有关孕妈产前的知识精选

一、忌怕孕妇对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良的心理不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激能力，使身体不能很快地进入待产的最佳状态。事实上，在现代医疗条件下...

宝宝什么时候出生，大家都会依靠计算预产期，其实预产期很多时候都不准，女性产前都会有一些征兆，准妈妈们根据这些来判断，就不会到时候手忙脚乱啦。一、子宫底下降子宫底下降是孕妈妈临产前约...

准妈妈孕前检查1、常规血液学检查：这项检查不仅可以及早发现是否患有贫血等血液系统疾病，还可测得红血球的大小，有助于发现地中海贫血携带者。中国南方地区地贫高发，如双方为同型地贫携带...

在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物，在体内储存丰富的铁和钙，以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。1、辛辣食品这类食物可以引起正常人的消化功...

现代社会的激烈竞争，使得不少职业女性不知不觉放慢了成家、生育的脚步，等到一切都如计划中完美时，似乎又离孕育的最佳条件越来越远。不论是男人还是女人，生殖力都会随年龄增长而逐渐减低，女...

便秘：如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果...

在海边，不仅可以吹海风，更重要的是可以吃到海鲜。即使不去海边，一些孕妈妈也会四处找寻正宗的海鲜吃。海鲜的肉质鲜嫩细滑，代表着美味、营养和健康。然而，孕妈妈吃海鲜也有很多讲究，大家要注...

孕前注意事项之一：食养专家表示，女性日常应适当多吃些富含造血原料的优质蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑...

准妈妈临产前需要注意的五忌孕妇在临产前要保持良好的心态，以保证母子平安，分娩顺利。要注意以下五忌。孕妇在临产前要保持良好的心态，以保证母子平安，分娩顺利。要注意以下五忌1、一忌怕...

妈妈们都希望自己可以生出一个活泼健康的宝宝，那么就要注意自己孕前的私处卫生了，我们知道平时要勤换内裤、天天清洁、定期看医生，但对V地带，我们还做过什么吗？现在，不妨从自检开始，更深入地...

孕前检查是每位准妈妈都要经历的一个重要环节，下面为大家提供8个注意事项。检查时间：早晨，空腹。1、血常规（血型）血常规检查为了及早发现贫血等血液系统疾病。因为如果母亲贫血，不仅会出现产...

准妈妈在走过十个月辛苦怀胎的日子后，最盼望的事，当然是迎接宝宝的哇哇坠地，但面对分娩除了兴奋的期待外，有些准妈妈却也存在一些隐忧。对生产过程痛楚的害怕，以及可能发生难产的恐惧。尤其...

孕期最适宜妈妈的顺产运动孕早期，开启有氧运动在孕早期，也就是准妈妈怀孕1~3个月的时候，会出现孕吐、精神不济、嗜睡等不舒服的生理状况。这个阶段，基础新陈代谢增加，热量消耗相对较快，身体...

准妈妈怀孕前的准备工作1、服用叶酸增补剂我国育龄女性普遍身体缺乏叶酸，主要是传统的饮食结构使食物中叶酸含量不够。另外，烹调不恰当也会使叶酸遭到破坏。如果孕前孕后身体缺乏叶酸，就...

因为女性朋友们在产后，身体的的营养和内分泌都比较充足，所以在产后调养身体是最容易，而且是最有效的。有些妈妈在产后对身体进行重新塑造，只要自己坚持下来的话，身体的标准曲线是很快就可以...

中医认为，某些婴幼儿疾病与孕妇摄入某些辛辣食物、或生活习惯不良有关，如新生儿黄疸鹅口疮等。所以孕妇要少吃辛辣肥腻的食物，以免藏毒。而打算怀孕的未准妈妈，最好在孕前好好清一下毒，以免...

产前准妈妈必需的五大营养下面小编就为大家详细介绍下。一、摄食富含锌的食物不容忽视被誉为生命之花的微量元素锌是体内100多种酶的组成成分之一，&127；一旦机体缺锌，众多酶不能发挥...

对现代社会的准妈妈们而言，孕前营养是她们及家人都极为重视的，未来准妈妈在孕前的营养是否充足直接关系着宝宝的健康与否。1、实现标准体重育龄妇女若体重过低，说明营养状况欠佳，易生低体...

女人在怀孕之后身体会出现很多的变化，身体重量在一天天的增加，皮肤和身体各项机能也不如之前，但是为了宝宝的健康准妈妈们还是会为宝宝们做很多事情，那么对于准妈妈而言产前预兆你知道的多...

女人在生孩子之前都会出现一些征兆，当女人怀胎满十月的时候，就要注意自己的分娩期是不是到了，那么女人到了分娩期的时候有哪些征兆呢，下面就请让我们一起来看看关于临产前几天的征兆的相关...

产后避孕不可忽视计划生育是我们的国策，在我国提倡一对夫妇只生一个孩子，因此，产后避孕尤为重要。很多新妈妈由于不懂得避孕或采取了不正确的避孕方法，常常在生下宝宝几个月后又再次怀孕，只...

怀孕生宝宝是每个女人都非常关心的事情，怀孕晚期是要非常小心的哦！怀孕晚期注意事项有哪些呢，你们平时都了解哪些怀孕的常识呢？孕晚期食谱该怎么搭配呢，下面就和小编一起来看看究竟该怎么照...

许多女性在生过宝宝之后，身材便严重走样，而在大多数人的观念里，产后发胖不可避免。殊不知，分娩之后，如果能在正确的时间做正确的事，完全可以恢复怀孕前的健美体态。时间越早越好，6个月以内最...

处在现代社会，不少年轻夫妇在计划怀孕时，会考虑先进行一次健康检查，以确定双方的身体状况是否适合生育。你们有没有想过去拜访一下口腔科医生，做一次口腔检查，听听口腔科医生为你们提供的口...

自检表将提供影响受孕的每个细节，包括你们的性生活史、你们是否发生过生殖道感染、你们的生理周期是如何，还有你们的夫妻生活等等。未准妈妈需要考虑的问题你的经期史1、你知道自己正常...