有关减伤的知识精选

咸鱼之王减伤最多多少

发表于：2023-10-15

在游戏《咸鱼之王》中，减伤属性的最高上限是70%。70%减伤那部分也可以抵消增伤，不过会先拿溢出的减伤来抵消增伤先。假设你有90%减伤，对面无增伤，那么你能抵消70%的伤害。假设你有90%减伤，...
减肥不伤身 4个方法让你健康减肥

发表于：2020-12-06

减肥和增肥一样，只要用对了方法那就相当简单了。下面小编就为你带来4大最权威最奏效的健康减肥方法，让你快速拥有苗条匀称的好身材，而且绝对不会伤身哦。1：土豆减肥法许多韩国明星都用的土...
减肥食谱春季山药减肥不伤胃

发表于：2017-10-06

山药属于薯类，含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，多种维生素，包括胡萝卜素维生素B1、B2、和钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、铜等多种矿物质。山药的种类不少，比较有名的有铁棍山药和淮山药。铁...
减肥药膳让你健康减肥不伤身

发表于：2019-01-23

药膳不知道大家了解多少。这些兼顾了中药的功效和美食的好口味的药膳一直是备受中医推崇的保健方式哦，很适合每天都食用。推荐几款美味又简单的药膳减肥菜式，爱美的MM就可以边吃边减肥啦...
久坐伤身体如何有效减少伤害？

发表于：2017-12-20

久坐的危害1、伤神又损脑久坐不动，血液循环减缓，则会导致大脑供血不足，伤神损脑，产生精神压抑，表现为体倦神疲、精神萎靡、哈欠连天，若突然站起，还会出现头晕眼花等症状。坐太久出现记忆力下...
4月不减肥 5月徒伤悲减肥操走你

发表于：2018-05-24

随着社会的发展逐渐迅速，人们的经济条件也越发富裕，就产生了一中吃好睡好的心理态度，这样久而久之就会使人们变得肥胖，肥胖不仅影响身体的健康而且会导致很多疾病的产生。所以很多人都在找...
呼啦圈减肥伤身体吗

发表于：2018-10-16

如果转呼啦圈的方式方法没有掌握好，那么的确容易伤害到身体，但是如果掌握了转呼啦圈的一些技巧，就不会影响到身体健康，并且还能够强身健体。转呼啦圈要选择一个重量合适的呼啦圈，并且练习的...
怎样腹部减肥不伤身体

发表于：2019-02-18

在夏天，很多女生都不敢穿收腰的t恤和裙子，因为肚子上厚厚的赘肉实在是影响美观，只能用宽大的衣服来进行遮挡，那么有没有什么方法可以甩掉腹部赘肉呢？腹部减肥法有着极好的效果，还你一个小蛮...
小心经期减肥伤身

发表于：2018-10-09

在月经期间，人体的免疫能力下降，细菌容易“兴风作浪”，这个时候减肥会使身体抗病能力继续下降，极易生病。有些经期减肥的“后遗症”很难治好，尤其是月经不调。经期减肥会导致不同程度的月经...
这样减肥当心越减越伤身

发表于：2020-12-06

现代人由于饮食条件变好了，所以在这样的情况之下就会造成很多人逐渐变胖，那么在这个时候，大家就会想着要减肥，但是你知道吗？错误的减肥方式不仅不会利于你瘦身，反而会造成你身体质量状况逐渐...
自制黑豆减肥茶减肥不伤身

发表于：2018-03-15

黑豆有营养，而且含有的花青素能阻止小肠吸收脂肪。排出体内脂肪，达到瘦身作用。自制减肥茶需注意选择市面上的减肥茶，成份一定要注意，几乎所有的茶品都会有陈皮、山楂、乌梅，甚至还有辣椒等...
日常妙招减轻辐射伤害

发表于：2019-03-30

上班族每天面对着电脑，辐射伤害非常的大，你知道上班族该如何防辐射吗？哪些方法能够帮助上班族减轻辐射的伤害呢？什么食物可以帮助上班族阻隔辐射呢？防辐射方法1、饮食保养饮食调节对防辐射...
减少电脑伤害策略

