有关健中的知识精选

清胃健中汤的功效与作用药用价值用法用量

发表于：2020-10-21

中医的很多东西都神秘莫测，让人充满一探究竟的好奇心。清胃健中汤作为中药方剂的一种，也是非常的神奇，不仅治愈疗效好，而且应用广泛，那么大家知道清胃健中汤的成分是哪些吗？下面就一起来看看...
参耆健中汤的功效与作用药用价值用法用量

发表于：2019-10-15

中药方剂是生活中很常见的，常见的种类比较多，我们在选择时，要根据自身疾病需求进行，下面就来介绍一种：参耆健中汤。【处方】当归身1钱半，人参1钱，黄耆1钱，白术1钱，陈皮1钱，白茯苓1钱，白芍药1钱，生...
健中汤的功效与作用药用价值用法用量

发表于：2019-07-24

中药方剂是种好东西，大自然界中的药材经过泡制等工序后都会变成养生的好利器，健中汤也是其中之一。那么你知道健中汤的功效与作用是什么吗？【处方】白术（炒）、白芍（炒）、苡仁、扁豆（炒）、陈皮、...
中老年心理健康中老年必须重视心理保健

发表于：2018-01-26

一、中老年心理保健的意义随着我国经济体制改革的加深，市场经济加快了人们的生活节奏，激烈竞争加重了人，的心理压力。社会发展趋势表面，人类最大的敌人不是饥荒、地震、病菌、癌症，而是比自...
中老年保健中老年保健的秘诀

发表于：2019-05-08

上了岁数的人，最在意的就是自己的身体状况了，现在，早晚都会看到不少中年人会出来散步、健身，那么，中老年保健方法有哪些呢？老年保健的秘诀是什么呢？下面，跟着小编到文章中看看，适合中老年保健品...
中老年保健中老年保健方法有哪些

发表于：2019-10-05

人一旦上了岁数，身体状况越来越差，如果不加以养生保健，将会严重影响中老年人的身体健康。那么，中老年保健的方法有哪些呢？中老年养生保健知识有哪些呢？下面跟着小编一起来看看，中老年如何养生...
中医养胃保健操

发表于：2019-12-21

在生活中有很多朋友因为饮食不规律或者是饭后不注意运动而导致胃动力不足以及肠胃不适的情况出现，长时间如此会严重的影响胃功能，为了维持我们的胃功能正常，建议各位朋友可以在平时做一些...
中年人如何保健中年人的保健妙招

发表于：2019-05-06

现在中年人的保健越来越受到人们的关注，一方面中年时期是一生中发育完善，精力最充沛的阶段。但是也是担子最重压力最大的时候。所以要最好中年期的保健非常重要。这样不仅能延缓衰老，也能...
中医怎么保健老人脑部健康

发表于：2019-06-06

10种推拿法是老人养生健脑的必备，老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以做好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。养...
中老年心理健康中老年努力维护心理健康

发表于：2019-02-01

21世纪是经济大发展的时代，知识经济对现代人心理素质提出了全方位的挑战。就人类自身来说，最大的挑战就是心理危机，最大的痛苦就是心理障碍与疾病。努力维护心理健康心理疾患是人类现代文...
中老年心理健康逆境中的心理保健

发表于：2018-01-26

一、逆境中的心理保健自来到人世间，跨进社会之时，我们便踏上了一条不平坦的人生之路。我们每一个人也许都有许多美好的幻想、憧憬、期待和希冀，为了实现它们，我们会做出种种的努力。当我们...
中老人心理的健康中年期的心理健康

发表于：2018-01-26

更年期的心理保健更年期标志着壮年向老年的过度，一般从45岁或50岁左右开始。更年期来的早晚，持续时间长短，个体差异很大。更年期主要生理、身体表现是大脑功能的某些方面开始衰退，内分泌系...
中老年健身操

