有关五招的知识精选

日常五招保护老年人免疫力

发表于：2019-11-05

在昼夜温差加大的时节，老年人容易感冒、咳嗽、疲劳，频繁遭受呼吸道、消化道以及泌尿道感染的侵害。人们总是把病因怪罪于细菌与病毒，其实细菌和病毒只能在抵抗力低下的人身上制造疾病，比如...
床上五招平腹翘臀塑身操

发表于：2019-06-11

动作一A.提升腹部肌肉锻炼你的下腹部肌肉姿势：背部平躺于地面，双手分别放于身体两侧，双脚朝天花板笔直伸展，脚趾向上。收紧腹部肌肉，同时臀部离开地面向上缓慢抬起几英寸。注意：这个动作只是...
呼吸也能丰胸五招练就“绝世美乳”

发表于：2018-05-20

美胸中医丰胸章法一：针灸丰胸针灸作用很大，根据不同的穴位既可减肥，又可丰胸。中医学原理，针灸能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把...
五招捆住男人的心

发表于：2017-12-18

五招捆住男人的心五招捆住男人的心1、收敛自己小性格在人多的场合学会掩饰和收敛自己的脾气表情，绝对是长大成熟的一个必经阶段哦——这是锻炼你面对突发状况的应激能力和交...
秋季养生保健五招

发表于：2020-06-17

众所周知，秋冬时节是一年中养生的最佳时期。进入秋季，我国大部分地区的气温都逐渐变得凉爽宜人，人的食欲也逐渐增强，消化力也提高，正好弥补了夏天气温炎热造成的营养不足。另外，由于受气候的...
洗头有风险洗头五招

发表于：2018-04-15

洗头有风险洗头五招老先生在享受了一次泰式洗头后刚站起来，就突然觉得一阵天旋地转、手脚发麻，随后面部肌肉开始僵硬，表情怪异，像要瘫痪了一样。理发师立即拨打了120，经医生诊断是中风先兆，...
轻松收买未来婆婆的五招

发表于：2020-02-02

面对爱心泛滥的未来婆婆，扮猪吃老虎，你必须收敛一身无意，压抑真气，装无助扮可怜，让她来照顾你、指点你，让她继续发挥母爱的光辉，让她感觉到自己非常重要，那你接下来的日子就能风平浪静。当受邀...
女性朋友如何排毒五招驱逐毒素出境

发表于：2018-06-29

女性朋友如何排毒养颜呢？有哪些排毒的好方法呢？下面就来具体的了解一下女性朋友的最佳排毒方法。1、天然食物排毒排毒一词兴起以后，出现了很多排毒食品，其实，细心的我们会发现，很多天然食物，...
孕期准妈妈怎么护肤教你五招绝对管用

发表于：2017-10-11

你可以使用保湿乳液，以保证在干燥的空气里，皮肤依然能光滑柔软。你也可以喝大量的水，来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。如果你在密不透风的办公大楼上班，而暖空调开放的时间又长，建议你在办...
职场宫心计五招帮你带来职场中的好人缘

发表于：2017-10-12

不论是什么时候，人际关系对于我们来说都是非常重要的一个方面，与身边的人相处是否融洽，很大程度上决定了我们的工作和生活是否能够过得舒心愉快。你是怎样在职场上跟同事相处的呢？不妨来看...
节日剩菜怎么办？教你五招把剩菜巧回锅

发表于：2017-12-07

节日剩菜怎么办？教你五招把剩菜巧回锅吃不完的食物在热锅和冰箱间一再往返，不但风味尽失营养流失，更有细菌滋生的安全隐忧。用最简单的做法，剩菜也能旧貌换新颜。新年每家的餐桌上都免不了...
教你五招快速剥蒜皮法让你剥蒜不再浪费时间

发表于：2017-11-02

平时做菜时总是喜欢放点蒜来提味，不过让人伤脑筋的是如何快速省地剥掉蒜皮？今天本站分享五种有效剥蒜皮方法，让取出蒜仁不再是难事！一、碰撞剥蒜法将大蒜微微散开后，放到两个尺寸相同的盆子...
妒忌心强学学五招来软化

