有关含糖的知识精选

要健康？少喝含糖饮料

发表于：2017-12-12

要健康？少喝含糖饮料要健康？少喝含糖饮料世界卫生组织发布了《成人和儿童糖摄入量指南》，其中建议，在整个生命历程中要减少游离糖的摄入量。成人和儿童游离糖摄入量应减少到摄入总能量的10...
含糖低的水果吃这些水果不会胖

发表于：2019-02-18

水果一直是所有女人的最爱，但是有些水果含糖量很高，吃多了容易发胖哦！含糖低的水果都有哪些呢，无糖食品都有哪些呢？今天就给大家详细介绍一下什么水果含糖量低呢，看看你们平时都吃对了吗？什么...
早餐吃含糖谷物身体很受伤健康早餐的美味食谱推荐

发表于：2017-12-06

吃早餐是对健康的保证，但是早餐也不能随便吃。有些食物其实是不适合出现在早餐的食谱中，和本站一起来了解一下吧。不能当早餐的食物1、含糖谷物试想一下每天早晨有多少人会吃到含糖的谷...
宝宝添加辅食到底要不要含糖

发表于：2019-03-01

糖是人体必需的营养素，对于某些重要的组织器官如大脑、神经组织、红细胞来说，糖几乎是唯一的能量来源。但是糖的过多摄入，却严重危害宝宝的健康成长。有人作过这样的研究，人们在婴儿时期尝...
含糖低的水果有哪些水果

发表于：2024-03-08

1、木瓜：木瓜又称番木瓜、乳瓜、万寿果。为热带、亚热带常绿软木质小乔木，高达8至10米，具螺旋状排列的托叶痕。果实长于树上，外形像瓜，故名木瓜。2、雪莲果：是菊科多年生草本植物，又叫菊薯、...
如何选择无糖食品？无糖饮料真的不含糖吗

发表于：2017-12-09

很多人为了减肥，会饮用市面上卖的一些无糖饮料，那么，我们是不是喝了这些无糖的饮料，就真的不会发胖呢？让我们来了解无糖饮品是怎么让减肥的人继续变胖的吧。如何选择无糖食品？无糖饮料真的不...
喝含糖饮料让你胖了一圈又一圈

发表于：2020-12-06

渴了喝什么？随着饮料产业的发展，越来越多人放弃了传统的“白开水”，选择了各种风味怡人，更刺激味蕾饮料：可乐、瓶装绿茶、红茶、果汁等含糖饮料。根据国家统计局的数据显示，中国饮料产量呈现...
每周喝含糖饮料易患乳腺癌

发表于：2018-01-04

每周喝含糖饮料易患乳腺癌加拿大一项研究显示，如果女性一周喝含糖饮料3杯以上（一杯饮料按一罐可乐355毫升计算），患乳腺癌的风险可能就会增加。研究发现，女性饮用的含糖饮料越多，其乳房的密度...
无蔗糖饼干是不是里面不含糖无蔗糖的饼干会发胖吗

发表于：2022-03-22

无蔗糖饼干其实并不是真的不含糖，而是不会额外去添加其他糖分，会比普通饼干的糖分要少很多，适当吃不会长胖，但吃多了依旧会，具体可以看看本站带来的介绍吧！全文目录1、无蔗糖饼干是不是里面...
含糖饮料比含糖食物更有害吃糖太多增加患糖尿病风险

发表于：2017-10-03

含糖饮料是很多年轻人的最爱，一口肥宅快乐水下肚，又甜又爽，快活似神仙。不过，含糖饮料虽好喝，但喝多了却容易诱发多种身体问题，如肥胖、糖尿病等。最近，新西兰就有研究显示，含糖饮料比含糖食物...
减肥时应避免的十大食物，炸薯条和薯片、含糖饮料是身材杀手

发表于：2020-09-06

许多食物会对体重有着显著的影响，尤其是加工和精制产品，会显著的导致身体发胖，在尝试减肥时，应该多考虑全脂酸奶，椰子油和鸡蛋，这样的食物，有助于减肥，那么假如要减肥的话，有什么食物是应该避免...
含糖饮料副作用堪比吸烟

发表于：2019-05-08

别以为喝含糖饮料只是多摄入糖分、易让人发胖这么简单。美国加州大学旧金山分校一项新研究显示，常喝含糖饮料还会加速人的衰老。以每天喝两罐可乐的人为例，他们的DNA会发生变化，让人体“...
无糖食品是否真的不含糖？