发表于：2020-04-09

现在很多老年人在平时都会喜欢一些锻炼身体的活动，特别是健身操，早晨或是晚上的时候，我们都会看到小区内或是广场里很多老年人在跳健身操，中老年健身操已经是全民性的健身项目了，它对老年人...
中老年心理健康中年期的心理保健

发表于：2018-01-26

中年期的心理保健如前所述，中年期大致从30岁到55岁或35岁到60岁，这是以躯体和心理从成熟到衰老的变化标志来划分，是由青年向老年的过渡阶段，也是人生的鼎盛时期。中年既是建立成就时期，又是...
中老年保健操

发表于：2019-06-09

很多中老年的朋友都会随着年龄的逐渐增长，身体的各种机能和新城代谢都开始出现了衰退和减慢，所以身体的各个部位都会开始出现各种的不适和一些慢性的疾病。因此很多中老年朋友都想要通过...
中医中老年养生保健方法

发表于：2020-02-04

中老年人是很重要的一类人群，因为在这样的年龄阶段内很容易出现高血压，还有糖尿病等慢性疾病，所以对于中老年人来说，中医养生保健就是很好的事情，那么用什么样的方法进行养生保健呢，在养生的...
中医馆教你中药敷脐让你的宝宝健健康康

发表于：2018-01-24

新生儿，包括婴幼儿，抵抗能力都比较弱，容易生一些小病。这时候，家长们就可以通过中药敷肚脐眼来根治小孩的一些疾病。具体有哪些方法，下面我们看文章。新生儿脐炎：云南白药敷在患儿肚脐部，盖上...
中老年保健品

发表于：2018-04-28

人到了35岁以后，像钙呀等很多的东西都开始流失，人身体各方面的机能随着年龄的增大而减退。中老年人除了一日三餐的正常饮食以外，还需要补充适当的营养，中老年保健品是必不可少的，中老年保健...
中老年人保健健身操怎么做

发表于：2018-08-21

由于现在社会的生活节奏越来越快，很多的人总是面对于着来自各方面的压力。不论是工作还是生活都是如此，这样的话就减少出去运动的机会。而对于一些老人来说也是更加不适合一些剧烈的运动...
中学生心理健康保健是什么？

发表于：2018-04-15

社会中很多家庭的孩子都是独生子女，在家里极受宠爱，平时也是一个人玩耍，因此就会产生依赖的心理，有些孩子还会有自负心理，从而给孩子的成长造成影响，等到上中学时所产生的危害更严重，因此要重...
中老年保健健身操有什么

发表于：2018-09-03

生活方式的不健康导致病变是现代文明病的很重要的原因之一，简易、安全、可行性强的体操，能够防治老年人的颈椎病、保护心肺功能等一些都在衰老的器官。尤其对行动不便的老人比较合适。其...
中老年健身舞

发表于：2019-06-09

在中国有一首歌，不论是老年人还是年轻人都听过都能过哼出调。这首歌就是凤凰传奇的《最炫民族风》，这首歌的走红程度可以说是大江南北，因为这首音乐独特的旋律，非常具有节奏感，在国外更是广...
中年人如何保健中年人保健妙招

发表于：2019-05-06

现在中年人的保健越来越受到人们的关注，一方面中年时期是一生中发育完善，精力最充沛的阶段。但是也是担子最重压力最大的时候。所以要最好中年期的保健非常重要。这样不仅能延缓衰老，也能...
中年人保健

发表于：2018-04-28

保健问题在我们的生活当中是越来越明显了，如果不懂保健的话，对自己的身体就是璀璨。中年人更加应该懂得保健的方法，因为一般的中年人都会有自己的工作，如果只为了工作而不顾及自己的身体健...
健身房跳操别站中间生活中九方位损健康

发表于：2019-04-02

1.公共厕所的最差位置——中间的厕位哥班的一项研究表明，人们在上厕所时，往往喜欢选择中间的厕位，因此，在马桶按钮上，它比两头的厕位细菌含量更多。对策：上厕所时，最好有意识地避开...