有关学做的知识精选

学做8道美味安胎食送给深爱的她

发表于：2019-05-17

秋冬时节人们都注重养生进补，不仅能提供能量，还能增强免疫力。那么，怀孕的人在这个时期也要吃些食物来安胎保健。怀孕的人应该吃什么好呢？下面这八道食物可是不错的选择呀，不妨来试试吧！1.蛋...
春季养肝正当时学做7款养肝食谱

发表于：2017-10-29

饮食的安排是能够起到养肝的作用的，特别在在春季，养肝食谱是不能少的！那么春季养肝的食谱有哪些呢？什么食物对春季养肝有作用呢？下面本站一起来好好的了解下吧！肝是人体很重要的部位，尤其是春...
孕妇想要吃出营养一起学做健康孕妇餐

发表于：2017-11-21

准妈妈营养均衡，才能保证胎儿健康发育。因而有很多妈妈都在找孕妇餐食谱大全及做法，都在想自己能不能试着做些营养又美味的孕妇食谱家常菜，孕妇餐食谱讲究的都是荤素搭配，干稀配合，食物多样...
冬春交替学做七款养生汤

发表于：2020-02-27

天气还未转暖，丝丝寒意让我们光想吃点热乎的东西，季节交替的时候身体也需要营养的滋补来增强抵抗力，那就来碗热汤吧！今天教你做7款养生滋补靓汤，让你一周七天啖尽美味，做个滋润美人！星期一：五...
在家怎么学做瑜伽呢？

发表于：2019-08-14

瑜伽对人体的健康是有一定的好处的，每天选择合适的时间来进行瑜伽锻炼，不仅仅能够消耗掉，身体里面多余的能量，达到一定的减肥作用，并且他对于修身养性，增强人体的免疫能力也是很有好处的，瑜伽...
学做凉拌苤蓝丝轻松补充多种营养素

发表于：2018-07-14

苤蓝也被称为土苤，在广东地区它也被称为大头菜，是一种非常美味的食材。在医学上来说，苤蓝也属于一种养生菜，可以给身体补充大量的营养。要说苤蓝最简单的吃法，莫过于凉拌了。凉拌苤蓝丝怎么...
七个必学的健康检查学做自己的家庭医生

发表于：2019-05-17

7个很重要的身体表象，通过一些简单易行的方法就可以检测出你现在身体的某些状况。学会给自己也当个家庭医生，相信你看完这篇文章，有很多关于健康的小疑问都会迎刃而解的！1、做一个呼吸检查...
夏季学做一份水果拼盘更清凉

发表于：2017-12-28

夏季学做一份水果拼盘更清凉夏季学做一份水果拼盘更清凉制作材料：主料：草莓600克，橙子250克，苹果200克，西瓜3000克。辅料：樱桃5克。水果拼盘的制作要诀：用水果制作各种拼盘，是给人一种美的享受...
学做一个快乐的婆婆

发表于：2019-10-06

"自古以来都是当媳妇的要忍，可现在，我这当婆婆的却忍无可忍了！"来自上海的婆婆贤珍说："媳妇虽有博士学位，在家里却既不会带孩子、也不会烧菜，更别说勤俭持家了。"对着咨询师，贤珍越说越来气："...
健康准妈妈学做孕妇操

发表于：2018-01-25

随着怀孕月份的增加，肚子逐渐突出，使身体的重心向前移，孕妇的背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态。此外，增大的子宫对腰部神经的压迫，也是造成腰背疼痛的原因。适当的运动对缓解这一症状是非...
端午节学做粽子推荐三款食谱

发表于：2017-12-14

端午节学做粽子推荐三款食谱糯米粽和其他口味的粽子比较的话，糯米粽可谓说是最传统的粽子了，也是最经典的一种口味的粽子。而和其他口味的粽子比较的话，糯米粽的做法也是最简单的。所需食...
学做“三会”男人更健康

发表于：2020-01-01

现代社会给了男人充足的时尚理由，让男人们昏然沉溺其中。点点滴滴的生活细节成了男人生活品质的象征，而且还会关系到男人的“性”福健康。大众养生小编提醒男性朋友，抓住以下细节，你的健康...
学做哑铃操练就好身材