发表于：2019-03-07

●增强自我保健意识工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼，增强体能。●注意...
食疗药膳减肥不伤身

发表于：2018-07-08

药膳不知道大家了解多少。这些兼顾了中药的功效和美食的好口味的药膳一直是备受中医推崇的保健方式哦，很适合每天都食用。推荐几款美味又简单的药膳减肥菜式，爱美的MM就可以边吃边减肥啦...
不伤身体减肥4招

发表于：2019-01-28

节食、药物……凡是能够想到、做到的方法都试了一遍，结果，钱不少花，罪不少受，要么减肥战果难以维持，出现反弹；要么出现体失衡的表现，如：月经渐少、面斑、情绪不稳……...
如何减少车祸的伤害

发表于：2019-09-21

专家提供了以下简易方法：1、小轿车以及其他四轮机动车均应装置供驾、乘人员使用的安全带。驾、乘人员在车辆行驶时均应系上安全带。2、要让儿童坐在后排座位上，不要让儿童坐在成人的腿上...
跑步减肥伤膝盖吗

发表于：2019-08-14

跑步减肥对于膝盖是有损伤的，主要是因为你们想要减肥是由于你们体重明显超过于正常体重，如果你们进行跑步减肥，可能会更加导致膝盖损伤。肥胖的朋友跑步减肥损伤膝盖是因为你们的跑步冲击...
如何健康减肥不伤身

发表于：2017-10-20

现在到了夏天，很多MM为了让自己更瘦些，可谓是煞费苦心，用过很多减肥方法，但最后都以失败告终！控制饮食减肥不仅不会伤害MM的身体健康，也不会让MM忍受地狱式的节食减肥。其是通过让MM改善日常...
食疗药膳减肥而不伤身

发表于：2019-06-10

药膳不知道大家了解多少。这些兼顾了中药的功效和美食的好口味的药膳一直是备受中医推崇的保健方式哦，很适合每天都食用。推荐几款美味又简单的药膳减肥菜式，爱美的MM就可以边吃边减肥啦...
养生悲伤的音乐能减轻悲伤

发表于：2018-01-30

养生：悲伤的音乐能减轻悲伤正确的做法是：选择与当时心情一致的音乐，才能让负面情绪宣泄出来。换句话说，心情悲伤时也宜听悲伤音乐，这样才能减轻悲伤。此外，欣赏音乐时，配合呼吸、放松肌肉、采...
经期减肥盲目减肥或伤害身心

发表于：2017-10-21

减肥是一个恒久不变的话题，尤其对女性而言，减肥更是让很多人头疼的问题，许多的女性选择在经期减肥，但方法却十分的不对，不仅不能达到预期的目的，而且伤害了身体，接下来就为女性朋友介绍经期不...
10个最伤身的减肥法

发表于：2019-02-18

以下10个减肥方法，既没有什么效果，还很伤女人的身体。为了各位女同胞的健康，小编一定要站出来告诉你们。传言一：喝浓茶增加减肥效果减肥秘笈：喝浓茶和咖啡减肥原来如此：浓茶和咖啡中都含有**...
科学避孕减少“意外”伤痛

发表于：2018-08-01

女性一生中有30多年的时间需要避孕。如果忽视这个问题，就要承受因意外怀孕而做流产手术带来的伤害。做流产手术不仅是许多女性不愿面对却又不得不面对的痛苦，还会引发不孕、感染以及妇科...
利用减肥拔罐伤身体吗

发表于：2019-01-23

虽然说减肥已经成为了一种时尚了，而且很多的女士朋友也会随大流去做拔罐减肥，对于拔罐这样的方法来减肥呢，副作用很小，效果也是很不错的，深受越来越多的女孩子喜爱，但是有的人害怕去吧拔罐，觉...
六减肥水果伤女性身

发表于：2018-01-17

水果因为健康又美容，减肥的作用为大家熟知，很多减肥法都跟水果有关，比如苹果减肥等等，但实际上有些一吃就胖，各位想减肥的MM一定要警惕喔！以下6种水果可能不能瘦身反而会伤害身体哦。西红柿：...