有关吃素的知识精选

看名人们的吃素经

发表于：2019-03-06

大S徐熙媛吃素理由：让狗狗快点恢复健康大S吃素已经不是新闻了。据说，她是为了自家的狗而改吃素的。两年前，她养的狗患上了气管收缩的疾病，就在它快奄奄一息的时候，大S决定吃素一年，希望能帮...
吃素的坏处女子胆囊内长结石竟因吃它

发表于：2018-01-22

女子偏爱吃什么东西竟让体内结石疯长呢？在生活中，一些注重养生的人都认为吃素食对身体有好处，其实，并不是这样的，那么，你知道吃素的坏处有哪些吗？你所不知道的饮食误区有哪些呢？下面来看看饮食...
如何吃素能减肥又健康？

发表于：2017-12-26

如何吃素能减肥又健康？为了减肥而吃素，小心适得其反！减肥之前我们要知道，减肥与食物的热量有关，与食物的种类没有关系。不吃肉简直是肉体和精神的双重折磨啊！首先不吃肉食的话身体会流失一些...
哪些人不适合吃素肉丝？素肉丝的副作用有哪些

发表于：2020-10-17

食物对身体的调理是不容忽视的，尤其随着季节变化身体的状况也会有一些改变，所以我们有我们的日常饮食习惯也要适当的做好调整，其中很多人都不知道哪些食物适合自己吃，下面一起了解一下那些...
这样吃素胜过吃肉身体强壮不易生病

发表于：2018-07-27

一提起来素食，很多人很容易就会以为是纯吃素，天天吃青菜吃到脸色蜡黄，其实不然，现在提倡吃素的人越来越多了，大多数人吃素都是为了身体健康，其实素食的好处也有很多的。吃素对身体有什么好处...
吃素也能这么壮古罗马角斗士平常都吃素

发表于：2018-10-22

这些生活在公元前2到3世纪的角斗士日常饮食与当时的普通市民并无不同，以相对劣质的谷物为主，几乎很少吃肉。古罗马角斗士虽然以勇猛善战而著称于世，但他们居然是一群素食主义者。这是奥地...
吃素虽好也有误区：所有蔬菜一样好吗？

发表于：2017-12-17

吃素虽好也有误区：所有蔬菜一样好吗？吃素虽好也有误区误区一：以为所有蔬菜一样好对于严格素食者来说，蔬菜的营养意义更为重要，不仅要担负供应维生素C和胡萝卜素的重任，还要在铁、钙、叶酸、...
素食有益健康五类人不宜吃素

发表于：2017-12-04

素食有益健康五类人不宜吃素为了健康，你准备成为某种程度上的素食主义者，但是又担心仅仅吃素食，营养不全面反而出现健康问题怎么办，这种情况下，优化自己的饮食结构，好好规划是关键哦。素食有...
女人吃素不当会有什么危害？

发表于：2017-10-25

女人吃素不当会有什么危害？女性吃全素反易得高血压研究表明，女性长期吃纯素食，会使人体碳水化合物、蛋白质、脂肪比例失衡，造成消化不良、记忆力下降、免疫力降低、内分泌和代谢功能发生障...
吃素的女性却想怀孕选哪样？

发表于：2018-07-06

吃素有很多好处，吃素是一种态度，吃素是一种生活方式，吃素是一种风尚，对有些人来说，吃素还是一种情怀。在美国，素食者约占成人的2、5％，其中严格素食者不到1％。印度是全世界素食者最多的国家，据估...
吃素能减肥吗？吃素减肥要注意什么？

发表于：2017-11-07

很多素食者会认为吃了素食不容易长胖，并且水果是健康减肥的食物，因此便可随意吃水果。但是其实，水果中含有8%以上的糖分，能量不可忽视。如果吃半斤以上的水果，就应当相应减少正餐或主食的数...
女性吃素减肥极易导致骨质疏松

发表于：2019-01-27

世界最年长的马拉松选手、101岁的印裔英国老人福贾·辛格2月24日参加了2013年香港渣打国际马拉松赛。辛格1911年4月1日出生于印度，上世纪60年代移居英国。再过不到1个月，他就将迎来102岁...
吃素降脂别犯3个错

