有关紫薯的知识精选

来看看紫薯的减肥效果如何

发表于：2018-05-23

紫薯又称黒薯，除了具有红薯的营养成分外，还含有丰富的硒元素和花青素。硒元素被誉为“天然解毒剂”“长寿元素”，提高人体免疫力的同时还能控制人体对糖的吸收，从而阻止糖转变为脂肪，以祈祷...
孕妇吃紫薯有什么好处？孕妇吃紫薯的做法

发表于：2018-02-22

紫薯中还含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。那孕妇能吃紫薯吗？孕妇吃紫薯的做法有哪些呢？下面与本站小编一起看...
夏季吃紫薯的好处

发表于：2018-03-27

紫薯作为一种粗粮其实现在受到越来越多人的喜爱，因为它除了含有非常丰富的人体所需要的，各种微量元素之外还能够有效地帮助，我们对抗一些癌症，预防各种疾病的入侵，所以说，在饮食过程当中越来...
紫薯粥为什么是蓝色的？

发表于：2018-09-01

紫薯很多人都吃过，紫薯的吃法很多，紫薯粥是其中一种，紫薯粥的营养丰富，很奇怪的是紫薯粥的颜色，紫薯粥的颜色是蓝色的，甚至有点偏绿，这和紫薯的营养成分有关，紫薯粥为什么是蓝色的。1.紫薯粥煮...
紫薯如何保存不会发芽？紫薯每天吃多少比较好

发表于：2022-01-23

很多根茎类的植物，它们的果实发芽之后是不能吃的，比如土豆、花生，因为发芽的地方会积累一定的毒素，吃多了就会有危险。紫薯放久了也是会发芽的，如果发芽的话最好还是不要吃了。下面，就快和本...
紫薯玉米面粥的做法

发表于：2018-07-15

紫薯玉米面粥从字面上来理解其实就是用紫薯和玉米做出来的粥，这种粥煮出来不仅外观好看，吃起来也十分的美味，玉米和紫薯中都含有非常丰富的营养，经常吃紫薯玉米面粥可以对我们的身体起到养...
如何挑选紫薯

发表于：2018-07-12

活水平不断的提高，越来越多的人开始注重身体的保养，所以对饮食的要求也就更高了，在购买食物的时候总是希望购买一些新鲜和营养丰富的，所以在挑选的时候就会特别的认真，下面一起了解下什么样...
吃紫薯的好处有哪些

发表于：2018-04-25

紫薯是薯类的一种，营养价值非常的高。经常吃紫薯好处非常多，可以改善便秘，清洁肠道，补充营养。但如果是消化系统不好的朋友，，建议少吃一些紫薯，可能会导致消化不良。紫薯的口感要比番薯干一些...
红枣紫薯粥的制作方法

发表于：2018-09-17

红枣，补血养气，大多数情况下人们也多愿意把红枣当作食材做成粥来食用。而紫薯，人们大都愿意烤熟了吃或者是在超市买一些紫薯片，但如果把红枣与紫薯做搭配做成一份清粥，这味道你品尝过吗。没...
紫薯板栗粥的做法

发表于：2018-09-13

夏天许多人都喜欢喝粥，这是因为喝粥不仅可以满足自己的口腹之欲，而且喝粥还能为身体提供能量，驱赶让人烦躁的暑气。其实在我们的南方地区，不管是夏天还是冬天，许多人都喜欢熬粥喝。我的男朋...
减肥的食谱有哪些紫薯凉糕

发表于：2019-05-12

减肥餐的名目多如繁星，如何在众多的餐谱中选择适合自己的减肥餐是胖友们所面临的一大难题。减肥餐的最终目的是让你健康的瘦下来，因此食材的选择很重要，下面小编就给大家介绍适合减肥的瘦...
水煮紫薯水为什么有时是蓝色的？怎么挑选紫薯

发表于：2022-01-23

紫薯皮可以保护紫薯肉中的营养成分，在高温和煮沸的条件下不会流失，在一定程度上可以保证紫薯的口感和口感。紫薯皮虽然有一定的营养成分，但我们一般不吃，所以紫薯带皮煮是可以的。下面，就快...
紫薯的功效和作用花样紫薯饼的家常做法

