有关美划的知识精选

美划大陆对台动武7条红线想封锁台湾还需5-10年

发表于：2020-06-29

据台湾“中时电子报”网站6月7日报道，美国国防部5日发布报告，解放军正以史无前例的速度强化空军战力，缩小与西方国家的差距。报告也说，解放军的作战准备不但着眼于台海，也着眼于东海及南海...
划出美丽的背后风景

发表于：2018-10-18

拥有一个挺拔美丽而结实的背部——包括背部三角肌、长斜方肌和斜方肌，你不仅看起来漂亮，还会纠正你日常生活中的一些错误姿势。而且，把这些肌肉练好了，你会站得更直，人看起来就会...
美丽夏天 “臂”胜计划

发表于：2019-06-09

如果这样的话，这项针对上半部身体的运动是专门为你设计的。它主要锻炼你的手臂，肩膀和胸部。用一个卷尺来观测你的运动进度吧。在你的塑造你的肌肉的时候，记住卷尺的刻度也许不会变，但是你...
30岁女人的完美护肤计划

发表于：2017-12-24

30岁女人的完美护肤计划30岁的肌肤特质疲惫是头号大敌不过要提醒此岁的女性，因为荷尔蒙渐渐下降，加上平时等同时兼顾家人以及事业，使得身心往往出现过度疲惫的状况，这双重的压力也会影响肌...
男士美白一周计划大公开

发表于：2017-11-06

男士美白一周计划大公开拥有清爽干净的外表是每个男士都必须做的，但因忙碌的生活，工作的压力，使得很多男士都没有时间去好好的护理脸部皮肤，在男士看来美白是更是一件吃力不讨好的事情，男士...
好莱坞女星完美瘦身计划

发表于：2019-03-07

好身材绝对是诱惑男人的资本，这种秒杀男人的好身材如何才能拥有呢？现在就一起偷学好莱坞的美女明星们，跟她们一样使出瘦身美人计。MyleneFarmer1.米伦-法梅尔（MyleneFarmer）：运动员的腹部这...
一周美肤计划表积攒美丽

发表于：2019-01-14

做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢小编现在就为您提供一周的焕肤计划，让美丽容...
启动夏季排毒计划美体又美肤

发表于：2018-11-15

皮肤就像一面镜子，诚实反映身体的症状，换季引起的体内躁热上火，自然在表面出现水油失衡的面疱；循环不佳，自然整个人抑郁不舒服，光打压冒出的痘痘无法从根本解决问题，倒不如将它当成身体发出的...
一天的完美减肥计划

发表于：2019-06-11

现代都市女性工作异常繁忙，想要减肥却没有时间做运动，不知怎样才能去掉身上恼人的肥肉。小编来为你想了一个一天的减肥计划，只要利用你每天生活的行为习惯，你会发现你在繁忙生活中也能轻轻...
七天美腿计划

发表于：2020-02-04

1、门把手蹲坐练习目标：腿窝定时100秒。站立面对敞开门的狭窄边缘，两腿分开同肩宽，背后放一凳。伸直双手，每只手抓紧一个把手。当你慢慢数到十的过程中，降低你的身体直至碰到凳子，但不要坐下...
日美欲发布“战后百年计划” 规划两国合作前景

发表于：2020-02-06

日本《读卖新闻》报道，2015年是二战结束70周年，曾为战争仇敌的日美两国希望在回顾历史的前提下“尽弃前嫌”，规划两国未来的合作前景。日本前首相福田康夫等人倡议日美两国联合发表一份“...
瘦腿计划帮漂亮美女练就纤纤美腿

发表于：2018-11-12

1、检查身体做好准备在执行锻炼计划之前。最好让医生给你进行一下身体检查，然后选择一个容易进行又无不良反应的锻炼强度。以后锻炼时间可以逐步增加，但每周平均增加的锻炼时间不应超过2...
美丽新娘纤臂计划

