有关宜做的知识精选

饭后宜做什么运动呢

发表于：2019-11-03

现代人越来越注重保健养生了，在追求物质的同时更愿意花精力去保健身体，在饭后不提倡大家马上坐下来，那么饭后宜做什么运动？我们可以进行一些有氧运动，帮助消化的进行，同时预防肥胖症状的发生...
儿童不宜做的运动

发表于：2019-11-12

不宜过早练肌肉在人的生长发育过程中，身高的长先于体重的增长。儿童是先长身高，后长肌肉。且肌肉含水分较多，含蛋白质和无机盐很少，力量弱，易于疲劳。因此，在儿童时期不宜过早进行肌肉负重的...
哪些情况不宜做人工流产？

发表于：2018-08-01

凡是因避孕失败要求中断妊娠者或因各种疾病不宜继续妊娠者均可作人工流产。但遇有下列情况时，暂时不宜作人工流产。◆各种急性传染病或慢性传染病急性发作期、严重的全身性疾病(如心力...
六种美容孕妇不宜做

发表于：2019-08-04

香蕈香精油对胎儿的发育没有什么好处，还可能造成流产。脱毛脱毛剂是化学制品，会影响胎儿健康；而电针脱毛不但效果不理想，电流刺激还会伤害胎儿。祛斑孕妇在孕期脸上会出现色斑加深的现象，是...
小寒不宜做什么

发表于：2023-11-14

小寒不宜熬夜、不宜吃冷饮、不宜长时间关闭门窗睡觉、不宜穿过多的衣服、不宜长期待在室内不运动、不宜吃过度的燥热食物和油腻食物、不宜过度运动等。上述都是小寒节气不宜做的事情。...
立秋最适宜做什么运动？

发表于：2017-12-28

立秋时节，几场秋雨，气温大大下降，此时，这种凉爽舒怡的天气正是锻炼身体的黄金季节。俗话说：食补不如锻炼，运动永远是瘦身的不二法则。下面就介绍几种秋季适宜健身运动。立秋最适宜做什么运动...
老人不宜饭后马上做运动

发表于：2018-06-14

老人不宜饭后马上做运动很多老人喜欢晚饭后运动运动。扭扭秧歌，跳跳交际舞，或者是慢跑一下，既能帮助消化，又能达到强身健体的目的。但是，一些老人吃完晚饭就出门锻炼，不但运动量过大，还经常累...
哪些人不宜做推拿按摩

发表于：2019-07-08

我们都知道推拿按摩可以让我们的身心得到真正的放松，促进身体血液的循环，对于治疗身体上的疾病也有一定的疗效，但是需要注意的是并不是所有的人都是和做推拿按摩，很多的人身体比较的虚弱或...
孩子不宜做4类运动

发表于：2018-02-10

孩子不宜做4类运动孩子不宜做4类运动儿童的体格发育尚未完善，身体许多条件与成人不尽相同，如各器官功能都较弱，骨骼的硬度、肌肉的力度比成人小，关节比成人柔软，心、肺功能也因未发育完善而...
饭后9件事不宜做

发表于：2019-12-24

饭后一定不要做9件事，吃完饭后，有很多事情是不可以做的，也许你没有注意，但是应该去注意一下，不要去盲目的事情，这样会对身体产生影响的，不要让误区耽误了你的身体了……一、不要...
饭后不宜做剧烈运动吗？

发表于：2019-07-06

很少有人会想到去关注饭后一些小的细节，但是不可否认的是，从小老人们就会跟我们讲，饭后不能立即跑，饭后不能马上吃水果，饭后不能马上就去床上睡觉，所以有些东西我们耳熟能详甚至熟记于心，但是...
男人上床前最宜做四件事

发表于：2019-10-08

当男性躺在被窝里难以入睡时，可以自己按摩涌泉穴：将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做来回摩擦的动作，直到脚心发热，再换另一只脚。这样交替进行，你的大脑注意力就集中在脚部，时间久了，人...
女性青春期不宜做这些事

