有关户外的知识精选

户外有什么避雷方法

发表于：2019-08-24

雷电通常会击中户外最高的物体尖顶，所以孤立的高大树木或建筑物往往最易遭雷击，人们在雷电大作时，在户外应遵守以下规则，以确保安全。1、雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜...
男人户外做一件可防肾癌

发表于：2019-06-17

此次研究共调查了1097名成年肾癌患者和1476名健康成人。研究发现，经常晒太阳的男性，患肾癌的风险降低了24%—38%，但这种相关性在女性中并未被发现。这可能和男女体内不同的激素水平相关，此...
户外被雷电击中的急救措施

发表于：2017-10-28

夏季雷雨天被雷击中要学会急救。最近几天雨水很多，还竟是雷雨、暴雨，因雨水导致路面瘫痪的情况很多，甚至还因为雷击导致了人员伤亡，造成了很大损失。为此，我们应该提高安全防范意识，并了解一...
户外课堂关于户外保险你又了解多少呢？

发表于：2019-10-23

户外出游，是一件很美好的事，为了让你的旅途更加完美，安全问题也必须考虑哦！你是否想过出外旅游需要注意什么事项呢，是否想过要购买旅游保险呢？其实，在你制定了你的旅行计划时，不管是跟团旅游，还...
秋凉出游 9个户外急救常识先牢记

发表于：2019-09-15

当你不小心把脚踝扭伤了、切东西时切到了手、被棒球打了脑袋、被锅烫伤等……这些日常小问题，知道如何处理吗？对于家庭急救小常识你又知道多少？急救措施的方法与注意事项分别...
户外瑜伽注意事项有什么？

发表于：2018-11-29

最近很多人都想要通过一些比较有效的方法来达到健身的效果，所以今天小编在这里就与大家分享一款较为合适的运动的方式，那就是通过瑜伽的方法来达到健身效果，所以下面小编就将为大家介绍一...
户外的急救常识

发表于：2019-07-26

现在正处于秋高气爽的好时机，这个时间段此时正是户外烧烤、户外郊游的好时机，但是在这些户外活动中，常常会由于自己的粗心从而导致一些伤害的发生，那么在户外出现一些扭伤等紧急情况时，我们...
户外帐篷品牌排行榜，牧高笛帐篷品质优秀，凯乐石帐篷质量好

发表于：2020-10-27

帐篷是户外爱好者必备的一件武器，一款好的帐篷可以让人们在露营时有效的避免蛇虫，享受露营带来的乐趣。那么你知道帐篷什么牌子好吗？下面，就快和本站一起了解户外帐篷品牌排行榜吧！户外帐篷...
让爱情也秋游五妙招教你户外缠绵不伤身

发表于：2018-01-29

现在都市人，疲劳的不只是你的身体和心灵，还包括你们的性爱。秋高气爽之日，带上久违的激情，来一场真正的灵肉结合吧！point1野外，真正的野外！适合时间：天气晴朗的夜晚推荐度：★★★★★有机会的话...
户外真人秀节目排行榜，奔跑吧兄弟、极限挑战很有看点

发表于：2019-02-26

自从户外真人秀出现以来，传统的室内综艺节目就遭到了冲击，很多人更喜欢看户外的真人秀节目，因为户外真人秀节目更加真实，并且户外的真人秀节目也更加有趣，嘉宾玩的活动也更加的多样化，内容更...
户外露营注意事项有哪些呢

发表于：2020-03-09

户外运动是一种比较常见的运动，现在为了远离城市的喧嚣，缓解自己在工作上的压力，很多人都会选择户外露营的方法，让自己承受不一般的运动方式，也能够感受到其中的乐趣，但是在户外露营之前也要...
清明节扫墓如何做好户外保健

发表于：2020-12-04

清明节将至，它既是农业上生机盎然的一个节气，又是追悼先人悲痛伤感的祭祀节日。在这样的日子里，我们的关键词还是健康，死去何所道，托体同山阿。把握现在，对任何人来说，都是最重要的。清明祭祖...
户外游泳注意事项有哪些？