发表于：2019-03-14

即将成为新娘的你是不是有这样的烦恼：腰是杨柳腰，腿是修长腿，可是厚实的肩膀粗壮的胳膊，一看就给人膀大腰圆的感觉，而且无论你怎样节食减肥，那地方的脂肪就是纹丝不动？不如试试美丽新娘纤臂计...
秋季瘦身美体计划

发表于：2018-01-31

秋季瘦身美体计划秋季瘦身美体计划1、每天以38-40度的热水沐浴十五分钟。2、戒吃零食和宵夜，应选食蛋白质丰富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。3、进食前应先喝一杯暖水。4、进餐时...
电脑族美眉的美白计划

发表于：2018-10-12

俗话说的好，一白遮三丑，所以美白就成了爱美女性朋友的共同追求。尤其是电脑族的白领美眉，更加需要美白了，面对电脑的辐射，不美白都不行。下面，小编就为电脑族白领女性总结一下适用的美白计划...
美腿饮食计划让你吃成极致美腿

发表于：2018-07-08

夏天到了，再不减肥瘦腿，就只能光看着别人穿漂亮的裙子，自己却对粗壮的大腿遮遮掩掩，怎么办？别急，在做瘦腿运动的同时，参照小编为你打造的美腿饮食计划，你也可以赶在夏天到来前穿上裙子，显露匀称...
美背计划春日行

发表于：2019-06-10

第一：是符合你肌肤需求的身体清洁品是干、是油、还是中性、敏感性肌肤，身体跟脸部一样，也是各有所需喔！第二：身体去角质产品通常身体跟脸部去角质产品不太一样的地方，是身体用的颗粒会比较粗...
保鲜膜美腿计划Action

发表于：2019-12-05

有不少中国女性都是一副发展极不平衡的三角形身材：双腿匀称的时候胸部往往小而瘪，而上身刚刚圆满丰润一点，下肢就不可一世地飞扬跋扈起来，特别是大腿外侧，极易鼓出两团赘肉，像是挂上去的两只...
换季排毒计划瘦身美体又美肤

发表于：2019-03-30

皮肤就像一面镜子，诚实反映身体的症状，换季引起的体内躁热上火，自然在表面出现水油失衡的面疱；循环不佳，自然整个人抑郁不舒服，光打压冒出的痘痘无法从根本解决问题，倒不如将它当成身体发出的...
做水美人24小时保湿计划

发表于：2019-06-06

水是生命之源，同时也是肌肤之源。缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分的补充和保持有关。水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等都要在补水保湿的基础...
美腿A计划急救瑕疵腿型

发表于：2019-02-19

美腿是形容女性美丽、性感、修长的腿形美。你也想拥有魔鬼般修长的美腿么？下边的六个快速破解拯救法，助你挥别象腿、O型腿、萝卜腿和水肿肥腿，不费吹灰之力！腿部拯救方案腿部拯救方案不是...
懒MM的秋季美白养成计划

发表于：2022-06-24

懒MM的秋季美白养成计划懒MM的秋季美白养成计划，让肌肤重回少女时代的光滑，不同的肌肤也要采用不同的护肤方案，正确的美白方法其实是非常简单的，做到这些之后美白不再是难题，关于懒MM的秋季...
选择适合自己的美唇计划

发表于：2017-09-30

选择适合自己的美唇计划选择适合自己的美唇计划先来看看标准美唇的要求：上唇厚度7-8mm左右，下唇中央厚度为10mm左右，口裂宽度为42-50mm，唇弓线清晰、弧度优美流畅。其实，美唇最高的标准便是...
健美健身计划怎么制定呢？

发表于：2019-04-11

现在有越来越多的人都加入了健身的行列，但是大部分人都是有时间去健身而没有一个系统的健身计划，这样可能会让你的身材没有预期的效果好，所以定制一份合理的健身计划表，可以让健身达到事半...
海边美肤计划美丽我做主

发表于：2018-02-21

快乐的五一小假期就要到了，MM们肯定早早的就制定了自己的出游计划，无论春游还是逛街，肯定都希望自己美美的。下面小编就为准备去海边的MM介绍海边的美肤保养计划，美丽定律我做主！海边美肤计...