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  • 早春气温骤降 肌肤谨记保湿补水防干燥
    发表于:2018-10-12
    冷空气驱散了多日的大雾与“回南天”,不过降温与降水也频繁起来。前夜至昨日,随着冷空气前锋进入,广东省自北向南先后转吹偏北风,早晨气温下降了3℃-8℃,能见度改善,除雷州半岛外,我省持续多...
  • 呵护女人私处 谨记日常保养秘笈
    发表于:2017-12-16
    呵护女人私处谨记日常保养秘笈呵护女人私处谨记9大日常原则1、外阴部和腋下一样,都是容易流汗的部位。最好每天洗澡,尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质内裤,避免闷热不透气的衣...
  • 生气致癌 谨记医生教给你的23个健康建议
    发表于:2018-11-15
    有一些健康小TIpS,你可能从来也不曾有机会知晓。因为,它们有可能是宝贵到医生们轻易不肯说出来的健康经哟。今天,把它们统统曝光出来,给你上一课!关于那里的5个小Tips:1、别认为精油是纯植物...
  • 打造满意眉形谨记三原则
    发表于:2018-05-13
    打造眉形,谨记三个重点:point1、眉头不适宜画得线条太明显,这是因为两边眉头是塑造着额头与鼻梁之间线条的,眉头颜色太浓或者线条太明显会使你的五官看起来很生硬。point2、眉头到眉梢之间...
  • 预防宝宝口臭 谨记护理7要点
    发表于:2019-03-10
    1.培养宝宝从小重视口腔卫生的习惯做到饭后漱口,早晚刷牙。3岁以前的宝宝不会刷牙,可每次饭后用清水或纱布清洗口腔;2.饮食要有规律多吃蔬菜水果,粗细搭配,不挑食,不偏食,不暴饮暴食。3.少量...
  • 不能吃皮的五种果蔬 食用要谨记!
    发表于:2020-04-19
    很多人认为水果蔬菜中的皮是很有营养的,因而吃这些带皮的果蔬时从不削皮,但实际上,据研究发现,很多水果蔬菜其实是有害的,因此要将皮去掉才能吃。由许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质,因此...
  • 老人养生 散步谨记四要领
    发表于:2018-02-08
    “最美不过夕阳红”,人生中比较美好的一段时间应该是老年的时候。但当我们变老时身体也会出现各种问题,健康会变成一件比较奢侈的事情。其实健康的身体是离不开日常生活中的锻炼,只要我们...
  • 男人处理婆媳关系要谨记十戒
    发表于:2019-02-22
    作为婆婆和媳妇的两个女人,在前几十年是毫无关系的,只因为她们共同爱着一个男人而成为一家人,所以婆媳关系并不是婆婆和媳妇两个人的关系,而是比三角恋更复杂的三角关系。三角恋中,总有一个...
  • 产妇能吃豆腐吗 这些注意事项要谨记
    发表于:2018-10-11
    产妇能吃豆腐吗?豆腐是我国一种传统食品,有很多的人都喜欢吃。豆腐是一种营养非常丰富的食物,高蛋白、低脂肪,具有降血压、降血脂、降胆固醇的功效,是生熟皆可、老幼皆宜、益寿延年的美食佳...
  • 孕妇4-6个月饮食全攻略 3个营养速记需谨记
    发表于:2019-03-09
    孕妇4-6个月胎儿体重增加:3-4千克饮食口诀:加量更加值?蛋白质、钙、铁、维生素来支持孕期饮食能防过敏儿?现代社会中,有各种各样的过敏症状的人似乎越来越多了,这让许多孕妈咪在宝宝未出生前...
  • 女人冬季养肾谨记3个“色戒”
    发表于:2018-05-15
    所谓“春生夏长、秋收冬藏”,就是说按照万物生长规律,秋天是万物收获的时候,人的养生也是这样,秋天就是身体开始收获的时候,很多器官需要进行平衡调养,调养好了,才有更好的精力迎接冬天的到来...
  • 初学者怎样练瑜伽 瑜伽菜鸟谨记几个要领
    发表于:2018-05-14
    瑜伽是当下在女性间很流行的一种健身减肥方法。练习瑜伽不仅可以帮助女性朋友们保持良好的形体,还能调理身心、平心静气。不过对于初学者来说,要注意循序渐进、不能一上来就追求高难度的...