发表于：2018-01-24

紫薯是我们生活中非常容易看到的一种食物，它的营养非常丰富，不但含有丰富的维生素，同时还含有多种人体所需的氨基酸，所以经常食用对人体有好处。那么紫薯的功效和作用是什么呢？下面我们就跟...
紫薯小米粥的营养价值有哪些

发表于：2017-09-30

紫薯小米粥可能是我们很多人经常食用的一些粥，多喝一些粥可以有效地帮助我们提高自身的肠道消化能力，还可以帮助我们达到暖胃的效果，小米中也富含了很多的维生素已经不饱和物质可以为我们...
紫薯上的须是长的芽吗

发表于：2024-03-08

不是。紫薯的须和紫薯的芽完全不同，紫薯须是细长的根茎，而紫薯芽是小圆点一样的芽眼，类似于土豆、红薯发芽的样子。其次紫薯长须可正常食用，而长芽的紫薯则不能食用，发芽的紫薯会带有一股奇...
紫薯比红薯的营养价值高在哪

发表于：2018-03-29

紫薯比红薯的营养价值高在哪呢？紫薯的营养价值和红薯是有一定差别的，不能一概而论。紫薯的功效与作用有很多是我们意想不到的，下面就来一起了解了解紫薯吧。紫薯比红薯的营养高紫薯又叫黑...
吃紫薯有什么好处呢

发表于：2018-09-06

紫薯在我们的日常生活中也是属于高纤维的食物之一。紫薯的口感吃起来跟红薯差不多，只是没有红薯那么甜，而且紫薯里外都呈紫色，所以被我们称作为“紫薯”。现在的菜市场和超市里都能随时看...
一般吃紫薯粥会胖吗

发表于：2018-07-16

紫薯的颜色非常漂亮，口感也是细腻、甘甜，比较受到女士和小孩的喜爱，平时在市场和超市里经常可以买到，随着人们生活水平的提高，吃的也是越来越好，体形发胖人的也是越来越多，现在人们已经开始注...
紫薯银耳汤的家常做法

发表于：2019-01-01

银耳汤是很多人喜爱的选择，这类汤的营养价值很高，它丰富的矿物质，常喝银耳汤对身体各方面调理有很好帮助，尤其是对女性长期选择，对改善身体体质效果非常不错，不过对银耳汤制作上，也不能随意的...
哪些人不适合吃紫薯粉？紫薯粉的副作用有哪些

发表于：2018-12-18

想要拥有健康的身体我们不仅平时要经常锻炼，也要调整好日常的饮食，尤其像紫薯粉这种常见的食物并不是所有的人都适合食用，否则会对身体造成伤害的，那么哪些不适合吃紫薯粉呢，下面一起看一下...
薏米紫薯粥美容效果好吗

发表于：2020-02-25

在我们国家的中药养生界，薏米紫薯粥的养生美容保健功效一直是很受关注的，因为这种养生食品的制作中，因取材方便，而且制作方法也很简单，只要将薏米和紫薯煮透煮烂就可以了。食用薏米可以促进...
紫薯种植的注意事项是什么

发表于：2023-11-10

紫薯种植的注意事项是选择高产、优质、抗病、适应性广的品种，早育，育足壮苗，可形成既早又粗壮的不定根，选择避风向阳、肥沃地块作苗床地，出苗前一般浇水，缺水严重时用喷雾器对苗床喷清水，出苗...
紫薯黑米粥怎么做？方法其实很简单

发表于：2020-12-01

紫薯和黑米都是非常有营养的食物，对身体健康很有好处，据介绍，很多人会把这两者做成粥来吃，名叫紫薯黑米粥，这种都得到健康专家的推荐，那么你知道该如何做吗？一、紫薯黑米粥的做法1、首先将新...
紫薯饼的家常做法-紫薯饼怎么做？

发表于：2018-07-22

紫薯洗净切片隔水蒸熟。用勺子把蒸熟的紫薯压成紫薯泥，加入糯米粉，面粉揉成面团。把和好的紫薯面团分成小剂子，红豆沙馅搓成球备用，再把面团小剂子压扁后包入红豆沙馅。包好后压成圆饼。紫...
为什么说紫薯是转基因

发表于：2024-03-09

因为种植红薯存活率更高、结果更多，所以，市面上红薯更多见，因为少见，所以显得紫薯更加稀少，让人们误以为紫薯的转基因食物，事实上有紫薯的时候还没有转基因技术。紫薯是转基因食品吗：不是转基...

1 2 3 下一页