有关太极的知识精选

打太极的好处有什么？为什么打太极拳膝盖疼

发表于：2020-09-05

太极拳是一项养生的运动，可以疏通经络，活血化瘀，每天早晨经常看到中老年人群在公园练习太极拳晨练。现在太极拳作为大学生的体育课程，越来越大众化了。那么，打太极的好处有什么？下面就快和本...
张晓梅受公公启发开始迷恋太极

发表于：2019-03-07

在今年的提案中，张晓梅建议将太极拳定为全民健身的首选，鼓励民众参与到太极拳这项运动中来。在采访过程中，记者观察到晓梅优雅的举止透着十足的精神，晓梅说她十分重视身心健康，每天必定拿出...
晚清第一高手可打败霍元甲打平太极宗师“杨露蝉”

发表于：2019-06-27

董海川(1797年-1882年)生于清代嘉庆年间，原名董明魁，清朝河北省文安县朱家务村人。一般认为是八卦掌拳术的创始人和主要传播者。董海川身材魁梧，臂长手大，膂力过人，擅长技击。相传在安徽九...
太极宫中最重要的建筑筑有表彰功臣的凌烟阁

发表于：2019-02-10

太极宫是都城长安第一处大的宫殿群，有殿、阁、亭、馆三四十所，加上东宫尚有殿阁宫院二十多所，整个构成都城长安一组富丽堂皇的汉族宫殿建筑。其中分布着许多著名的宫殿建筑，太极殿、两仪殿...
太极宗师杨露禅的妻子是他师父的女儿？

发表于：2019-07-02

杨露禅是以为伟大的武术家，他的一生都致力于推广太极拳事业。下面就来看看杨露禅简介。杨露禅出生于1799年，死亡时间有争议，一说是1875年，另一说是1876年。杨露禅是真正的武痴，从小便喜欢武...
老年人练太极延年益寿

发表于：2019-11-05

老年人易患骨质疏松和心血管病，不慎摔跤的话，轻者伤筋伤骨，重者卧床不起。杨式太极拳创始人杨澄甫要求习拳者身躯宜中正而不倚，脊梁与尾闾宜垂直而不偏。古书有传，拳术精湛者头顶碗水、书本...
太极宫的主要建筑太极宫里有哪些重要景点？

发表于：2019-02-10

太极宫宫内布局也非常讲究，严格按照古代宫室建筑原则执行。宫内主体建筑采用“前朝后寝”的原则，以朱明门、肃章门、虔化门等宫院墙门为界，把宫内划分为“前朝”和“内廷”前后两个部分。...
太极大师怎能不会内功信不我隔空十几米一指戳死你

发表于：2019-02-13

老年人、保健操、慢悠悠……一提到太极拳，这些标签如影而至。因此，前一段时间看到太极高手13秒被KO的消息时，相信很多人和我一样没有太大感触。高手如云的武侠世界毕竟只是金庸所营造的一...
国药太极携手，努力打造国有资本发展新标杆

发表于：2021-12-04

太极集团()日前披露了2021年第三季度报告。今年前三季度，太极集团实现营业收入95.70亿元，同比增长10.70%；实现归属于上市公司股东的净利润2.48亿元，同比增长1425.54%，公司业绩表现亮眼。太...
太极张三丰那些神秘故事有很多你不知道的

发表于：2018-01-31

在金庸笔下，张三丰和郭靖都是武侠小说中的人物，张三丰出自于《倚天屠龙记》，郭靖出自于《射雕英雄传》和《神雕侠侣》，张三丰和郭靖的女儿郭襄认识，但是张三丰和郭靖却没有多大的交集。根据...
太极张三丰金庸武侠后英雄时代的大宗师

发表于：2019-03-29

读金庸武侠，张三丰是一个无法忽视的老人家。金庸给张三丰的情节，一在十几岁，一在九十岁以后，可谓一首一尾，独独缺了中间的七十年。我曾经想过，金庸先生应该为这位大宗师写一部传奇，那定然好看...
养生太极八段锦有什么作用

发表于：2017-12-28

对于太久大家应该不会太陌生，这是一项老少皆宜的运动，对于身体也是具有一定的好处的，太极在练习的时候动作是非常轻柔的，不要看它那么轻柔以为对身体不会有什么帮助，其实它是具有很好的保健...
太极内功养生法的好处

