有关莴笋的知识精选

莴笋的功效

发表于：2018-01-06

莴笋又称莴苣，但是人们还是常用莴笋这个词，它可是我们餐桌上的常客，因为它非常的清脆，是人们喜爱的一种佳肴，而且莴笋的吃法也很多，凉拌和生炒都非常的美味，还可以作为配菜，让菜肴的色香味剧增...
莴笋的营养价值-吃莴笋的好处

发表于：2019-02-18

常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。莴笋中所含的氟元素，可参与牙釉质和牙本质的形成...
莴笋的功效有哪些？莴笋能够帮助排毒

发表于：2018-01-06

莴笋的功效有哪些？莴笋能够帮助排毒莴笋的功效有哪些？莴笋不仅是营养丰富的食材，还具有药用功效。常食莴笋，有排毒利五脏、明眼目的功效。但需要注意的是，有一些人不能食用莴笋。食用莴笋可...
孕中期的营养食谱：糖醋莴笋的做法

发表于：2017-11-14

大脑的发育需要大量脂质食物来提供原料，准妈妈要多吃些富有脂质的食物，如核桃、芝麻、栗子、桂圆、黄花菜、香菇、紫菜、牡蛎、虾、鸭、鹌鹑等。这个阶段既要保证准妈妈子宫，乳房发育以及...
如何挑选莴笋叶

发表于：2019-07-30

能够吃到一些新鲜和美味的食物能够让人心情变得更好，所以很多人在买食物的时候都会精心的挑选，什么样的莴笋好也是很多人都想知道的，这样购买食物的时候能什么样的莴笋好。鲜嫩的笋茎表面...
莴笋有哪些做法？莴笋的做法

发表于：2018-06-18

莴笋有哪些做法？莴笋的做法莴笋的功效1、利尿通乳：莴苣钾含量大大高于钠含量，有利于体内的水电解质平衡，促进排尿和乳汁的分泌。对高血压、水肿、心脏病人有一定的食疗作用；2、开通疏利、消...
莴笋中间有点红能吃吗？莴笋不焯水可以直接炒吗

发表于：2021-11-27

莴笋是我们常吃的蔬菜，它的茎秆和叶子都可以清炒或者凉拌成美味新鲜可口的小菜，味道非常不错，营养也很丰富。我们在做一些蔬菜的时候，需要提前焯水，这样味道更好，不会苦涩。下面，就快和本站一...
莴笋叶子可以食用吗

发表于：2018-06-18

莴笋叶子可以食用吗莴笋叶子能吃吗莴笋叶，原产中国、印度、日本等温带地区。菊科莴苣属，一年生草本植物，叶片形状皱曲。富含维生素、胡萝卜素，人们吃莴笋只吃根部，其实莴笋叶更有营养价值。...
莴笋叶能吃吗？揭秘莴笋叶的营养价值！

发表于：2019-01-01

莴笋的营养价值是大家都知道的，不用小编多说。不过，你知道莴笋叶是也可以吃的吗？不仅如此，莴笋叶的营养价值并不低于莴笋哦。今天就来和小编一起看看莴笋叶的营养价值及吃法吧。莴笋叶的营...
莴笋的营养价值及功效-吃莴笋的好处

发表于：2018-01-09

常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。莴笋中所含的氟元素，可参与牙釉质和牙本质的形成...
吃莴笋叶上火吗？莴笋叶的营养价值有哪些

发表于：2020-01-03

能够拥有健康的身体是最幸福的事情，所以平时生活中一定要注意饮食的调整，尤其是平时容易上火的人一定特别注意饮食，那么吃莴笋叶会上火吗？莴笋叶的营养价值莴笋叶中的有效成分能起到具有镇...
莴笋里面发黄可以吃吗

发表于：2024-03-11

发黄不严重的情况下能吃。莴笋变黄的原因，一是因为莴笋切后放到空气中，表面的醌类物质受到氧化导致的颜色发黄；二是莴笋放久了或是采摘的时候本身就比较老，导致莴笋颜色不够绿，而出现的淡黄...
莴笋长花骨朵还能吃吗？莴笋粗的好还是细的好

发表于：2021-11-27

莴笋是一种可热炒可凉拌的绿色蔬菜，定期吃莴笋可以增强胃液和消化液的分泌，并增加胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，能帮助维持水的平衡、去水肿，对高血压和心脏病患者非常有益。我们在买...
油麦菜和莴笋的营养价值大PK

