有关宜饮的知识精选

糖尿病人宜饮石榴茶

发表于：2018-11-28

因为石榴含有一种叫铬的元素，而大多数糖尿病患者身体里就缺少这种元素。铬对人体是相当重要的，它在糖和脂肪的新陈代谢中起着重要作用。【了解中药--石榴皮】精彩推荐研究表明，铬能提升体...
春季宜饮疏肝养阴药酒 4种养生药酒推荐

发表于：2018-06-16

春季宜饮疏肝养阴药酒4种养生药酒推荐春季宜饮疏肝养阴药酒中医理论认为，春季属木，人体五脏中的肝也属木，在春天，肝主疏泄、主生发，人体肝气旺盛，此时养肝护肝，有事半功倍之效。杏林箴言道：春...
咳嗽儿童饮食宜忌

发表于：2019-02-16

护理咳嗽儿童，注意饮食禁忌很重要。一般来说，咳嗽儿童的饮食禁忌主要有以下几个方面：一、禁食寒凉食物。中医认为形寒饮冷则伤肺，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳...
饮茶七宜七不宜

发表于：2018-08-29

1.水温宜适度，不宜过高：不同的茶叶需要不同的水温，不应一味用开水浸泡。如高档绿茶，要将沸水放至70一80℃时再冲泡。2.茶宜现冲，不宜隔夜：喝隔夜茶不利于健康。3.茶宜兼饮，不宜偏饮：夏季饮绿茶...
运动后饮食宜忌

发表于：2018-06-18

运动后饮食宜忌在大汗淋漓的运动后要吃些什么来补充所消耗的能量呢？其实，运动后的饮食也是有讲究的，不能只根据个人喜好来选择哦。今天为大家盘点了运动后的饮食宜与忌，喜欢运动的你快来了...
有八种人不宜饮茶

发表于：2018-07-16

茶有许多的好处，这几乎是对每一个人都是一样的。但是对于一些人而言，因为身体的一些不适宜症状，饮茶在有一些益处的同时也产生一些不利的现象，利弊相较，可能不饮茶更好一些。1、便秘的人。...
肾虚饮食宜忌原则

发表于：2018-11-24

中医理论认为，肾左右各一，命门附焉，内藏元阴元阳，为水火之脏，主藏精，主骨生髓，开窍于耳，听力乃肾气所充，腰为肾之府，所以说肾的生理功能极为重要。古人称肾为“先天之本”，实为生命之根。如果劳倦...
胃病饮食宜忌有哪些

发表于：2018-08-11

胃病是很常见的疾病，其实是因为平时长时间的饮食不注意，不规律导致的，如果一个人长期的不好好吃饭，也会增加胃部的负担的，会引起胃病的，胃病患者平时饮食上面一定要注意一下，胃病饮食宜忌有哪...
芒种饮食宜“清补”

发表于：2018-06-03

芒种时节，天气炎热，已进入典型的夏季，此时也成为种植农作物时机的分界点，而过了这一节气，农作物的成活率就会越来越低，农谚里芒种忙忙种说的就是这个意思。对于芒种节气的饮食调养，历代养生家...
春分饮食宜润肺

发表于：2018-06-03

推荐了以下3款润肺药膳。猪肺橄榄汤（3人分量）材料：猪肺250克、橄榄10个、无花果20克、石斛10克。做法：猪肺冲洗干净，切片，其他材料洗净，加入适量清水炖1个小时即可。功效：根据中医以脏补脏之理...
有些花草茶不宜常饮

发表于：2020-05-26

花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。由于每一种花、草都有其相应的性、味、功效，如果使用得当，花草茶的确有一定的保健疗效，但饮用也...
孕期饮食八忌八宜

发表于：2019-05-18

孕期的准妈妈的饮食可是非同小可，不光供养自己，还得顾及肚子里的小宝宝，要吃得舒心，更要吃得健康。不过要想真正做到合理饮食，需要注意的地方还真不少，哪些东西不适合孕妇，哪些东西又是适合的...
老人饮茶不宜太浓

