有关谨记的知识精选

饮食谨记这3点让你越吃越享“瘦”

发表于：2019-01-25

苗条的身材，几乎是所有女生都想要的，现在衡量一个女孩子是不是女神已经完全不靠脸蛋了，原来靠身材！所以越来越多的女生走上了减肥的这条康庄大道，包括小编也是在这条路上爬行了好久，依然不见...
妻子谨记不要触碰男性的雷区

发表于：2019-12-05

不要教男人怎样做，让他感觉你在颐指气使也许你是出于好心，跟他交流职场上升职以及处理人际关系的方法或心得。但他可能会以为你怀疑他心智的成熟度或者看不起他今天的成就。在男人看来，让...
人工喂养宝宝须知谨记这些原则

发表于：2017-11-26

奶粉宜用优质配方奶人工喂养宝宝，最重要的当然是选择适合宝宝的优质配方奶。目前市场上配方奶种类繁多，选择起来让人眼花缭乱。最简单的办法就是选择大品牌的配方乳。大品牌会注意企业形...
不孕不育？谨记这些中医食疗调养药膳！

发表于：2018-06-30

三分医，七分养”，就包含了饮食疗养之意。治不孕、不育的药膳(食疗)方很多，原则上可补养肝肾，填益精髓，或调养心脾，理气养血等，结合补充优质蛋白、维生素和微量元素，目的是通过补偏救弊，调和气血...
打造满意眉形谨记三原则

发表于：2018-05-13

打造眉形，谨记三个重点：point1、眉头不适宜画得线条太明显，这是因为两边眉头是塑造着额头与鼻梁之间线条的，眉头颜色太浓或者线条太明显会使你的五官看起来很生硬。point2、眉头到眉梢之间...
谨记夏季养心10保健法

发表于：2019-10-08

夏季天气炎热，很容易惹人心烦意乱，躁动不安，心情无法得到平静，夏季重在养生，我们要如何养心，养心吃什么？夏季养心的方法都有哪些？有什么需要注意的事项？现在随小编一起来看文章学习夏季养心法。...
谨记睡觉四个戒律人很难变老

发表于：2020-06-10

第一条：子时之前一定要睡觉在少林寺的养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时(相当于晚上11点—次日凌晨1点)前不睡觉，看病时很多老僧医就会说：“不给你治了。”其实不是不给治，而...
过敏皮肤病患者饮食禁忌谨记！

发表于：2020-03-12

过敏性皮炎是一类生活中常见的皮肤病，尤其是到了夏季，发病率更是突飞猛涨，在日常生活中注意做好护理工作，避免过敏性皮肤病给我们的生活与工作造成太大的影响。其实，饮食方面也是很重要的一...
谨记婆婆跟妈妈的10个区别

发表于：2020-01-26

做婆媳的，必须要懂的妈妈和婆婆这两者是不同的，虽然你叫老公的妈妈叫妈妈，但是相处的方式也不一样。要怎么做才能做一个婆婆心中的好媳妇呢？那就要好好学习下了。一、做女儿的时候和顶妈妈...
预防儿童近视谨记七点

发表于：2018-11-13

注意营养。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C，少吃甜食。不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致孩子近视发生与发展的重要原因之一，补充蛋白质、钙质、磷质，应多吃胡萝卜、西红柿、豆芽...
谨记中药类零食不是你想吃就能吃的

发表于：2017-10-28

阿胶枣、龟苓膏、凉茶饮料、茯苓饼、薄荷糖……随着越来越多消费者对养生保健的关注，很多零食也开始与有保健功效的中药联姻，由于口感、营养和包装都比较有卖点，这些零食深受...
春季养生春季饮食谨记五多五少

发表于：2019-12-19

一年之计在于春，春季是四季之始，春季饮食打好基础，对一年的健康都有重要作用。专家提醒，春季饮食注意以下几点。多主少副即多吃主食，少吃副食。春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，人体免...
谨记饭后绝不能做九件事

发表于：2020-04-27

我们想听到人说饭后不能马上睡觉，不能马上洗澡，不能做剧烈运动等等。以下就是在饭后不能立即去做九件事，这些习惯不但不利于减肥，而且还有损健康。我们就看看这九件事对健康有什么影响。在...
婆媳相处需要谨记的规则

