有关职业女性的知识精选

摆脱职业女性4大心理困扰

发表于：2017-10-21

职业女性朋友现在社会上的地位越来越受重视，她们在工作上得到了成就感，但与此同时，她们的内心背负不同的压力和困扰，那么职业女性应如何处理这些困扰？1、成功后抑郁症病因：升迁压力过大，对自...
针对职业女性通病的五种汤！

发表于：2018-09-01

亚健康怎么办？职场的竞争越来越激烈，职场女性面临着更大的压力。长期处在这样的压力下，你的身体会不堪重负。职场女性如何保养自己呢？针对职场女性睡眠不好、脾胃不强、工作太忙、压力太大...
职业女性减轻职场压力的方法

发表于：2017-12-04

在职场上摸爬滚打已经多年的职业女性，感觉到自己知识越来越不能满足日益高端精细的工作需求，想努力充电却不能抽出有效的时间，或者是收效甚微，一方面需要应对上司的苛刻要求，一方面面临着来...
职业女性必知的健康8大禁忌

发表于：2018-06-02

当女性在生活中的地位越来越重要，随之而来的健康隐患也越来越多。职业女性健康八大禁忌，做健康女人。一、忌超负荷工作。随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产...
职业女性瘦身为何不见瘦

发表于：2018-10-13

不少体态较胖的白领丽人，尽管采取了各种减肥方法，经过一段时间后，却发现自己越减越胖。如果研究一下这类肥者的减肥方式，便可发现她们在减肥过程中，往往是被这样几种观点牵着鼻子走，结果走进...
都市职业女性的日常保健策略

发表于：2017-10-21

目录第一章：职业女性日常保健方法第二章：白领女性生活5忌第三章：适合白领健身的小妙招OL们为了让自己的身体能够吃的消，要学会为自己的健康护航。平常一些生活细节，养生保健方法要关注。职...
职业女性注意你们的饮食吧职场女性的饮食禁忌

发表于：2017-09-26

每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，职业女性的压力在现代社会越来越大，时间也越来越不够用，如果把时间拿来做运动，根本就觉得是在犯罪。但是，健康却是每个人都需要的，所以，注意你们的饮...
职业女性的健康隐患有哪些

发表于：2018-06-02

久坐的办公方式对身体的不良影响，大家都已经清楚，而对于久坐的办公室职业女性来说，又有更多的难言之隐，如何不让工作方式影响自己的身体健康，进而不影响自己的家庭和生活，我们还是早了解早预...
职业女性留意的健康状况实现工作与生活平衡5招秘籍

发表于：2017-10-27

现在妇女也是半边天，很多女性在职场中甚至要比男性更为出色，不过由此要承担的压力和身体负荷也比较重，不管你工作有多拼命，在身体方面，还是要更多的关注健康，尤其是以下这七种症状。下面跟随...
职业女性七大健康必备元素一个都不能少

发表于：2017-10-21

目录第一章：职业女性保住健康七必备第二章：健康白领女性七守则第三章：办公室MM生活八大禁忌白领们遇有工作性质及工作环境的原因，常常使得自己的健康处于水深火热之中，尤其是女性朋友们。那...
职业女性护健康三必备

发表于：2018-03-12

职业女性护健康三必备职业女性守护健康必备一要工作负荷适当。现代职业女性的工作负荷随着竞争激烈而增加，精神压力日趋加大。超负荷状态会引起心理过激反应，中枢神经系统持续处于紧张状...
职业女性饮食保健10个方法

发表于：2018-06-02

白领每天的生活都处于紧张和承受压力的状态，在这种情况下，白领们是无法能好好吃饭。而以下10个职业女性饮食方法希望能帮助女白领有好的饮食习惯。1.就餐姿势须正确：进餐时要端正坐姿，做到...
高学历,高收入,高职位的三高职业女性有哪些心理危机

发表于：2018-07-13

三高女性是指哪三高？所谓三高女性，是指那些拥有高学历、高收入、高职位的职业女性。可健康心理学家们发现，大家眼中的这些职场精品女人，已经开始出现越来越多的心理危机，其中最为典型的是工...
职业女性饮食调养10个方法

发表于：2018-06-02

每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，职业女性的压力在现代社会越来越大，时间也越来越不够用，如果把时间拿来做运动，根本就觉得是在犯罪。OL们，注意你们的饮食吧！1.就餐姿势须正确：进餐时...
职业女性要留意七种健康状况

发表于：2018-03-24

职业女性要留意七种健康状况职业女性要留意七种健康状况慢性疲劳综合症如果最近感觉有气无力、特别懒散、肌肉酸痛、四肢乏力、什么事也不想做，而且这种症状一直持续毫无减轻的迹象，或出...
职业女性的的五大心理误区

发表于：2017-12-30

心理学认为，女性在事业上容易失败，其心理因素占主导地位。许多女子内心都潜伏着心理障碍，最为常见的是以下五种：1、漂亮产生过分的优越感自古红颜多薄命，从人才角度讲，漂亮女子成才的确比较...
职业女性该如何自我调节心理压力

发表于：2018-02-06

职业女性该如何自我调节心理压力职业女性该如何自我调节心理压力1、讲究方法，争取支持。学会科学、合理地安排时间，忙而不乱。要相信同事或丈夫，不必事事非得自己动手不可，而是发动他们共...
职业女性解压措施

发表于：2017-10-21

面对职场和家庭双方面的心理压力，职业女性该采取哪些自我调节的措施呢？下面提出几点建议，希望对正处于高压状态下的女性有所用。1、全面安排，量力而行。以自己的精力、能力为限，把所有事情...
职业女性办公室养生保健秘诀

发表于：2018-06-02

职业化了的现代女性，在不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作！忙于工作的办公室女性要注重自己的健康，注意以下疾病。头痛症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部...
已婚职业女性压力如何减

发表于：2017-10-21

职业女性压力过大近日，卫生部新闻宣传中心在北京启动知女健康行——中国职业女性健康素养促进行动大型公益活动。在专题讲座中，首医大附属北京妇产医院、妇幼保健院教授丁辉介...
职业女性要警惕的心理障碍

发表于：2017-10-21

职业女性遇到的心理困扰可分为三大类：工作压力、婚姻和家庭的困惑、人际关系。工作压力大主要是因为工作繁重而不能从工作中得到乐趣。一位在高中当老师的女性，感觉工作压力大，特别没有意...
职业女性的饮食保养

发表于：2018-04-19

在现代社会，职业女性每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，工作与生活的压力越来越大，时间也越来越不够用，如果把时间拿来做健身运动，根本就不可能的了。但是，健康却是每个人都需要的，没有...
职业女性熬夜后该如何护肤

发表于：2018-06-02

自强、独立的职业女性，对加班熬夜早已习以为常。这虽是事业上升期不可避免的事情，但精致且追求时尚品质的职业女性要坚决避免加班带来的皮肤伤害甚至衰老。你虽然已经时刻牢记紫外线是导...
职业女性常见病自我诊断法

发表于：2018-06-02

于是，健康被忽略，到头来也影响了工作！在这里，我得提醒这些忙于工作的办公室女性，要注重自己的健康，小心以下疾病：一、头痛症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。原...
职业女性易累出来的毛病

发表于：2018-06-02

你是不是也有这种时候：一下子感到浑身特别没力气、肌肉酸痛、什么也不想干。即使有意识地休息一段时间，仍然没有多大改善？现在，这些症状正引起医生的特别关注。因为有类似表现的慢性疲劳综...