有关要诀的知识精选

老人运动七要诀四肢交叉更健康

发表于：2018-02-19

老人运动七要诀四肢交叉更健康生命在于运动，想要保持健康年轻，运动是不可少的。坚持运动，不仅能让老人身体行动变得轻松自如，还能抗衰老。老人运动有七个要诀，掌握科学方法让你更健康。1、...
锻炼孩子记忆力的六要诀

发表于：2018-04-01

记忆是知识的宝库，有了记忆，智力才能不断发展，知识才能不断积累。下面提供几则有助于增强幼儿记忆力的游戏。依次说出名称把6样东西按先后次序排列在桌上，让孩子看上几十秒钟，然后遮起要求...
十要诀让疲累肌肤重焕光泽

发表于：2020-12-17

还在为熬夜后的黄脸苦恼吗？做到以下10个要诀，即便是加班后的疲累肌也会焕发出自然饱满的色泽！1、晚睡，不晚洗中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量...
肌肤保鲜8小时午休保养要诀

发表于：2018-04-15

午间保养的最佳时间补妆的最佳时间是午餐前，而不是午餐后。因为在不补妆的情况下出门会让脱妆的部分遭受紫外线的侵害，之后再补妆就来不及了。如果你在办公室里吃饭，那么从午餐前到...
吃什么保护眼睛上班族保护眼睛5要诀

发表于：2017-10-27

吃什么保护眼睛上班族保护眼睛5要诀上班族保护眼睛5要诀1、上班时的间歇休息短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是离开座位，找一些远距离的目标来看，大约维持大约10秒，稍微地休息一下，对护眼...
让婆婆把你当亲生女儿爱的要诀

发表于：2018-09-21

如何与婆婆相处好一向是个难题，当媳妇的不满也好，委屈也好，生活总得过下去，与其抱着难受的心情生活，不如从自身做起改善关系。以下八个要诀要记牢，赢得婆婆的心，也会让老公的心跟你贴的更近哦...
职场人际关系十大偏门要诀

发表于：2018-07-02

十招教你如何处理好人与人的关系一表人才所谓“一表人才”，就是说当你与陌生人第一次见面时给对方留下的第一印象，我们都知道第一印象很重要，要给对方留下好的印象，特别是要让对方在最短的...
油性皮肤的四大日常护理要诀

发表于：2017-12-16

很多美眉的皮肤是属于油性皮肤，油性皮肤的美眉们在夏季出油严重，表现更加明显，满脸的油光总是遮也遮不住，你可不要以为过了夏天皮肤就不会出油了，其实，油性皮肤到了秋冬季节，虽然天气干燥，但是...
抱朴子的养生益寿要诀

发表于：2019-01-27

抱朴子亦名葛洪，是我国西晋时期一位杰出的大夫，也是一位着名学者。他能诗善画，博学多才，百姓都尊称他为文武才子。他在医学上有着较高造诣，曾着有《抱朴子》等多部着作，在养生健身、修行练功...
一起来做睡前十大亲肤运动护肤要诀给肌肤持久润泽

发表于：2017-11-04

别以为早晚搽日霜、晚霜就能够令你的皮肤变得白雪雪、滑嘟嘟，其实这只是表面的滋润。要彻底护理，就要依赖你睡前的准备功夫，才能使肌肤得到充分休息，焕发自然容光。下面和本站一起来了解一...
地震灾害急救要诀

发表于：2018-08-09

①尽早尽快救出废墟下的压埋者。②救出伤员先清理呼吸道，使呼吸道畅通，防止窒息。呼吸停止立即进行心肺复苏。③就地取材初步进行止血、包扎、固定，防止加重损伤。④从废墟下救人或搬运伤...
摧毁女性月经不调的五大要诀

发表于：2017-11-22

摧毁女性月经不调的五大要诀女性月经推迟的六大常见原因1、正常的月经推迟：如果发生妊娠，首先就是月经停止。到了月经该来的日子，往往不能来潮，而且出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶...
改变对癌症的态度癌症患者与癌症和平共处十要诀