发表于：2020-11-22

无糖食品是否真的不含糖？什么是无糖食品？无糖食品是否可以代替药品？1、根据国家标准《预包装特殊膳食用食品标签通则》规定，无糖的要求是指固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高...
菠萝蜜的含糖高吗

发表于：2024-03-08

高。菠萝蜜又被称作树菠萝、蜜冬瓜以及牛肚子，属于一种热带的水果，其中含有大量的糖分、脂肪、维生素以及蛋白质，比生活中很多水果的糖分都要多，过量食用容易加重人体的胃肠道负担，从而对人...
男人不能吃什么早餐？含糖谷物是禁忌

发表于：2018-02-10

松饼也是我们经常作为早餐吃的食物，可以从熟食店、三明治店或者咖啡厅里买到，通常是因为要迟到了就顺便拿着它。这个食物中也含有大剂量的糖分，会导致糖分的摄取过量。男人不能吃什么早餐...
百事可乐无糖配方真的不含糖吗

发表于：2023-10-20

无糖配方真的不含糖。百事可乐喝起来之所以有甜味，是因为添加了零卡路里的代糖——阿斯巴甜。这种物质的甜度高，热量低，只需要少量的阿斯巴甜就能让人感受到甜味。百事旗下主要...
伊利纯牛奶含糖吗如何让纯牛奶变得好喝

发表于：2018-06-21

纯牛奶在生活中是很常见的，无论小孩还是成人每天喝一杯牛奶对自己身体非常有帮助。那么，伊利纯牛奶含糖吗？如何让纯牛奶变得好喝？一起来看看吧！全文目录1、伊利纯牛奶含糖吗2、如何让纯牛奶...
含糖食品是牙齿的大敌-怎么吃甜品不毁牙？

发表于：2017-12-17

过量食糖会产生较多热量而导致肥胖，而且大量的糖摄入体内，不仅抑制食欲，还会影响其他营养素的吸收，造成人体营养不平衡，糖尿病人更需节制。含糖食品是牙齿的大敌-怎么吃甜品不毁牙？吃甜品会...
美国研究发现儿童喝含糖饮料伤记忆

发表于：2018-01-30

美国南加州研究人员最新发现，孩子多喝含糖饮料或恐损伤大脑，影响记忆力。此项研究结果发表于8月12日召开的西雅图摄食行为研究协会年会上。研究论文第一作者，美国南加州大学博士斯科特·...
美研究发现：女性常喝含糖饮料易患子宫内膜癌

发表于：2019-07-26

众所周知，多喝含糖饮料不利健康，美国研究人员又发现一个远离含糖饮料的理由：常喝含糖饮料的女性容易罹患子宫内膜癌，风险最多增加近八成。美国国家癌症研究所的梅基井上—崔在明尼苏达大学...
小米粥含糖高不高

发表于：2018-09-01

可能我们很多人对于小米粥含糖高吗的问题并不是很了解，小米粥富含了很多的糖分可以为我们人体所吸收，所以我们一些糖尿病患者尽量不要多喝一些小米粥，多喝一些小米粥可以有效地帮助我们老...
痛风不能吃什么含糖饮料引发痛风

发表于：2020-05-09

痛风患者人数自1970年代以来几乎翻了一番因大量食用软饮料、蔗糖和啤酒而患上痛风这种“国王”病（富贵病）。可能因大量饮用含糖软饮料、威士忌和葡萄酒而患上痛风这种君王疾病，据研究。自...
吃起来不甜是含糖大户食物糖友们要注意

发表于：2017-10-31

糖尿病人不宜吃糖分高的食物，这几乎是每个成年人都知道的常识。但是很多人不知道，有些吃起来不甜的食物，却是含糖大户，如鱼香肉丝、面包等。下面，我们就来看看有哪些糖分高的食物被我们忽略...
奶茶含糖量

发表于：2023-11-19

不同的奶茶含糖量不同，调查结果显示，每100毫升奶茶中含有3.8~9.3克糖，一块方糖的含糖量为4.5克，如果一杯640毫升的奶茶的含糖量为13.5块方糖的含糖量。奶茶是牛奶和茶水的混合饮品，一杯奶茶...
红薯含糖量

发表于：2023-11-18

每100克红薯的含糖量约为28%，热量约在99-119千卡之间。番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，含有蛋白质、脂肪、多糖等，其糖、钙和维生素B1、维生素B2的含量皆高出大米和面粉。，别称甘...