发表于：2017-12-15

女性青春期不宜做这些事女性青春期不宜做这些事一、不宜扎耳戴坠。少女的耳朵娇嫩，这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤，还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。据报道，阿富汗的喀布尔...
哪些人不宜做中药足浴

发表于：2020-02-26

现在越来越多的人选择用中药足浴的方式，帮助自己调理身体解决一些身体的疾病，而事实上如果正确地选择中药足浴的话，那么它给我们的身体是可以带来很多的保健功效的，可是不能能够忽略的一个...
人们晚上适宜做运动吗

发表于：2019-12-02

一直以来人们对于早上还是晚上运动的问题都是很纠结的，其实不管是早上还是晚上都有过各自的优势和劣势，当然了也要看运动的目的是为了什么，如果是为了减肥，建议还是早上锻炼，如果是为了强壮...
饭后不宜做哪些事情

发表于：2017-09-29

饭后不宜做哪些事情一、不要立刻喝茶因为茶叶中含有的单宁可与食物中蛋白和铁结合，产生不容易吸收的胶体或沉淀物质，长期下去可出现缺铁性贫血和蛋白质缺乏病。二、不要立刻吃水果水果中...
哪类人最适宜做试管婴儿？

发表于：2018-06-29

试管婴儿在医学上的名称为体外受精－胚胎移植（简称IVF－ET）。是将不孕症夫妇的卵子和精子取出体外，在人工控制的体外培养系统中受精并发育成第3天或第5天胚胎后，将胚胎移植入子宫腔内。最早的...
哪些情况不宜做推拿

发表于：2019-02-05

相信大家对于推拿是非常熟悉的吧，推拿是我们中医的一种方法，我们可以采用推拿来治疗很多的疾病，所以推拿深受人们的喜欢，只要我们注意推拿的方法，并且懂得好好的利用推拿，那么很多疾病都可以...
做人流适宜时间是多久

发表于：2020-04-21

生活中，计划之外的怀孕是有很多种的。在意外怀孕的时候，很多人不得已要通过人流的方式来解决这个问题。在做人流之前，有很多准备工作是需要注意的。那么，做人流适宜时间是多久？在做人流之前...
解惑为何月经期不宜做爱

发表于：2020-12-04

为何月经期不宜做爱月经期间能否有性行为，专家是不建议的，经期发生性行为，部分精子及精液的其它成分有可能经小血管裂口进入女性的血液循环，刺激免疫系统而形成抗精子抗体，有可能引起免疫性...
夜间适宜多做运动吗

发表于：2019-12-03

现如今很多人都比较苦恼，夜间适宜运动吗？由于白天比较忙碌，时间的紧迫让白领们刚刚起床便要急忙的赶去上班，只有在夜间下班之后才会有休闲的时间，其实每个人的时间状况不同，安排在夜间来运动...
入秋后宜做的三种运动

发表于：2020-04-10

立秋时节，几场秋雨，气温大大下降，此时，这种凉爽舒怡的天气正是锻炼身体的黄金季节。俗话说：食补不如锻炼，运动永远是瘦身的不二选择。1、跑步跑步能增强血液循环，改善心脏功能，改善脑的血液供...
运动后不宜做什么事情

发表于：2020-05-01

我们当然都提倡在生活当中，应该多运动锻炼，因为我们都知道，现在人很少会抽出时间积极的运动锻炼身体，也正是因为如此身体素质变得越来越差，所以这就提醒着大家，不管多么忙碌，应该注意适当的锻...
什么人不宜做剧烈运动

发表于：2020-01-13

相信大家肯定都知道运动的好处吧，运动不但可以让我们拥有健康的身体而且还可以起到很好的美容减肥功效，运动还可以令我们更加的年轻，所以我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中要养成经...
饭后不宜急着做这些事

发表于：2017-12-08

饭后不宜急着做这些事饭后不宜急着做这些事不急于上床。俗话说：饭后躺上躺，不长半斤长四两。饭后立即上床容易发胖。医学专家告诫人们，饭后至少要休息20分钟，再上床睡觉。哪怕是午睡时间也...