发表于：2018-12-21

自从3个月前查出高血脂，56岁的张先生就结束了大鱼大肉的“吃货”生涯，不仅一日三餐只吃青菜、豆腐、白米饭，还戒掉了所有的聚餐、应酬。又“宅”又“素”，过起了地道的苦行僧生活。3个月以...
桑拿和吃素可令女性加速衰老

发表于：2018-10-05

那些总是说“想当年我……”的人，总是要比其他人显得老一点。这其实是一个心理暗示问题。只有把自己看老的人，才会做一副倚老卖老的样子。但这个问题是，你老这么着，大家就会以看一个有着许...
吃素要避免九个误区才健康

发表于：2017-12-31

你常吃素吗。适当吃素对身体好。可是素食者最常犯9大错误。久存蔬菜上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这样虽然节省时间、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天...
怎么吃素才能不影响身体健康？

发表于：2017-10-31

怎么吃素才能不影响身体健康？为了健康，你准备成为某种程度上的素食主义者，但是又担心仅仅吃素食，营养不全面反而出现健康问题怎么办，这种情况下，优化自己的饮食结构，好好规划是关键哦。素食有...
吃素会导致营养失衡吗

发表于：2019-07-04

国外育儿专家甚至提倡让宝宝也成为素食者，因为给孩子吃素，你就给了他一个健康的好开始。吃素会导致营养失衡吗提起吃素，特别是让宝宝吃素，年轻的爸爸妈妈一定会担心：这样会不会造成宝宝营养...
哪些人不适合吃素火腿？素火腿的副作用有哪些

发表于：2018-04-23

每个人都特别向往能有健康的身体所以对于饮食会给特别的重视，素火腿虽然是常见的一种食物，但是不同的人食用对身体的改善作用也是有区别的，那么哪些人不适合吃素火腿呢。副作用无副作用。...
吃素对中老年人冬季养生是好的选择洋葱改善动脉粥样硬化

发表于：2018-01-10

现在生活条件改善了，经常吃大鱼大肉，素食吃的太少，难免会让身体感觉不适，建议老年人最好吃些素食，对于中老年人冬季养生是一种好的选择。下面跟随本站了解一下吧！海藻类海洋蔬菜低热量、低脂...
吃素减肥健康瘦身

发表于：2018-05-19

当年克林顿在短短几个月减掉11公斤，坚持素食成为他的减肥妙方。素食专家认为改变我们的饮食就能改变，甚至阻断一些与肥胖相关的疾病。那么和小编一起来看下他是怎么减肥的吧。不过，从他们...
小火炒菜流失营养吃素最易犯的九种错误

发表于：2018-09-02

很多人以为只要是吃素就不会犯错，什么食物搭配禁忌呀，什么食物相克学说都沾不上边了，只要把素材弄熟，吃了绝对正确。其实不然，即使是单纯如素菜，做起来也是很有讲究的，吃不对的话轻则暴殄天物...
想要生育不能长期吃素！

发表于：2017-11-26

动物蛋白对生育来说很重要。制造精子和卵子需要的营养元素大部分从动物性食物中摄取，如果只吃斋可能对精子和卵子的制造不利。其次，经常素食可能不利于性激素的分泌，性激素在生育过程中起...
夏季吃素最容易犯的四种错误

发表于：2018-04-15

时下素食的人群越来越多，除了信仰外，一些素食者和肥胖有直接的关系，原因在于素食脂肪含量较低，所含的脂肪大多数为不饱和脂肪酸，对瘦身有益，另外有素食者认为避免吃肉食就会减少患心血管疾病...
宝宝吃素会导致营养失衡吗

发表于：2019-05-26

多病宝宝应该多吃蔬果多病的宝宝应该多吃素食素食是指植物性食品，如蔬菜、水果、谷物等。国外病理学家认为，一切疾病多数是从体液的酸中毒开始。多病的宝宝，往往都呈酸性体质。鸡鸭鱼肉等...
吃素的好处

发表于：2020-07-03

现在的人生活水平有了很大的提高，因此平时饭桌上总是离不开一些鸡鸭鱼肉等肉类食物，尤其是猪肉，很多家庭基本上每天都会吃些肉类食物，其实长时间这样的饮食方式，对于人体是有很大的坏处的，比...