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  • 西安女子闹市跳脱衣舞 “脱掉脱掉”热舞变脱衣舞
    发表于:2018-06-12
    12月18日一部女子闹市脱衣热舞的视频走红网络:西安一女子在闹市中暴露跳起热舞,不少男性围观起哄,不停地说快脱掉,快脱掉。女子热舞即变成了脱衣舞。围观的人越来越多,而自始至终竟无一人上...
  • 西安女子闹市跳脱衣热舞网络疯传,“脱掉脱掉”热舞变脱衣舞
    发表于:2019-02-24
    12月18日一部女子闹市脱衣热舞的视频走红网络:西安一女子在闹市中暴露跳起热舞,不少男性围观起哄,不停地说快脱掉,快脱掉。女子热舞即变成了脱衣舞。围观的人越来越多,而自始至终竟无一人上...
  • 纳西族特有舞蹈“哦热热”和“芦笙舞”咋跳
    发表于:2018-08-04
    “哦热热”在不同的地区有不同的名称,如“热美搓”(即跳哦热热之意),“热美迪”(即正统的及大哦热热之意),“四哦热”(即四步走的哦热热,又称“骨气蹉”),“幕不热”(即为老人送终之意),“兴...
  • 跳街舞前的热身运动有哪些
    发表于:2017-12-30
    跳舞是我们都喜欢的,以前都是些比较亲民的舞蹈,现在不一样了,出现了很多的动感的音乐和舞蹈,尤其是现在的街舞,动作跨度很大,并且全身都会活动,还会让我们的身体得到锻炼,平时我们运动的都很少...
  • 爵士舞的热身运动有哪些
    发表于:2020-02-08
    很多人都喜欢舞蹈这一项运动,因为舞蹈可以展现形体之美和动作之美,并且可以增加身体的柔韧性,达到强身健体的效果。其中爵士舞就是一项非常动感的舞蹈,它的运动强度很大,如果刚刚接触爵士舞...
  • 2步肚皮舞 热夏瘦玉臂
    发表于:2018-06-19
    肚皮舞,顾名思义,就是突出女性迷人肚皮的一种舞蹈,不仅体现女性的线条美,更让全身筋骨舒活,增加身体柔韧度。站立:任何功夫或者舞蹈,要想学得好,第一步的站立姿势就该力求规范。肚皮舞的重点在...
  • 舞蹈的热身运动怎么做
    发表于:2017-12-30
    我们都知道跳舞是一项很消耗体力的运动,当然跳舞肯定是一项运动,我们平时的时候都会根据自己的喜好,选择一些简单的舞蹈,就算是简单的舞蹈,也有很多动作都是需要我们的身体很好才行,如果动作...
  • 春节舞狮舞龙祝福语
    发表于:2024-03-08
    1、春节到,多热闹,敲锣打鼓放鞭炮;欢笑声,多响亮,舞龙舞狮踩高跷;祝福语,多精彩,祝你平安又多财!祝大家春节吉祥,福星高照,财神寿星都来到!2、威风锣鼓喧天响,迎来春节笑声扬,舞龙舞狮斗志昂。男女老...
  • 排舞是什么舞
    发表于:2023-11-09
    排舞,英文叫Linedance。就是一种排成一排排跳的舞蹈,属于全球化健身运动类别的一个分支。它源于70年代的美国西部乡村舞曲,也叫牛仔舞。排舞起先用吉他和拍手的方式起舞,随着时代的发展,逐...
  • 肚皮舞热身运动有哪些
    发表于:2020-04-24
    肚皮舞是舞蹈的一种,也是一种锻炼腰胯部的舞蹈,我们平时的工作性质都是坐着,或者是活动的特别的少,所以身上的赘肉也挺多的,我们平时的时候都会跳一些锻炼腰腹的舞蹈,可以说是为了减肥,为了健...
  • 周星驰版江南style 鸟叔搞笑骑马舞引爆跳舞热潮
    发表于:2017-12-30
    周星驰版江南style爆红,不知星爷看到被恶搞的作品有何感想,网友通过巧妙的剪辑,喜感的节奏,星爷搞笑的形象,搭配江南style独具的骑马舞步,或许这是周星驰江南版style爆红的主要原因。周星驰...
  • 黎族舞蹈 黎族的“打柴舞”为何又叫“竹竿舞”
    发表于:2020-05-19
    打柴舞黎语叫“转刹”,是黎族最古老、最受欢迎的舞种之一,起源于古崖州黎族丧葬活动。随着时代的变迁,打柴舞的习俗在黎家人中逐渐流传演变。如今,它已成为一种带有民族文化色彩的体育健身...
