有关电脑前面的知识精选

你敢坐在电脑前面么

发表于：2019-11-05

大部份人在电脑面前工作时都是面对着电脑桌做事的，正确的工作姿势不但能减轻我们因长期坐着的疲倦，更能令我们身体有所舒展，做事事半工倍。一、电脑桌和座椅的设计：1、桌椅设计不善会影响...
怎么设置电脑桌面

发表于：2023-10-09

品牌型号：戴尔灵越7000系统：Windows10图文步骤：1、在桌面上开启设置，在电脑桌面，单击右键，选择个性化。2、在个性化首页下方选择桌面背景，进行桌面背景的更改。3、有系统自带的桌面背景，如果没...
电脑前慎防睑缘炎

发表于：2018-07-12

打字员小刘最近感到眼痒、烧灼感，且感畏光和流泪，晨起时眼睛似乎被什么东西糊住，一时半会睁不开来。眼科医生检查发现小刘的睑缘部位有充血发红，并有眼睑水肿，其结膜也有充血现象，分泌物多，诊...
如何坐在电脑前健身

发表于：2019-09-11

随着电脑一步一步走近我们的生活，沉迷于电脑网络的朋友们越来越多，但可千万别忘了活动一下你疲劳身体，让我们的身体来次课间休息。练习一：脸部运动1.用指尖按住头顶部，上下轻按移动。之后再...
坐电脑前轻松健身法

发表于：2019-09-15

练习一：脸部运动1.用指尖按住头顶部，上下轻按移动。之后再轻轻由太阳穴按摩到下颚处，食指与拇指捏住上眼皮，向外拉，可以重复多次。捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次，然后向前、向后各转动3次...
电脑前的保健操

发表于：2018-07-04

操作电脑时间长了会给身体带来不适甚至危害，所以每工作一小时应休息6分钟，工作两小时应休息15分钟，关闭电脑、离开工作地点。下面这套操能够使你缓解疲劳状态，血液循环通畅，恢复精力。1.闭...
电脑族需警惕久坐电脑前的危险

发表于：2018-07-05

随着现在高科技的普及，许多告诉都是互联网运用工作。很多朋友们都长期在电脑辐射下生存。呈现出一种心身的亚健康状态——早衰综合症。等等，赶紧去了解了解吧。电脑族需护眼夏...
电脑族面对电脑有哪些危害

发表于：2020-04-21

每天上班对着电脑忙忙碌碌，一直保持同一个姿势，缺乏运动，导致白领身体出现了健康问题。那电脑族经常面对电脑有哪些危害呢？白领常对电脑有五种痛1、手痛腕管综合症。整天打字及操作鼠标容...
面对电脑调高椅子

发表于：2019-03-08

经常走动。美国梅奥诊所研究发现，身体对同一坐姿的可承受时限为20分钟，之后就会产生不适感。建议每隔15分钟，站立、拉伸或走动一下，至少30秒应改变一次坐姿。减少重复动作。重复动作必然导...
电脑前的身体大逃亡

发表于：2018-08-25

都说我们是白骨精，本是白领骨干精英，可现在的电脑比孙悟空还厉害，不知不觉中就要把我们变成妖精的精。大脑虽说大脑的潜力只开发了很少的一点儿，但工作一天常有大脑透支的感觉。每天在电脑...
常在电脑面前坐保健身体很重要

发表于：2017-11-23

常在电脑面前坐保健身体很重要要想成为一名健康的电脑族，还有一个非常重要的因素：要加强营养——根据自身的情况加强个人的营养。有的人可能会认为将营养与电脑联系起来非常奇...
电脑桌前的“潜在麻烦”

发表于：2019-09-11

好多白领一族对电脑前的养生很多讲究，电脑桌上总是堆满了各种对身体有益的食物，可是，你知道吗，有些东西摆在电脑面前是会引起很多麻烦的，下面是几种不宜摆放在电脑面前的东西，看看你有哪些坏...
睡前用电脑五大害

发表于：2017-11-23

目录：第一章：睡前使用电脑五大危害第二章：小方法让你有效阻挡电脑伤害第三章：电脑族眼部护理舒缓疲劳第四章：电脑族放松肩部按摩法你喜欢用电脑吗？随着网络的发展，电脑几乎成了人们的必需品，但...
在电脑桌前运动

发表于：2017-12-19

长时间坐着工作，特别是操作计算机久了，会感到很累。这时休息一下，做做专为电脑操作者设计的这套保健操，就能很快消除疲劳、恢复体力。1．坐在椅上，背要直，双手放膝盖。一臂前伸，连同身体一起后...
电脑前如何呵护肌肤

发表于：2017-11-23

电脑前如何呵护肌肤1、面部防护最重要上网对MM容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂...
怎么在电脑面前健健身

发表于：2020-12-07

练习一：活动您的颈部您可能整天坐在一个地方盯着屏幕一动不动，您肯定有时会觉得脖子酸疼。以下的练习是专门适用于颈部的，每项练习可以重复10到15次，每天做两到三遍。现在就开始吧：身体保持...
电脑前的不良习惯

发表于：2018-08-25

一、电脑不宜摆放零食、饮料你平时的习惯，保留了很多的化石，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上...
电脑前做健身的方法

发表于：2019-03-07

1、坐在椅上，背要直，双手放膝盖。一臂前伸，连同身体一起后转，目光盯住手掌——吸气。还原——呼气，换手再做。2、坐在椅上，双手放膝盖。屈臂握拳，勾脚尖抬起，稍停。双手放...
睡前用电脑最伤身

发表于：2018-07-04

对于忙碌的上班族来说，他们晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上；另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客、聊天或是玩游戏。这些做法都会给睡眠带来不利影...
电脑前 “保护身体”

发表于：2019-03-08

都说我们是白骨精，本是白领骨干精英，可现在的电脑比孙悟空还厉害，不知不觉中就要把我们变成妖精的精。不不不，原本的剧情应该是，我们从电脑这个妖魔身边上演胜利大逃亡。大脑虽说大脑的潜力...
电脑族桌面上新宠

发表于：2019-03-08

商家声称的抗辐射多肉植物小盆栽十多元就有交易，但专业人士却有不同看法，专家指，多肉类植物如仙人掌等能抗辐射其实是个误解。但不论如何，在书台前多摆几盆多肉植物，养眼、增加空气含氧量的...
电脑族如何在电脑前健身

发表于：2017-11-23

电脑族如何在电脑前健身电脑族如何在电脑前健身1、坐在椅上，背要直，双手放膝盖。一臂前伸，连同身体一起后转，目光盯住手掌、吸气。还原、呼气，换手再做。2、坐在椅上，双手放膝盖。屈臂握拳，勾...
面对电脑怎样护肤

发表于：2019-03-08

很多MM面对电脑的时间越来越多。可是MM们知道电脑的辐射对脸部肌肤的危害有多大吗？松弛？色斑？暗沉？想想是不是很可怕！就让我们来看一下长期面对电脑怎样美容护肤吧。改善电脑脸的七大绝招电...
长期面对电脑必看

发表于：2020-02-03

*中午睡觉时要记得关计算机你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢？趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接...
电脑前的护肤策略

发表于：2019-03-07

皮肤护理是女性美容的头等大事。可是对于众多喜欢泡网的年轻女性来说，计算机对面部皮肤的伤害无疑是个让人无奈的事情。今日已是网络的世界，上网的女性网民越来越多，时间也越来越长。在国...