有关篮球的知识精选

篮球运动员力量训练办法有哪些？

发表于：2019-02-14

相信很多人都是篮球迷，看着自己喜爱的球员在篮球场上驰骋，有没有很激动？另外几乎男生都爱打篮球，这是男生很普遍的户外活动。不过有的人打篮球很好，有的就不行。其实打篮球也要锻炼的，这样才...
篮球训练体能方法是什么？

发表于：2019-03-23

现在的人都特别的重视锻炼养生，大家都想要拥有一个健康的身体。而体能训练事所有球类的基础，任何一个运动项目对身体素质都有一定的要求，必须首先具备一个良好的体能才能准确的完成各种动...
诺天王德克-诺维茨基成首位获劳伦斯体育终身成就奖篮球运动员

发表于：2017-11-09

当地时间本周一晚上，达拉斯独行侠传奇巨星德克-诺维茨基获得2020年劳伦斯世界体育奖终身成就奖，成为历史上首位获得这个奖项的篮球运动员。今年的劳伦斯世界体育奖颁奖典礼在德国柏林举...
NBA十大受伤病困扰退役的球星排行榜因伤病退役的篮球明星有哪些

发表于：2020-12-14

伤病对于运动员来说就像梦魇一样，这对于球迷也是一种煎熬。伤病摧毁运动员职业身涯，使他们的梦想毁于一旦，更有可能让他们一身饱受身体的折磨。那么下面就跟本站一起看看NBA十大受伤病困...
投篮球的技巧

发表于：2020-08-20

打篮球最重要的就是投篮，投篮的准确性直接影响着打篮球技术的好坏与否，当然在投篮问题上，并不是我们想象中那么复杂，只要我们掌握了投篮球的技巧，那么对于我们来说是十分简单的，接下来让我们...
篮球腿部力量训练有哪些

发表于：2020-07-23

篮球是体育中大家所熟知的运动用品之一，它给我们的生活增添了色彩，为我们的空闲时间添加了乐趣。它不仅是一项运动，更是可以健身的有效方法中的一种。打篮球一般都是三五成群，既考验了他们...
怎么练篮球爆发力呢

发表于：2020-04-14

篮球可以说是我们耳熟能详的一项球类运动，篮球大家都会打。但如果真正较量起来，那么实力悬殊就出来了。实力悬殊是可以通过后天的不懈努力来改变的，这就需要一个比较好的训练计划和长时间...
篮球规则中翻腕是什么意思

发表于：2023-11-17

翻腕又称为携带球，就是运球时手心与地面的垂直超过90度统称为翻腕。正规比赛中，裁判员根据进攻者是否通过翻腕获利来判断是否违例。篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员，目标是在对方球...
广东独臂篮球少年视频回应NBA巨星库里：“我超级喜欢你”

发表于：2017-11-11

近日，一位独臂少年打篮球的视频在网上疯传，引起了篮球爱好者们的热议，朱芳雨、易建联等人也关注到了他，朱芳雨还邀请他在CBA复赛后到宏远主场观战。6月4日，NBA巨星勇士队核心后卫斯蒂芬·库...
北美四大体育联盟排行榜，美国篮球职业联赛NBA最火

发表于：2020-06-08

美国有四大体育比赛受到世界各国人民的关注和追捧。其中最知名的是美国篮球职业联赛NBA诞生了很多知名球星其中包括乔丹、姚明、科比等那么你还知道美国还有哪些体育比赛吗？下面就快和...
篮球运球基本功的方法

发表于：2020-04-09

很多男生都喜欢打篮球，但是才学的时候都不知道怎么下手，有的是盲目模仿别人的打球方法。这样其实是不对的，有的时候还会弄伤自己。所以为我们要学会打篮球的正确方法，如果在打篮球的时候不...
请问篮球算有氧运动吗

发表于：2020-01-30

可能很多男性朋友都特别喜欢打篮球，的确打篮球对于我们自身的好处是非常多的，还可以帮助我们，身材矮小的朋友达到增高的目的，效果是非常显著的，而且篮球还可以帮助我们达到锻炼全身的目的，很...
篮球运球过人技术技巧有哪些