发表于：2018-08-13

妒忌是一种不良心理，往往损人不利己。看着别人事业成功，或者年轻貌美时，人们难免妒忌愤恨。如何克服妒忌心理？美国雅虎女性网载文，推出5招。1.不要和别人的长处比较。妒忌心理往往来源于将...
应考前五招减压让考生赢在考场

发表于：2018-08-13

随着中高考的临近，复习迎考期间，考生们的心思全放在紧张的学习上，家长们则把各种健脑、补脑的用品抱回家，以期孩子将来有个好成绩。从生理科学角度来看，兴奋和抑制是大脑皮层的活动规律。只...
五招自我调适法轻松度过更年期

发表于：2018-02-27

五招自我调适法轻松度过更年期更年期是女性一生中的一个重要转折期。处于这一特殊时期的女性由于卵巢功能逐渐衰退、性激素分泌减少甚至消失，有九成会出现不同程度的头晕、眼花、耳鸣、...
经前抑郁症怎么办？五招帮助缓解

发表于：2018-09-14

生活中很多女性在月经来潮前都会有一段时间的心理抑郁期，这种现象也被称为“经期抑郁症”，经期抑郁不仅严重影响女性正常生理而且对女性的心理健康也是有很大影响的，那么经期抑郁该怎么办...
如何识别僵尸肉学会这五招吃健康的肉

发表于：2018-01-22

近段时间一则关于僵尸肉的新闻传的沸沸扬扬，让广大老百姓心中一哆嗦，对于食肉主义者来说，这是难以容忍的，那么如何识别僵尸肉就成了生活中必备的常识了，下面就给大家介绍什么是僵尸肉以及如...
无需节食五招秘诀圆你瘦腰减腹梦

发表于：2019-09-15

减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要，同时还要配合适量的运动1。每天至少吃3个水果和150克蔬菜多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，...
五招预防白领过劳肥

发表于：2017-10-11

过劳肥易患群体据美国求职网站Career-Builder的调查报告，旅行社员工、律师和法官，是最有可能让人变肥胖的工作。其他职业包括：社工、教师、艺术家、设计师、建筑师、行政助理、医生、警察...
宅男怎么找女朋友？五招快速脱单

发表于：2019-06-03

现代社会因为网络发达，因此出现了一批又一批的宅男，坐在家里就可以赚钱，坐在家里就可以了解外面发生的事情。虽然这样看起来很好，不必外出风吹日晒，但是宅男的感情实在是令人担忧。那么问题...
三个原因诱发成人痘五招温和彻底解决

发表于：2018-07-07

季节的交替和繁忙的工作压力都是诱发成人痘的重要原因，常常一觉起来就发现不知何时脸颊上有爬上来一颗红肿的痘痘，令人头疼不已。减油补水找平衡局部排油旺盛，肌肤角质增厚是痘痘反复发作...
大脑不用不灵活五招让你大脑常青

发表于：2018-08-05

现在很多的家长会在小孩还小的时候就去锻炼她们的大脑能力，能够让他们拥有一个健康的聪敏的大脑，那么在我们的生活中究竟什么样的方法可以让我们的大脑更灵活呢？是大脑灵活的方法又有哪些...
阴茎锻炼很简单五招打造强壮“阴茎”

发表于：2017-10-27

生活中一些男人对自己阴茎的大小粗细十分在意，而且在性生活当中，也总是出现阴茎无法保持坚硬的问题。其实，男人的阴茎与肌肉一样，都是需要经过长期锻炼的。那么，有什么好方法可以帮助男人锻...
五招巧除煎炸食物的致癌物

发表于：2017-11-03

五招巧除煎炸食物的致癌物苯并芘是一种具有明显致癌作用的有机化合物，曾有实验证明，将它涂在兔子耳朵上，第40天兔子耳朵上便会长出肿瘤。苯并芘在日常生活中并不罕见，研究显示，熏烤煎炸等烹...
白领易被疲劳缠身五招找回健康

发表于：2018-11-07

成天忙于工作的MM都很难有一刻时间可以停下来好好休息休息，在这种常年的工作压力下，很多病症已经开始慢慢走近你。今天介绍几个常见的病症，如果你有以下症状，证明你已进入疲劳集中营了，一定...