有关可食的知识精选

睡眠不足可食富含维生素B1的食物

发表于：2018-01-27

随着昼长夜短，睡眠时间减少，很多人的鱼尾纹明显起来。医生提醒，补充富含维生素B1的食物能减少皱纹生成。北大人民医院眼科医生曲进锋指出，人体缺乏维生素B1，不但眼睛会干涩、容易导致视神经...
瘦身可食三种食疗方

发表于：2018-01-28

减肥药膳：MM瘦身可食三种食疗方。现在市场上的减肥方法可谓是琳琅满目，MM很难找到适合自己并且健康的方法。中医认为，想要瘦身必须要从内向外进行调理。再加上“药补不如食补”，药膳瘦身在...
女性乳房发育不良可食枸杞安全丰胸

发表于：2017-11-15

女性肝肾阴虚会造成乳房的发育不良。常食枸杞子的药膳，可以养肝补肾，使内分泌恢复正常，加速供给营养成分给乳腺组织，从而使乳房能够自然健康的发育。因此，其丰胸效果在众多的中药材中的独居...
夏季老人养生可食五谷杂粮

发表于：2018-07-27

五谷杂粮的药性既可防治疾病，又经济实用，且没有副作用。中医有药食同源的说法，五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病，又经济实用，且没有副作用。大米又名粳米，味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、...
松子虽好非人人可食

发表于：2017-12-18

松子虽好非人人可食松子作为很多人喜欢的日常坚果，老少咸宜，那松子的营养价值有哪些呢？还要注意，哪些人不适合吃松子？松子的六大大营养价值1、松子中含有很丰富的不饱和脂肪酸、谷氨酸、磷...
可药可食话佛手

发表于：2020-05-07

佛手又名九爪木、五指橘、佛手柑，为芸香科常绿小乔木或灌木的干燥果实。佛手的果实色泽金黄，香气浓郁，果实顶端开裂如手指状，屈伸不一，长短参差，酷似佛像的手，故名佛手。佛手不仅有较高的观赏...
一个玉米可食部分有多少克

发表于：2023-11-14

一个玉米可食用的部分在150克-200克左右，占整个玉米重量的百分之四十至百分之五十之间。玉米是由种皮、胚乳以及胚，这三部分组成，我们通常食用的部分为玉米的胚乳结构。是禾本科的一年生...
孕妇可不可以食用益母草

发表于：2019-06-07

益母草是一种性凉的食物，如果我们孕妇在怀孕期间使用了大量的益母草，可能会导致我们之间出现率流产的问题，所以我们日常千万不要多吃益母草，可以吃一些流食，来帮助我们促进消化，千万不要进行...
混食可致中毒的几类食物

发表于：2019-02-16

[蔬菜类]黄瓜：不能与花生同食。白萝卜：不能与红萝卜混吃，因红萝卜中所含分解酵素会破坏白萝卜中的维生素C。严禁与桔子同食，如同食会患甲状腺肿。同时也不能与梨、苹果、葡萄等水果同食。...
饮食禁忌：空腹不可吃甜食

发表于：2017-12-10

甜食可以舒缓情绪，给人愉悦的心情和享受，因此很多人都喜欢甜食。但甜食食用过多对健康还是有比较大的伤害，如果甜食吃得不对，就会严重影响健康：除了引发肥胖、高血压、心血管疾病外，还会带来...
并非所有食物都可治病食疗五大可怕误区

发表于：2020-04-22

最近，食疗受到全民的热烈欢迎，因此还造就了几个以食疗而着称的大师。但遗憾的是，大多数人对于食疗的理解实在不太到位，因此才带来了这么多的麻烦。我这两天一直在琢磨，为什么老百姓会这样相...
可以煮的食物

发表于：2023-10-19

可以煮的食物有面条、水饺、馄饨、玉米、地瓜、土豆、山药、大米、黑米、红豆、黑豆、小米、玉米、高粱米等。煮法通常是将食物及其它原料放置在锅中，加入适量的汤汁或清水、调料，用武火...
吃零食也可以减压这些零食白领可多吃

发表于：2019-01-17

当我们选择通过大吃一顿的方法来减压时，很容易就会想到诸如三明治、酥饼、蛋糕等可口的零食，但这些食物的高热量却也很容易使人发胖。营养学家表示，其实我们完全可以选择一种既能减压又健...
熟食可以托运吗