发表于：2018-08-25

尽管现代科学研究证实喝茶有益，能够增强抵抗力，治疗骨质疏松，特别是喝绿茶还有降血脂和抗癌的特殊作用。但是，银川市医院老年病研究所余国庆主任提醒老人们，要慎喝茶，特别是慎喝浓茶。首先，茶...
产后饮食宜忌

发表于：2018-12-19

我们都知道妇女在产后一般身体都比较虚弱，这个时候我们都建议妇女要多进补，但是同时我们也知道因为身体的虚弱所有也需要忌口，那么到底产后的妇女应该如何注意自己的饮食呢，产后饮食宜忌到...
双眼皮术后饮食宜忌

发表于：2020-04-01

双眼皮手术是很热门的医疗美容整形手术项目之一，非常受求美者欢迎。但是如果在术后不加以注意饮食上的宜忌就容易发生副作用，加重自身负担，那么饮食上要注意些什么呢？那么下面我们就来看看...
备孕饮食宜忌什么

发表于：2018-08-24

在备孕的时候，可是身体最需要获得营养和滋补的时候呢，孕妇在饮食中多少也要知道了解食品对自身食用的好坏，对胎儿是否有影响。这对以后宝宝的成长也有重要的意义呢，在孕前准妈妈们可要做好...
肠镜前三天饮食宜忌

发表于：2019-07-30

现代人容易得肠胃疾病，免不了要去医院做肠镜检查，可是肠镜检查前的注意事项很多人都不清楚，特别是在饮食上，饮食方面应注意什么呢？如何才是正确的饮食，正确的方法，下面我们就来看看吧！一、术前...
夏季吃冷饮宜忌

发表于：2019-05-09

炎热的夏季人们总是对于冰镇的食物，非常的喜爱尤其是一些冷饮，可以想像一下在三十几度的天气里面喝上一杯冷饮是多么惬意的事情，但是你也需要注意的是夏季吃冷饮时需要注重很多原则，要不然...
孩子咳嗽饮食宜忌

发表于：2019-03-01

在临床上有些孩子的咳嗽久治不愈，与小儿身体抵抗力、营养状况和治疗方法无关，而与家长的护理，特别与饮食有着直接关系。俗话说：鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤...
孕妇孕期饮食十不宜

发表于：2018-12-30

孕妃盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出、邱粱前倾、主动...
老人健康饮食有“十宜”

发表于：2019-08-01

随着年龄增长，老人的消化功能已悄悄地发生变化，如胃扩张能力减弱，胃酸缺乏，消化酶的活性下降，都会使食物水解不完全，影响消化与营养物质的吸收。那么，如何调整老人的饮食，让他们吃得又好又健康...
孕妇不宜吃什么？不宜高糖饮食

发表于：2017-11-15

科学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳汁分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是，孕期高蛋白饮食，则可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的...
甘草水不宜过量饮用

发表于：2020-04-14

小敏是篮球队拉拉队队长，由于经常为球队呐喊，所以经常咽喉发炎、嗓子疼痛。小敏的妈妈听说甘草能祛火，治疗咽喉炎，所以就经常给她用甘草泡水喝。但有一天，天气很热，小敏回家后发现有凉好的甘...
心脏病饮食宜忌

发表于：2019-09-21

我们大家都知道心脏是一个人身体内最重要的器官之一，因为它为我们的大脑提供血液，而且又维持着身体的运转，如果心脏出现问题很容易威胁我们的生命。心脏病又分为很多种，每种都是致命的威胁...
孕期饮食宜忌

发表于：2019-05-20

孕妇在饮食上不能随意的进行，尤其是对孕晚期的时候，孕妇要注意食物选择，这个时候女性解决要分娩，所以对一些凉的、过热的食物都是要少吃，否则对身体会造成影响的，那女性怀孕前期的时候，要注意...