有关祛湿防的知识精选

养肝祛湿防过敏谷雨养生攻略

发表于：2017-12-25

春季到来我们更加关注的是如何养生，怎样使身体在春天有个好的体魄迎接酷暑的到来，今天小编就通过养生，中医养生，春季养生这几个方面和大家详细的解说一下在春季谷雨节气的时候我们应该怎样...
健脾祛湿夏季如何打好祛湿战

发表于：2018-11-20

最近一直是属于梅雨天气，雨水一直下个不行，很多地方更是出现了大暴雨，夏季雨水多，湿气重，最容易出现一些疾病，对于人体的危害是非常大的，那么夏季如何做好除湿的准备呢？夏季除湿该如何做呢？吃什...
春季祛湿汤有哪些？那些汤可以祛湿？

发表于：2018-10-04

农历二三月间，春雨绵绵，空气湿度很大，尤其到了回南天，屋里屋外湿气都重，人体也容易有湿气，人们往往很容易受冷及受湿侵袭而得病。那么我们就要从饮食上着手，那么春季喝什么汤祛湿呢？猪横脷煲鸡...
祛湿汤春季喝8款祛湿汤不再“湿漉漉”

发表于：2019-08-18

你知道春天该怎么祛湿气吗？祛湿气该吃什么吗？湿热这个问题一直困扰着我们，有时候常会因为这个问题而导致自己周身不舒服，干什么事情都没劲，有病就需要及早解决，否则长期病痛存于体内容易发展...
体内湿气重怎样祛除 8方祛湿气

发表于：2019-02-05

如果你出现身体沉重、油光满面、大便不成形、消化不好的症状，那么就可以证明你体内的湿气较重，体内湿气重怎样祛除呢？去湿气的食物都有什么？湿气重的症状有哪些表现？现在跟随小编一起来看文...
春季养生小常识防御春困重在“祛湿”

发表于：2019-08-24

春天是个万物苏醒的时节，但是也是春困泛滥的季节，春季如何预防春困？其实重点在于去除湿气，这样才能更好的防御春困。下面小编教大家春季养生去除湿气的方法，效果非常好，赶快去看看！祛内湿防外...
痰湿体质按按祛湿穴

发表于：2018-02-10

痰湿体质按按祛湿穴痰湿体质按按祛湿穴痰湿体质的人大多体型肥胖，且在雨季及潮湿环境里更易感觉不适，怎么办，揉揉身体上的祛湿穴吧。丰隆穴丰隆原意是指古代神话中的雷神。丰隆穴，顾名思义...
清热祛湿吃这些食物帮你清热祛湿

发表于：2020-11-29

在中医的术语中，有一种说法叫做清热祛湿，就是祛除我们人体内的热毒，通常指的是各个器官内的湿气，这类湿气在我们身体中常会使我们出现各种的慢性病。而我们要如何做到清热祛湿呢，下面就让我...
十女九湿妙招祛湿毒

发表于：2018-01-10

十女九湿妙招祛湿毒中医专家介绍，湿邪会和体外的各种邪气里应外合，纠缠不清，使人出现湿疹、多痰、虚胖、水肿等很多问题，诱发组织炎症，甚至和肿瘤有关。无论是什么原因导致的，你都可以和医生...
三防暑祛湿养生法

发表于：2018-08-04

大家都知道一年四季有春夏秋冬四个季节，但是在中医学上，一年有5个季节，春，夏，长夏，秋，冬，而7，8月份正式长夏时期，这个时候天气炎热，湿气太重，那么我们该如何养生呢？接下来就一起跟随小编去看一看。...
夏季泡脚可祛湿防暑

发表于：2019-04-06

炎夏很多人习惯冲凉，有人恨不得一天24个小时都呆在凉水里，正是因为天气的原因，很多人放弃了泡脚的习惯。殊不知夏季湿气很重，并且湿气容易阻滞在脾胃中特别伤身体。夏天才更应该泡脚，不仅能...
雨天如何祛湿防病

发表于：2019-11-14

一、起居：避免受湿邪衣被常曝晒过于潮湿的环境会让人徒生不少烦恼。专家提醒，为预防湿邪侵入人体及潮湿带来的其他皮肤病，在日常生活中就要注意以下几点：根据天气变化增减衣物。不管是吹空...
祛湿拔火罐预防哪些误区