  • 女人谨记!哪些错误婚姻观念害了你
    发表于:2019-06-18
    我要一个有钱的男人和我结婚当一个女人要选择一个男性结婚或交往时,通常你会看到他三个部分。第一个部分是外貌,第二个部分是条件,第三个部分则是个性。外貌很快就会消失。尤其你如果嫁给...
  • 春节玩乐需有度 谨记节日养生小常识
    发表于:2018-11-12
    还有一周时间就要迎来我国的传统节日——春节。春节里,大家免不了团员聚餐,开心玩乐,但是同时有些地方也要注意哦,尤其是老人,情绪不能过于激动,否则容易导致中风。接下来让我们看...
  • 怀孕五个月注意事项 这些注意点要谨记
    发表于:2019-01-01
    怀胎十月,这对于准妈妈来说是一件很辛苦的事情。那么做为准爸爸就一定要给妈妈细心独到的呵护,那么在怀胎第5个月应该要注意些什么呢,怀孕初期有哪些症状呢,有哪些注意事项呢,今天小编就给...
  • 白领保健须谨记的6大注意事项
    发表于:2019-02-04
    白领一族的身心健康状态堪忧,其实,白领的健康困扰往往是不健康的生活方式造成的,下面,为你介绍白领养生的6个生活保健注意事项,关注健康的你千万不要错过。1.起居上不可硬熬每当晚上感到头...
  • 怎么预防宫颈糜烂 谨记七个要点
    发表于:2018-02-12
    宫颈糜烂是最常见的一种妇科疾病,多发于已婚妇女身上,宫颈糜烂,轻者常无明显症状,中度者尤其是重度糜烂者主要表现为白带增多。宫颈糜烂对于女性生殖健康有很大的损害,因此女性朋友平时要做...
  • 出现低血糖很危险 作为低血糖人士来说这4件事情要谨记
    发表于:2020-11-12
    低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖(简称血糖)浓度过低,临床上以交感神经兴奋和脑...
  • 老花眼怎么办 谨记六个防治小妙招
    发表于:2019-09-30
    老花眼是一种非常自然的衰老现象,其是人们步入中年以后必然出现的视觉问题。其实老花眼的出现还和其他因素有关系,比如说阅读习惯,照明以及身体健康状况等。老花眼会对人们的正常生活造成...
  • 健康生活谨记四“轻”
    发表于:2018-04-03
    目录:第一章:健康生活时刻记住四个轻第二章:八大健康生活新方式第三章:女性健康生活小常识健康生活是大家都在追寻的事情,到底怎么样才能到底健康的标准呢?如何健康生活?健康生活方式有哪些?接...
  • 冬季养发 谨记养发护发的五点忠告
    发表于:2018-03-08
    冬季养发谨记养发护发的五点忠告中医有云,冬春之交正当进补。于是,补品、炖品、老火汤成了不少人的选择。而冬春之交,头发的问题还真不少,不仅容易干枯开叉,就连清洁和定型也成了问题。对此...
  • 痰湿症不能吃什么食物 需谨记
    发表于:2019-11-08
    在中国生病是有很多禁口的食物的,因为中医认为食物也是有一定药用价值的,所以有食欲也不能随便吃,痰湿症也有不能吃的食物,对于治疗疾病的一切食物我们都不能掉以轻心,那么痰湿症不能吃什么...
  • 宝宝春节饮食要注意 四个儿童饮食原则要谨记
    发表于:2018-05-06
    马上就要到农历新年了,过年在家,吃的东西太多了,但是对于宝宝或是小孩子来说,春节饮食很重要,不能太油腻,不能胡吃海喝,更不能让孩子喝酒。下面就来看看春节宝宝饮食注意事项。春节宝宝饮食注...
  • 女性经期谨记五个“不要”
    发表于:2019-03-20
    月经会伴随每个女性大半生的时光,经期女性身体抵抗力处于较低状态、各组织器官的机能都可能受到影响,所以女性有必要多掌握一些医学常识,更多保护自己。1.别饮酒后果:容易醉酒从而引发肝脏...
  • 谨记饭后“八不急”
    发表于:2018-08-26
    不急于饮茶茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质,无法吸收,致使食物中的铁质白白丢失。如将饮茶安排在餐后一小时就无此弊端了。不急于洗澡饭后洗澡,体表血流量会增加,胃...
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