发表于：2017-10-28

癌症，在很多人眼里就像一张死亡通知单，收到它的人会陷入深深的绝望，但现代医学表明，患者可以和癌症和平共处很多年……下面跟随本站了解一下吧！癌症怎样才算治愈？癌症治愈这个医...
冬季流感高发期儿童照护八大要诀

发表于：2017-11-15

冬季是儿童流感的高发季节，由于气温变化无常，气候也比较干燥，诱发孩子呼吸道局部的抵抗力下降，让病毒有机可乘，导致孩子患上病毒性感冒。如何提供有效的家庭护理，让儿童安全度过冬季？专家向读...
职场修炼的必备要诀

发表于：2018-03-22

职场修炼的必备要诀职场修炼的必备要诀踏实勤奋八十年代的职场新人，太多的优越感让他们忽略太多的缺陷和不足，找不到适合自身发展的职业方向，眼高手低、嘴到手不到又懒惰，因此，踏实勤奋就变...
六大丰胸要诀从此告别飞机场

发表于：2018-03-30

小胸MM经常有这样的苦恼，总会被人称作飞机场。其实，丰满的胸部并不是name难以得到的！以下6大丰胸要诀，只要你坚持照着做，就能够让胸部再次发育哦！胸部护理要诀一：多吃丰胸类食物想要胸部变得...
老人度夏饮食十要诀

发表于：2018-01-22

炎热的夏季已一些老年人已开始出现苦夏症状。夏季老人尤其需要讲究吃的学问，以减少或避免苦夏症状。老人由于年龄增长，各种内脏器官机能下降，消化吸收能力减弱，应激能力较差，夏季尤其是在湿...
小暑节气小暑养生七要诀

发表于：2018-06-04

现在正值小暑时节，在小暑时节里大家给如何养生呢？小暑节气的气候特点是什么？小暑养生不适宜哪些运动呢？今天小编和大家一起来学习关于小暑的养生知识。小暑节气一、简介小暑，是第十一个节气...
老年保健要诀得休便休

发表于：2019-02-28

近日读《菜根谭》，见此一语深受启迪。云：人肯当下休，便当下了。前人云：‘如今休去便休去，若觅了时无了时。’见之卓矣。用白话文来说，就是，便应该立即罢休。古人说：现在能够罢休就赶...
学会13要诀帮男人拒绝阳痿

发表于：2017-12-22

学会13要诀帮男人拒绝阳痿防止男人阳痿13个最有效方法一、不要疲劳性交性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即...
冬季白领保胃要诀时刻护好胃

发表于：2018-03-26

目录第一章：OL冬季保胃战谨记几要点第二章：白领打响保胃战第三章：职场白领保胃战首先做好保暖人的胃天生的就很脆弱，少不注意就会出现胃部疾病，而忙碌的白领无暇去关注自己的胃，加之应酬多大...
三伏灸的操作方法不同穴位艾灸要诀

发表于：2019-03-27

三伏灸相信大家都是知道的，在三伏天的时候进行三伏灸可以帮助我们冬病夏治，可以预防冬季的时候疾病复发，但是三伏灸并不是任何人都是适合的，所以在艾灸的时候一定要检查清楚，那么你知道在三...
先天气功基础要诀是什么呢

发表于：2020-01-13

先天气功并不是先天形成的气功，而是指锻炼的方式，是锻炼气功的重要方式，此种气功的练习有基础的方式，也有复杂性的，锻炼者要清楚掌握气功的各种功法，锻炼时的技巧与注意要点，可加快气功的入门...
三类型肥腿迅速瘦下去要诀

发表于：2020-04-16

夏天总是不停的在选择瘦腿的方法，腿长不一定就是最美的腿，美腿的标准并不是以长短论的，事实上，只要小腿肚与脚踝粗细之差约为15厘米，就是线条美丽的腿了！每个人的腿型都不同，所以瘦腿的方法也...
地震自救的四大要诀

发表于：2018-06-29

-大地震时不要急破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外...