发表于：2018-01-06

油麦菜和莴笋的营养价值大PK油麦菜和莴笋的营养价值大PK许多人都有这个疑问：油麦菜和莴笋长得差不多，口感也相似，是否就是同一种蔬菜呢？其实，油麦菜和莴笋虽然是亲戚，但却是两种菜，而且营养也...
莴笋是什么季节的蔬菜

发表于：2023-10-13

莴笋是春季的蔬菜。莴笋又称莴苣，一二年生草本植物，别名茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜等，产期为1-4月，原产地在地中海沿岸，大约在五世纪传入中国。地上茎可供食用，可生食、凉拌、炒食、干制...
莴笋上面的花可不可以吃？莴笋大的好还是小的好

发表于：2021-11-27

购买莴笋时，并不是越粗越好。普通的新鲜莴笋的直径约为4-5厘米，选择形状规则的，笔直的，没有弯曲或变形。触感也很硬实。这种莴笋味道很好，有足够的水分，相对新鲜的，并且通常没有“空心”现象...
孕妇能吃莴笋吗

发表于：2020-12-04

孕妇能吃莴笋吗？说到这个问题的时候，大多数孕妇是非常关注的。因为大多数孕妇其实是知道这个问题是会影响自己的身体健康的。说到莴笋这种植物，相信知道的人还是比较多的。因为对于常人来...
孕妇能吃莴笋吗？孕妇吃莴笋有什么好处

发表于：2017-11-14

莴笋含有丰富的胡萝卜素、维生素以及多种矿物质元素。多吃莴笋对生长发育很有益处，每天吃500克莴笋即可满足维生素C的需要。那孕妇能吃莴笋吗？孕妇吃莴笋的注意事项有哪些呢？与本站小编一...
莴笋叶生吃好还是熟吃好？莴笋叶没焯水吃了对身体有害吗

发表于：2022-02-14

莴笋叶也就是莴笋的叶子，人们常吃莴笋，但是却忽略了莴笋叶子也是可以吃的。莴笋叶属于绿叶蔬菜，可以像其他蔬菜那样清炒、凉拌等等，味道也是很不错的，营养也很丰富。不过有的莴苣叶会有一点...
莴笋空心是什么原因？莴笋可以生吃吗

发表于：2021-11-27

莴笋如果里面是红色的就可以食用。红心莴笋也称为心焦莴笋。有时莴笋红心伴随着空心。莴笋中间的红点是天气干燥或晚收造成的，但红心不是中毒引起的，可以食用。不过，因为红色的部分味道不...
处暑时节莴笋催芽方法

发表于：2018-06-03

秋莴笋在夏季和秋初的高温季节播种，气温较高，种子发芽困难，应进行特殊管理，培育壮苗。种子发芽最适温度为15℃-18℃，最高温度为28℃，并且需要见光。因此，夏秋莴笋播种前，需要进行低温催芽。方...
孕期吃莴笋5大好处但这些孕妈吃不得

发表于：2018-01-16

相信莴笋都是我们餐桌上常见的蔬菜之一了，莴笋不仅仅是产量低价格便宜，还有丰富的营养物质，听人家说还有丰富的叶酸呢，孕妈在孕期多吃一点莴笋补充一下叶酸，也是对胎儿的发育非常有好处。很...
莴笋的营养价值-莴笋的功效与作用

发表于：2018-01-24

莴笋营养价值非常高，含有丰富的胡萝卜素、维生素以及多种矿物质元素。每天吃200克的莴笋叶，即可满足胡萝卜素的需要。那莴笋的营养价值和功效还有哪些呢？与本站小编一起来了解一下吧。莴...
高血压能吃莴笋叶吗

发表于：2020-04-20

莴笋叶是一种蔬菜，在生活当中很多人都喜欢，因为它口感非常的清香，而且还可以帮助我们开胃健脾，对于便秘患者来讲其实它也可以有效的帮助我们起到缓解作用，那么你知道如果高血压患者吃芦笋叶...
产妇能吃莴笋吗？产妇吃莴笋有什么好处

发表于：2018-07-24

莴笋是一种营养丰富的家常蔬菜。从中医的角度来讲，莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经，具有利五脏，清胃热的功效。用于小便不利、尿血、乳汁不通等症。那产妇能吃莴笋吗？与本站小编一起来看下产...

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