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发表于:2018-03-22
我们身边总会有一群喜欢自嘲的人,他们通过嘲笑自己来掩饰内心的不安与自卑,其实自嘲并不仅仅是人际交往的手段,更是一种有益身心健康的事情。那么如何保持身心健康呢?对于自卑的人又该怎样...
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发表于:2020-10-30
最近有朋友问我:“睡觉时总出现遗精,以前还不频繁,现在常常如此。白天总感觉腰酸背痛、手脚无力。也许是由于身体状态不佳,我经常感觉精神状态不是很好,工作起来也总是无精打采。我担心长...
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发表于:2018-11-17
随着人们年龄的增长,很多人都会长皱纹,于是就会慢慢的衰老,虽然这是正常现象,但是很多朋友却很难接受,于是她们寻找各种能够延缓衰老的方法,那么女性延缓衰老都有哪些方法呢?好习惯是延缓衰老...
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发表于:2018-05-08
当归是女人经期的良药当归是女人经期的良药自古以来,很多活血补血的经典方剂中都有当归,如四物汤,由当归、熟黄、川芎、芍药四味药组成。当归,是伞形科植物当归的根,味甘、辛,性温,有补血活血...
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发表于:2018-09-07
丝瓜是我们日常最为常见的食物之一,别看它很普见,它的养生保健功效可是非常高的,下面给大家推荐12种丝瓜食疗,治病养生效果绝佳哦!丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰...
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发表于:2018-02-01
它们是餐桌上常见的几种食物,不但能够提供丰富的营养,同时还能够缓解身体的不适。香蕉—缓解压力和焦虑小的香蕉可提供每天所需维生素B6的30%,这种维生素有助于大脑产生令人愉悦的血清素,...
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发表于:2020-11-16
曾经有一个关于“青春痘”的脑筋急转弯:“青春痘”长在哪里不让你担心?答案是:长在别人脸上。这个调侃形象地反应出“青春痘”带给我们的困扰。关于长“青春痘”是种怎样的体验,网友的回答...
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发表于:2018-02-21
果为夏季蔬菜,所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等物质具有一定的特殊作用。成熟时里面的网状纤维称丝瓜络,可代替海绵用...
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发表于:2018-02-20
葡萄干也能成为长寿的良药很多食物看似普通,可是其实对我们的健康却有着很大的帮助哦。有些事物搭配在一起功效更强大哦。今天,给大家介绍的葡萄干和醋变成的料理却有长寿作用。对此很多...
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发表于:2020-10-24
中国是一个早熟的民族,中国兵家智慧也成熟得很早。自有人类以来,战争就绵绵不绝。据说迄今为止,有记载的大大小小的战争有上万场。几千年的文明史,人类大概生活在完全没有战争的日子加起来...
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发表于:2018-01-19
要说女性最熟悉的药草,非益母草莫属,女人经常会用到。要说男人最熟悉的药草,也当属益母草,因为男人经常会看到自家媳妇用益母草。益母草自然能“益母”似乎每个人心中,益母草是一种治疗妇科...
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发表于:2018-08-01
现在的保健品广告做的是天花乱坠,很多人并没有缺什么却总是要买上一些试试,其实保健品毕竟不是药物,不能治疗百病,没事多吃还可能对身体造成危害。保健品的范围非常宽泛,广义的保健品泛指一...
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发表于:2020-03-23
沈大夫观点:●一个人如果长期缺乏睡眠,处于过度劳倦的状态中,机体就会产生耗气伤血的病理变化,损及五脏。心劳则血损、肝劳则神损、脾劳则食损、肺劳则气损、肾劳则精损,进而为许多疾病埋下...
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发表于:2020-11-23
如今的浙江绍兴地区在春秋时期是越国的地界。当年越王勾践做了吴王夫差的俘虏,勾践忍辱负重假意百般讨好夫差,方被放回越国。回国后勾践卧薪尝胆,发誓一定要使越国强大起来。传说勾践回国...
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发表于:2018-08-01
饭前一口汤,胃肠不受伤饭前喝口汤,胜似良药方饭前喝口汤,美丽又健康俗语云:饭前喝口汤,到老不受伤。饭前先饮口汤,好似运动前做好预备活动一样,可使整个消化器官活动起来,为进食做好准备。这样...
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发表于:2020-08-28
黄芩是一味古老的中药,秦汉时期的《神农本草经》将其列为中品。黄芩苦寒,功在清热,因其宿根外黄内黑而中空,“腹中皆烂”所以又有“腐肠”“空肠”之称。别看它相貌不起眼却曾是著名药物学...
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发表于:2018-02-03
人体生病需要吃药,需要打针,需要饮食,可我们忘记疾病的治愈还需要时间,正如中医所说,时间也是一剂良药,但中医中的时间不仅指疗病的过程,其还包括一日十二时,一年十二月。《灵柩》中提到:人与天...
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发表于:2020-07-02
去公园经常会看到大树底下长满了小草,开着小花,最常见的一种就是叶子成心形或肾形,看着还是很像古代的铜钱币的,开着蓝紫色的小花,还有深色斑点。密密麻麻的铺满了整个公园,也不知道是自己长...
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发表于:2020-10-22
在我们身边,经常可以看到因为痛经而被折磨得花容失色的女孩子,也能看到不少生育后就开始腰酸背痛的宝妈们,以及因为其他妇科问题,比如说卵巢早衰,导致身体出现疼痛现象的诸多女性们。我们女...
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发表于:2019-10-26
圣洁高雅,寓意百年好合,名字美丽吉祥,百合花婚庆不可少。百合(鳞茎)功能清心安神,润肺止咳,还能止胃痛。1、百合清心安神治疗心神不宁,早在两千多年前汉代张仲景在《金匮要略》中就用百合地...
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发表于:2018-07-29
饺子在宋代以前叫“角子”或“水角儿”,元代称“扁食”,明代以后普遍称饺子。饺子寓新旧交替之意,又因其形状像元宝,一盆盆端上桌象征着“新年发大财,元宝滚进来”。所以北方人过年习惯吃饺...
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发表于:2019-07-07
每当看到家人做米饭时,都会有一个必要的步骤,就是淘米,然而,淘米水都怎么处理了呢?相信现在越来越多家庭注意到这个细节了,有好好利用这个宝贝了。今日小编再系统地给大家说说淘米水的妙用,淘...
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发表于:2020-03-28
凉血的中药一般具有清热,泻火,凉血,解毒的功效,所对应的症状常为内热,火毒,湿热,瘟疫。经常喝凉血的中药可以帮助身体改善上火等症状,在平时的饮食中,也要注意清淡,还需要通过多休息来进行调节犀...
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发表于:2018-01-24
鱼腥草也可作为蔬菜食用,生食最佳,其香气独特,口感别具,风味适口可人。凉拌佐餐使人大开胃口,增进食欲、改善消化功能。也有炒食、煎汤、煮粥、炖肉的不同食疗方法。鱼腥草的功效-鱼腥草是...
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发表于:2017-10-02
你知道吗?有些食物不但能提供丰富的营养,还能帮助缓解身体不适。美国《预防》杂志最近刊文推荐“餐桌上的8种良药”,可供大家参考。香蕉:缓解压力和焦虑。美国新奥尔良运动饮食专家莫莉·...