来，在寒冷的冬季很多抵抗力不好的人都会感染冬季疾病，所以在冬至我们尤为要注意养生。今天小编就为你介绍4个妙招帮助你有效对抗冬季疾病。冬至养...
七个另类抗癌法

发表于：2019-07-14

人类为什么会患上癌症？众多医学研究及临床试验揭开了病魔的面纱：人体细胞电子被抢夺是万病之源，活性氧(自由基ROS)是一种缺乏电子的物质(不饱和电子物质)，进入人体后到处争夺电子，如果夺去...
8个动作对抗腰部赘肉

发表于：2018-03-15

8个动作对抗腰部赘肉一、俯卧支架式1、趴在练习垫或地毯上。双手合起，以前臂支撑身体重量。保持腰部挺直。脚尖蹬地，使你的身体与地面平行，并踮起你的脚趾。2、支撑点在手肘，保持腰背部挺...
男人抗衰老的几个方法

发表于：2019-03-19

我们知道衰老的出现不但容易影响到我们的身体健康而且还会让我们失去自信，所以我们一定要想办法来抗衰老才行。男性朋友其实更加需要抗衰老，因为大多数男性朋友都没有女性朋友那么关心自...
一个动作养肝抗衰老

发表于：2019-09-14

时常见到一些人吃东西很快，即使非常烫的食物也能在10分钟内吞下肚。其实，“细嚼慢咽”，才符合养生之道，也才能发挥唾液的养生功效。唾液，就是我们俗话说的“口水”，由唾液腺分泌出来，差不多全...