发表于：2020-02-08

在学校的时候下课或者在吃饭的路上总是会见到篮球场上有一些男生在打篮球，看着真的很棒。尤其是运起球来的时候，简直就是觉得球跟他融为一体。其实大家也知道打篮球很棒的人，运球也是很棒...
篮球基础力量训练有哪些

发表于：2020-07-10

打篮球，一直是一个深受广大年轻的男性所喜爱的运动项目，他们通常都是三五成群，在一起互相切磋球技，有人常说“无兄弟，不篮球”，团结一心才能打好球。篮球对我们的身心健康有着重要的影响力，但...
篮球球衣号码的意义

发表于：2023-11-20

根据国际蓝联的规定，国际篮协的球员只能穿4-15号的球衣。因为裁判会使用1、2、3的手势表示球分。所以为了避免混淆，在比赛中就不会出钱1-3号的球衣。4-15号的球衣一般是按照球员的身高进...
2020年十部经典篮球小说排名，篮坛天王、极乐篮球风暴都非常热血

发表于：2020-01-31

篮球是一项竞技运动，双方需要在不犯规的前提下，将球投到对方的篮筐中才可以得分，每个位置的投球都会得到不同的分数，一场比赛结束后，得分最多的队伍获胜，许多人对篮球这项运动都非常热爱，特别...
正常篮球是几号

发表于：2023-11-16

正常篮球是7号。标准男子比赛用球：7号篮球，重量600-650g，周长75-76cm；标准女子比赛用球：6号篮球，重量510-550g，周长70-71cm；青少年比赛用球：5号篮球，重量470-500g，周长69-71cm；儿童比赛用球：3号篮球...
如何提高篮球爆发力

发表于：2020-04-15

有的人可能反复练习弹跳很多年，但是弹跳能力都没有突破五十厘米，对于打篮球的人来说，弹跳能力也是一项十分重要的身体爆发能力。有的人可能在身体处于巅峰状态的时候弹跳能力会突破到一米...
篮球哑铃力量训练怎么练？

发表于：2018-10-24

力量的训练在于通过适当的锻炼来达到增强力量，提高肌肉耐力。力量训练能够起到延缓衰老丶减少肥胖丶改进人体姿态等方面的作用。对于不同运动而言力量训练的方法会有所不同。小编今天要...
篮球爆发力训练方法是什么

发表于：2019-09-19

我们在观看篮球比赛的时候，发现这些运动员都健步如飞，不管是弹跳能力还是奔跑能力，又或者是身体难受能力都非常强，让我们非常羡慕。其实这些专业的运动员都经历过高强度的爆发力训练，其实我...
打篮球腰疼是什么原因怎么缓解疼痛打完篮球后腰疼怎么按摩

发表于：2020-09-05

在日常生活中，篮球是很受欢迎的一种球类运动，很多人都会经常打篮球，尤其是男性朋友。但打篮球后有时候会出现腰疼的症状，那么，为什么打篮球后腰疼？打篮球腰疼怎么办呢？下面，和本站一起具体了解...
国内身价最高的现役篮球运动员排行榜中国身价最高篮球明星

发表于：2019-02-26

篮球是全世界无数人热爱的运动，篮球运动充满活力，人们对篮球的热爱也是有增无减，随着人们对篮球的越发热爱，对于那些球星的关注度也是越来越高，随着网络上曝光的天价球星年薪也是引起了网友...
篮球怎么练爆发力呢

发表于：2020-06-04

只要是看过灌篮高手的朋友们都会喜欢和惊叹其中的篮球技术，尤其是男生很希望自己的篮球爆发力能够比别人强。要想自己的篮球爆发力或者说是篮球的技能比别人强，那么需要付出的努力和汗水...
篮球如何练爆发力呢

发表于：2020-06-04

对于许多酷爱篮球的朋友来说，都希望自己在篮球方面的爆发力比较强。篮球方面的爆发力无非及时跑跳速度以及反映速度，投篮的技巧也很重要，但这并不在爆发力训练的范围内。爆发力的训练主要...
12月21日是什么节日？国际篮球日是几月几日

发表于：2017-11-17

篮球是1891年由美国J·奈史密斯博士创造的，在1891年的12月21日，举行了首次世界篮球比赛，后来篮球界就将此日定为国际篮球日。国际篮球日的节日简介篮球运动是在1891年由美国马萨诸...