发表于：2020-01-03

一个人湿气很重是不利于健康的，特别是天气很潮湿的时候，一些朋友会出现湿气，很多人会去选择用拔火罐的方法来去除身体的湿气，但是拔火罐是讲究专业技术的，如果是想自己在家进行拔火罐的时候...
回南天祛湿防潮最重要

发表于：2017-10-07

回南天是天气返潮现象，一般出现在春季的二三月份，回南天出现时，空气湿度接近饱和，墙壁甚至地面都会冒水。而浓雾则是回南天的最具特色的表象。据统计，回南现象严重时可使能见度降至50米。在...
体内湿气重怎样祛除夏季防湿九大秘方

发表于：2020-12-15

夏季是非常闷热的季节，这时候人们常常会出现中暑、热感冒、关节痛等症状，这主要是因为身体里面的湿气太大。那么体内湿气重怎样祛除呢，哪些食物是不能吃的，哪些食物却又有着去湿气的作用，除...
各种人群防暑祛湿食疗法

发表于：2019-11-15

每年进入7月份之后，中暑也进入高发期。在许多人印象中，在烈日下劳作易中暑。对此，健康专家提醒称，其实在高温且通风效果不好的环境下，人体也易受到暑邪侵袭;而频繁穿梭于高温环境和低温空调...
祛湿吃什么中药？8种祛湿中药最有效

发表于：2018-11-29

夏季天气炎热，雨水较多，空气中的高湿度同样会“传染”给人。每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应，所以脾气在七八月的时候最旺盛，那么夏季祛湿哪些中药最好呢？1、茯苓茯苓味...
祛湿妙招教你除口臭祛湿热

发表于：2018-02-08

夏季温度在不断的升高，当人们的生活开始没有规律的时候，会经常的熬夜加班，会有饮食不规律，或者是食用过于辛辣和油腻的食物时，体内就会产生内热，那么我们应该怎样祛湿呢？怎样除口臭呢？祛湿妙招...
怎么做可以祛湿？按哪些穴位可以祛湿？

发表于：2020-11-02

湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏。同时，脾主运化水液，它的特点是阳气易衰，阴气易盛，湿邪侵犯人体后最易伤害...
处暑养生祛湿养肺健脾防燥要兼顾

发表于：2018-03-26

二十四节气当中的处暑，那么处暑养生该如何做呢？下文介绍了很好的方法，赶快跟着小编一起去看看了解下吧！处暑养生祛湿养肺健脾防燥要兼顾处暑是什么意思？处暑，二十四节气之一。处暑节气在每年...
春季祛湿吃什么好？10种祛湿食物推荐

发表于：2017-12-05

春季祛湿吃什么好？10种祛湿食物推荐有些食物有祛湿功效，多吃常吃就能远离湿气，那么春季祛湿吃什么好呢？1、薏仁如果你觉得自己身体有湿气，如积液、水肿，湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题，...
要健脾胃先祛湿祛湿中成药与祛湿茶推荐

发表于：2018-10-04

夏季天气炎热，气温高，又常下雨，因此湿气比较重，机体会因此出现很多健康问题。那么在生活中健脾祛湿的中成药有哪些呢？中成药推荐清热祛湿颗粒功能主治：清热祛湿，益气生津。用于暑湿病邪引起的...
体内湿气重怎样祛除 9屏障祛湿

发表于：2018-03-31

炎热的夏天，经常容易出现疲惫不堪，肠胃不好，没有食欲，四肢沉重等症状，这又能是由于你体内湿气太重造成的，炎热的夏天，人的体内湿气容易过重，那么有什么方法可以赶走湿气呢？接下来就跟随小编去看...
薏米祛湿这样吃薏米祛湿效果倍增

发表于：2018-01-12

薏米是人们常吃的一种食物，而在夏季时节，人们在去除体内湿气的时候，就常将薏米与其它食材搭配食用，那么，薏米祛湿的食谱有哪些呢？方一：白扁豆薏米冬瓜煲排骨材料：白扁豆50克、薏米50克、冬瓜适...
祛湿的食物有哪些？这四种祛湿最有效

发表于：2020-05-27

在平日里，人们体内如果有湿气存在的话，其就可以多选择一些有祛湿作用的食物食用。那么，祛湿的食物有哪些呢？糙米：糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利...