发表于：2023-11-18

熟食可以托运，但需要包装完整，避免（液体）泄漏。托运行李箱的体积限制为：长宽高控制在100cm、60cm、40cm内。重量控制在以下范围内：头等舱40kg、商务舱30kg、经济舱20kg。行李内严禁携带易燃...
哪些零食可以吃？哪些零食不可以吃？

发表于：2017-12-13

哪些零食可以吃？哪些零食不可以吃？哪些零食可以吃？哪些零食不可以吃？适当吃：坚果、全谷物能量棒、奶酪和水果干等①核桃、板栗和花生等零食含有丰富的B族维生素和不饱和脂肪酸，适当摄入可以...
吃什么食物可以丰乳？哪些食物可以丰胸

发表于：2017-11-05

女性认为胸部的丰挺美观可以增加自信心，其实美丽与健康是一体两面的，平时摄取食物的营养，与日常生活的调养与运动，就可以达到良好的丰胸效果。并不是说非要靠钱才能堆出来的，只要掌握好窍门...
孕期可以吃零食是一个疑问介绍孕妇可以吃的零食和不可以吃的零食

发表于：2020-11-13

怀孕期间孕妇是可以适当吃些水果还有一些零食的，来补充身体所需的营养元素的，这对孕妈自身和胎儿都是非常有益的。但不是所有的水果孕妇都是可以吃的，有的水果是要忌口的。那么，怀孕期间孕...
食用什么食物可以减肥

发表于：2019-08-16

在目前减肥已经逐渐的发展成为了一个潮流，好多人在现在都在选取着一个方法来进行减肥，但是往往会不知所措达不到减肥的目的，比较受人？欢迎的还是饮食减肥法，主要是通过改善日常的饮食习惯来...
零食可以托运吗

发表于：2023-11-21

零食可以托运。零食，通常是指一日三餐和宵夜之外的时间里所食用的食品，不是乘坐飞机禁止携带物品，可以随身携带，也可托运。携带零食有限制，不能是流质、有臭味或者强烈刺鼻气味的零食，建议选...
饮食养生最为可靠三餐斗不可以少的美食

发表于：2018-12-09

食补是最环保而全能的保养方式，在享受美食的过程中，循序渐进地让体内循环保持平衡，并有效促进雌激素的正常分泌，让我们的性能永远保鲜。食补最重要的并不在于多吃、常吃，而在于一日三餐的均...
可可粉什么时候喝可可粉最佳食用时间

发表于：2020-01-28

可可粉可以用来泡水喝，加入牛奶、蜂蜜等食材，口感风味非常好，日常可以偶尔饮用。那么，可可粉什么时候喝？可可粉饭前喝还是饭后喝？下面就跟本站一起具体看看可可粉什么时候喝等相关内容。可可...
节食减肥有可能导致厌食症

发表于：2018-10-14

厌食症的表现有哪些呢？体重明显下降，出现水肿;体内缺乏脂肪，容易发冷、畏寒；体内激素水平异常，造成毛发细疏或体毛过多，这些都是厌食症的表现。心脏功能下降，心率缓慢、血压下降、心率失常，导...
安胎食物这些食物可以安胎

发表于：2018-07-05

安胎对于每一位准妈妈来说都是非常重要的事情，但是很多女性朋友在第一次怀孕的时候都会显得比较慌乱，不知道应该怎样去保护自己和小宝宝。其实饮食方面的调理是非常重要的，下面我们来看看...
蚕豆病可不可以食用苦瓜？

发表于：2019-05-13

那么相信大家会问我到底什么是蚕豆病，其实就是由于遗传性的红细胞的六磷酸之葡萄糖脱氢酶（G6PD酶）缺乏的人吃了蚕豆后会引起急性的溶血性疾病，别名：蚕豆黄，这种疾病多发于儿童，特别是5岁以下...
不节食可瘦身的饮食

发表于：2018-03-14

不用每天跑健身房，也不用饿着肚子节食，你只要把生活中的某些习惯做些小小的改变，你就能轻松拥有窈窕好身材。以下这几个饮食小诀窍，只要坚持做，一年减几公斤并不难哦。吃的观念要变一变1.改...