发表于：2017-11-30

学做哑铃操练就好身材学做哑铃操练就好身材寒冷的冬天，做什么运动既能够保暖又能够减肥塑身呢？运动减肥小编为您推荐最适合冬季减肥的运动——轻松哑铃操，按照方法来练习，轻松练...
豆腐怎么做才好吃？学做豆腐的小窍门

发表于：2018-01-12

豆腐是深受人们喜爱的一种食物，生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。据测定，一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克，豆...
眼袋的类型揭秘去眼袋学做食物眼膜缓解症状

发表于：2017-10-10

很多妹子特别注意脸部的保养，却忽略了眼部的保养，那么如何去眼袋呢？下面和本站一起来了解一下吧。眼袋是一种严重影响脸部美观的皮肤问题，也是一种预示着衰老的象征，中老年人出现眼袋是正常...
圈住男人心学做神秘坏女人

发表于：2020-01-26

女生的魅力不在于外面有多光鲜。而在于其内心的神秘。往往在恋爱中的男生都喜欢长发的女生？因为这样的女生在男人看来很具有神秘感，不禁会勾起男人对其探索的欲望。美国一家时尚杂志曾经...
学做一份补钙海带排骨汤吧！

发表于：2018-06-18

学做一份补钙海带排骨汤吧！海带排骨汤的功效海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的作用。此汤菜肉烂脱骨，海带滑烂...
老人没食欲？学做五味豆腐好开胃

发表于：2019-04-29

老年人常有咀嚼和吞咽困难的问题，导致进食量减少，引发营养不均衡，甚至营养不良，抵抗力因此变差。为了让老人增加食欲，营养师提供2道料理食谱，选用容易吞咽的豆腐和木耳，加上独门五味酱和菠萝，...
学做父母请把自己想象成孩子

发表于：2018-06-29

在幼儿园的绘画课堂上，我见过太多孩子的创意和想象力，在他们眼里一个黑点可能是一颗遥远的星星，一根直线可能是女巫的头发，一个圆圈可能是他们最爱的甜甜圈……而在我的亲子课堂上，当我邀请...
学做乌发汤让你拥有美丽秀发

发表于：2020-02-04

看到别人有一头靓丽的乌发是不是很羡慕了？如何才能让你拥有一头乌黑的秀发呢？推荐乌发汤的做法，试一试乌发汤功效吧！【原料】熟地、怀山药、菟丝子、核桃仁各3克，丹皮、泽泻、天麻各1.5克，枣...
学做软嫩爽滑的桂花核桃冻

发表于：2018-06-17

学做软嫩爽滑的桂花核桃冻学做软嫩爽滑的桂花核桃冻原料：糖桂花5克、核桃仁250克。石花菜15克、奶油109克、白糖50克、菠萝蜜10克。制作过程：先将核桃仁加水磨成浆。炒锅置火上，加清水250...
怎样学做瑜伽比较好？

发表于：2019-04-11

瑜伽一种保持身材，或者减肥的一种运动。瑜伽姿势运用一种独特的动作上的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法...
学做生日蛋糕大概多久能学会

发表于：2023-11-20

学做蛋糕一般上需要三个月就可以了，三个月基本上大致就能自己做，但是如果要是学更经典的，那就时间稍微长一点。在选择蛋糕培训学习时需要注意机构的材料、设备齐备。好的原料、烘焙方式、...
用眼过度？学做护眼家常菜

发表于：2021-07-25

用眼过度？学做护眼家常菜用眼过度？学做护眼家常菜眼睛对我们之重要自是不必多说。无论是孩子经常看书学习，还是在电脑桌前辛勤工作的电脑一族，日常用眼过度，经常会感觉眼睛干涩，难受。这个时...
学做瘦脸操才更加健康哦！

发表于：2017-12-01

学做瘦脸操才更加健康哦！学做瘦脸操才更加健康哦！有很多朋友都可能想知道一些健康的瘦脸方法，现在瘦脸的方法有很多，但是往往很多对身体都是有一定的害处的，比如说我们平时的时候可以多做一...

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