发表于：2020-01-01

游泳是夏天最受欢迎的一项运动，但是游泳馆并不是很多，所以几乎每个游泳馆的人都很多，所以就跟下饺子一样，根本没有很多游泳的空间，大家都是泡在水里。而且游泳馆里人多了以后，细菌就会很多，传...
在户外如何给身体做好全面防护

发表于：2019-09-01

时下，冬季旅游渐成时尚。但是在旅途中如果不注意天气的变化，特别是寒冷气候对人体的影响，就可能受到某些疾病的侵袭。在游客中，有些是从南方到北方，有些户外活动比较多，还有些是年老体弱者，这...
网友总结户外知识疲劳防护和体能恢复

发表于：2019-04-09

户外活动是一项体育运动，疲劳在所难免。怎样避免因疲劳而导致的意外伤害，是每个参与活动的人值得注意的。引起疲劳的原因比较多，疲劳发展的速度和程度也因人而异。防护疲劳要根据所处的环...
户外水管冻住怎么解冻

发表于：2024-03-16

可以用毛巾、热水解冻。准备工具：毛巾、热水。1、用热毛巾敷在水管上，毛巾不必太烫，温的就可以，利用毛巾的热让水管里面的冰融化。2、用电吹风烘烤，电吹风对着水管来回吹，然后放水，水流恢复正...
户外课堂独木舟落水的救援技巧

发表于：2020-04-28

一、人船救援方式(人船都在一起时)1、倒卷吸住自救法：先自我翻船或脱离，将划桨推入水底，利用水底强劲水流会将人和皮划艇拉出(水浅时适用)。2、倒卷吸住时，使用抛绳救援，朝向头部上方投扔抛...
户外空气污染侵蚀肌肤年后美肌怎么养

发表于：2019-06-03

平时的护理中，清洁的重要性大家都非常了解，之后的保养更是熟悉，但是，收缩毛孔的步骤就容易让人忽略了，可这一步恰恰是在污浊空气中保护你的脸的必修课。关闭脸部“小窗口”的方法很多，可以选...
享受春光户外旅行常备急救药箱

发表于：2019-08-31

热爱户外旅游的人们开始谋划着出行，但是如何让户外旅游更加从容，如何应对旅途中可能出现的意外状况？这就需要更专业更实用的装备。户外旅游装备对旅行者而言至关重要。就像一名老驴友所说...
登山有风险小心加谨慎驴友户外登山旅游注意事项有哪些

发表于：2017-09-26

登山有风险，在自身身体状况允许的情况下进行最好，同时了解登山的注意事项，与经验丰富的登山者同行是最重要的，这样可以有效保证登山安全，在登山的过程中一定不要私自行动，而且有危险的峭壁尽...
户外锻炼利于减压

发表于：2018-08-13

最新研究表明仅仅在工作中间小憩一下是远远不够的，对回复我们精神状态最有效的办法就是户外活动。每个人都有低落的时候-这很正常。如果有人从不郁闷那才是反常的。没有任何心理学家会...
夏季户外中暑学会3处理方法

发表于：2019-10-01

在夏季高温的情况下，中暑是非常常见的。如果再户外不小心中暑了怎么办呢？大家应该学会以下3个应急的处理方法。1、穴位按摩轻症中暑，可取足三里、大椎、曲池、合谷、内关五穴，以单手拇指或...
户外课堂单车运动时抽筋的原因和处理

发表于：2020-04-28

运动伤害里，最普遍的现象--抽筋。支援田径协会的各级马拉松赛跑时，就曾有处理1000人以上抽筋的记录，由此可见抽筋在运动界之普遍。到底什么是抽筋呢？抽筋其实就是肌肉痉挛，是指身体某部位的...
儿童出行洗护用品-儿童户外必备

发表于：2017-11-16

对于年龄尚小还不方便进食的宝宝来说，他们的饮食来源非奶粉莫属了，所以，奶瓶理所当然成为必备的用品之一了。儿童出行洗护用品-儿童户外必备儿童出行洗护用品带儿童出门游玩，调皮的孩子们...
户外如何避震

发表于：2023-11-18

1、就地选择开阔地避震，蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；用书包等保护头部；不要随便返回室内。2、避开高大建筑物或楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥上下；高烟囱、水塔...

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