发表于：2019-10-30

太极是一种内功也是一种养生功，平日里我们经常看到许多的老年朋友们在广场上打太极晨练的时候，有很多打太极的朋友们，其实生活当中不光是老年人喜欢玩太极，那么年轻人适当的练习一下太极拳...
老人练太极养生要注意的事项

发表于：2018-01-22

太极拳对身体有什么好处1、增强心脏功能，改善循环系统，扩大肺活量心脏病是世界第一号杀手，目前西医对这种疾病还没有特效的治疗方法，练习太极拳能预防心脏病，这是因为太极拳不同于其他运动...
太极养生有哪些特点

发表于：2017-10-27

太极养生有哪些特点1、连贯均匀整套太极拳的动作，从起势到收势，不论动作的虚实变化和姿势的过渡转换，都是紧密衔接、前后连贯，看不出有什么明显停顿的地方。整套动作演练起来，速度均匀，前后...
老人练太极养生这些问题需关注

发表于：2018-04-12

老人练太极养生这些问题需关注太极拳是一种柔性武术，在锻炼时通过各种柔和动作，以一定的呼吸运动能促进心、肺、肠、胃等内脏的机能活动。同时，太极拳的每一个动作都用意识加以引导，起到调...
比太极还更厉害中国最厉害的武功竟是这个

发表于：2019-07-10

TOP3八极拳“文有太极安天下，武有八极定乾坤”八极拳，中国拳术名称。“八极”意为发劲可达四面八方极远之处。其动作朴实简洁，刚猛脆烈，多震脚发劲动作。八极拳的“八极”一词原为古地理概...
太极养生功效

发表于：2019-08-13

现在在很多广场里面都会看到很多老年人在锻炼身体，特别是太极拳，现在练太极拳的人太多了，这个也是老人们的喜爱，更多的人是专长，而练太极可以锻炼我们的身体，并且也会有很多好处的，锻炼身体的...
常练太极的人身体绝对逆天了！

发表于：2019-07-14

太极拳的运动特点：中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，如“行云流水，连绵不断”。这种运动既自然又高雅，可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。在高级的享受...
金庸武侠中一个后英雄时代大宗师太极张三丰

发表于：2019-09-20

读金庸武侠，张三丰是一个无法忽视的老人家。金庸给张三丰的情节，一在十几岁，一在九十岁以后，可谓一首一尾，独独缺了中间的七十年。我曾经想过，金庸先生应该为这位大宗师写一部传奇，那定然好看...
太极归元养生功好处

发表于：2019-10-30

相信不少朋友们在上班的路上，经常会发现很多的老年人在公园里面打着太极，我们都知道打太极是老年人的一种健康的运动，可是大家知道太极当中有着什么样的功效，真正对于身体来说有着什么样的...
教你按体质找到减肥必杀技肌肉型人最宜练太极

发表于：2019-01-23

与赘肉大战是女性们永不废弃的耐久战，随着健康理念的遍及，女性也越来越注意抉择健康的瘦身方法，岂但要减得快，更要瘦得健康。专家来教你，如何针对不同的体质抉择最适宜本人的减肥方法。A肌...
太极养生真法的作用

发表于：2019-09-01

太极拳可能大家并不陌生，这是生活当中很多老年人每天早上在晨练的时候会做的一种运动，通过练习太极拳老年人可以对于心脑血管疾病，高血压，心脏病，得到很好的缓解，同时又可以促进身体的新陈代...
太极宗师杨露禅真的是被义和团破腹而死吗？

发表于：2018-10-29

杨露禅简介杨露禅是以为伟大的武术家，他的一生都致力于推广太极拳事业。下面就来看看杨露禅简介。杨露禅出生于1799年，死亡时间有争议，一说是1875年，另一说是1876年。杨露禅是真正的武痴，从...
宋朝野史揭秘名妓李师师的“太极”功夫

发表于：2020-03-04

宋江夜访李师师，这个桥段发生在《水浒传》第七十二回。仔细读来，颇多感慨，这是一位何等冰雪聪明的女子呀！古人有句话：“有才而性缓，定属大才;有智而气和，斯为大智”。李师师堪称大才大智之人...

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