发表于：2020-01-26

我们当中有多少人是口含银匙而生呢？多少人是公主下嫁招驸马的童话呢我们当中的大多数，不都是要为柴米油盐生计而喜怒哀乐吗？不都要正视如何和婆家人相处——我们不想可又不得不...
新生儿衣服怎么洗好三个要点要谨记

发表于：2018-03-08

我们所穿的衣服上有很多的细菌和化学物质，这些东西对于新生儿来说是有非常大的伤害的，所以洗新生儿的衣服就要引起重视。那么，新生儿衣服怎么洗呢？新生儿衣服怎么洗1、衣服买回来就得洗对...
护发谨记四个防战术

发表于：2018-06-20

护发谨记四个防战术护发谨记四个防战术no1、秋季护发防头屑战术坚持使用含有活性成份zpt的产品。减少油脂酸形成，最终抑制或预防头皮屑。战术一：每天使用清洁力强的去头屑洗发露。理由：含...
谨记十种喝牛奶的错误方式

发表于：2019-07-23

众所周知，牛奶是钙的最好来源，用牛奶不钙既经济又补充了营养。但是往往人们都会犯上这些喝牛奶的错误方式，及时纠正错误的饮用牛奶才是吸收其营养的最佳方法。一、牛奶越浓越好有人认为，牛...
烧伤急救谨记“五字诀”

发表于：2019-02-26

天有不测风云，人有旦夕祸福。我们不但要防止引火烧身，必须要有处理烧伤、烫伤的常识。不科学的急救方法会加重了烧伤者后期治疗难度。在许多烧伤等事件中，由于急救中的一些不恰当的做法，给...
春季养生宜养肝谨记肝脏排毒时间很重要

发表于：2018-06-04

目录：第一章：春季养生宜养肝谨记肝脏排毒时间第二章：春季养生养肝护肝为先第三章：常吃6药膳帮你除燥袪火养肝春天是养护肝脏的最好时机，因为春属木与肝气相通，所以春季养肝是最合适不过的。...
谨记野外森林旅游十大注意

发表于：2019-08-31

一、要注意选择有接待能力的森林公园为主要目的地。这些森林公园有较为完善的基础设施和接待服务设施。二、要注意弄清目的地最佳旅游季节。一般说来，北方森林公园的春、夏、秋三季，景观...
妈妈谨记六个宝宝喂养雷区

发表于：2018-02-26

错误1：奶没下来，让宝宝先吃奶粉。纠正：宝宝出生半小时即可进行哺乳，每次可持续半小时。产后宜母婴同室，多让宝宝吸吮乳头，这不仅可增进感情，也会因宝宝的吸吮而促进乳汁分泌。乳汁的分泌受多...
老人想要健康谨记7个数字

发表于：2018-08-25

人老了就很容易受到一些疾病的侵袭，想要身体健康就会变得很奢侈。其实一个人的身体健康与自己的生活习惯有着很大的联系，下面小编就来介绍下老年人养生一定要谨记的一些数字：老人想要健康...
什么水果不能空腹吃这三种需谨记

发表于：2019-05-30

水果可补充人体所需的大量营养元素，但吃水果的时机其实也是大有讲究的。一般来讲，如果选择最佳的时机吃水果，便能够让其在体内发挥巨大的营养价值。当然，有些水果也是不能空腹食用的。那么...
登上者自救谨记5大原则

发表于：2019-04-30

当登山者跌落而没有自我制动的保护，或在冰河旅行中绳索串连的队伍中的一员跌入缝隙时，登山者须进行自救，即用冰镐来制止下滑。登山者进行自救时须谨记五大原则。自救是未系绳索的登山者用...
微波炉虽方便但需谨记6注意

发表于：2019-04-20

许多上班族早上时间紧迫，微波炉就成为了好帮手，快速热食物，但是微波炉的危害你知道多少？微波炉的使用方法最正确的该怎么样用？1、微波食品会产生新的有毒甚至致癌的化合物微波炉的作用远不...