  • 拉丁舞热身运动有哪些
    发表于:2020-05-12
    有很多女孩子为了气质的关系,所以说平时非常的喜欢让自己做一些拉丁舞运动,拉丁舞是现代舞蹈的一种,在古代也是广为流传的,拉丁舞也是属于一种国际性的舞蹈,这种舞蹈在目前市场上是很受欢迎...
  • 汉族舞蹈 汉族舞蹈有哪些
    发表于:2019-07-07
    汉族舞蹈通常与唱歌或器乐结合,称为歌舞、乐舞。先秦舞蹈可分为四类:(一)表现农业生产活动的舞蹈,如《葛天氏之乐》。舞者三人,执牛尾踏舞步而歌,歌舞共八段:第一段歌民之初始,第二段歌燕子...
  • 热辣肚皮舞 15分钟跳走游泳圈
    发表于:2019-08-18
    随着曼妙的音乐,炫一番服饰的美丽、身姿的摇曳与腹部的平坦的,这个源于埃及的神秘舞蹈中有着热辣的韵味,妩媚中又有着优雅的动感,快活中尽显女人的妖娆,你是不是也想跟着音乐扭动起来,只要每...
  • 国标舞和拉丁舞的区别
    发表于:2024-03-10
    国标舞:包括拉丁舞和摩登舞,是来源各国的民间舞蹈,对舞姿,舞步要求非常严格。拉丁舞:是体育竞技舞蹈,爆发力、极强的风格和技巧是它的特点,拉丁舞是规范、严格、标准的,是在拉丁舞的基础上发展...
  • 广场舞 最热门的大妈健身运动
    发表于:2019-12-02
    现如今,大街小巷上随处可见随着音乐扭动的大妈们,这样的舞蹈形式被称作广场舞,是新近兴起的舞蹈种类,因其动作简单易学且能强身健体而备受大妈们喜欢。广场舞有很强的娱乐性,它所表现的是人...
  • 有氧舞蹈是什么舞蹈呢
    发表于:2020-02-13
    说到有氧舞蹈,可能很多人都不知道有氧舞蹈是什么,大家都知道,舞蹈是可以培养自身的气质,还可以塑造形体,提高个人的修养。而有氧舞蹈可以说是现在非常流行的一个元素,有氧舞蹈有很多风格,和单...
  • 有氧健身减肥舞受热捧
    发表于:2018-10-13
    现在有不少的人学习这个有氧健身减肥舞,这个对减肥是有一定效果的,并且很受白领的喜欢,现在的人因为生活习惯的改变,比如经常的上网,这样导致身体不经常运动,这样引起一些健康的隐患,建议大家...
  • 舞蹈课热身运动有哪些
    发表于:2019-09-18
    舞蹈是展现人形体美的最好的运动,舞蹈不但优美精彩而且还可以起到锻炼身体的作用。很多朋友都特别喜欢舞蹈不光是女性,很多男性朋友对舞蹈也是情有独钟,很多朋友报名参加了舞蹈课来丰富自...
  • 陈慧琳的健身美体经验 睡眠加热舞
    发表于:2019-03-06
    不同性格的人也可选不同的运动门派,喜欢静的,做瑜伽;喜欢动的练搏击,没事爱伸懒腰的,普拉提肯定最对味;时髦的橡皮筋训练法,则特适合力量型女孩。让工作挤兑得没时间的人,也不妨向陈慧琳这些...
  • 周星驰版江南style爆红,鸟叔搞笑骑马舞引爆跳舞热潮
    发表于:2019-03-24
    周星驰版江南style爆红,不知星爷看到被恶搞的作品有何感想,网友通过巧妙的剪辑,喜感的节奏,星爷搞笑的形象,搭配江南style独具的骑马舞步,或许这是周星驰江南版style爆红的主要原因。周星驰...
  • 五大热门减肥舞蹈让你疯狂甩肉
    发表于:2017-10-20
    现在的减肥方法多不胜数——瑜伽减肥、运动减肥、饮食减肥、舞蹈减肥等等。而现在,也有越来越多的MM选择舞蹈减肥方法。其实,舞蹈减肥的确是一个比较快速的减肥方法。因为在跳舞的过程中...
  • 热身运动舞蹈有哪些
    发表于:2020-12-19
    我们现在对于一些运动或者是舞蹈都特别的习惯,因为我们在生活中缺乏很多的乐趣,在运动中我们可以让自己的心情舒畅,让紧绷的精神和身体得到放松,舞蹈也是这样的,我们通过运动让自己的身体得...
  • 蒙古族舞蹈 蒙古舞安代舞有什么特点
    发表于:2020-06-28
    我们常常说,蒙古族是一个多才多艺的民族,安代舞是一种原生态的草原舞蹈,也是蒙古族民间流传的一种舞种。安代舞在古时候也是人们用来祈求神明庇护的一种舞蹈形式。那么,大家对于安代舞是否...