有关寒凉的知识精选

冬季饮食那些事：温热多食少寒凉眼看着冬天要来了，进入冬天，我们需要做的是为身体存储能量的同时，还要保证自己的健康，那么冬季养生的重点在哪里？针对饮食，我们的着重点在哪里？其实，有个最基本的...

10月8日已进入寒露节气。《月令七十二候集解》中说：九月节，露气寒冷，将凝结也。寒露以后，随着气温的下降，很多疾病会发生，其中最应警惕的是心脑血管病。因此，在这多事之秋的寒露节气中，应合理...

子宫寒凉是我们女性疾病的一种，现如今很多女性不注重日常的卫生导致这种疾病的发病率日益升高，我们千万不能有这种想法，尽快发现，尽快治疗，对于治疗更有帮助，可能大家对于子宫寒凉的表现症状...

每个人的体质都是不一样的，有的人是寒凉体质，有的人是燥热体质，有的人是温性体质，不同的体质适合的食物，减肥的方法也是不一样的。所以如果想要减肥之前，需要先弄清楚自己的体质，然后再选择适...

有许多人都喜欢吃奇异果，这种水果吃起来酸酸甜甜的，比较可口，有的人因为喜欢奇异果的滋味，所以每次吃的时候一次吃好几个，有人认为奇异果属于寒凉性的水果，不能吃得太多，这是真的吗？奇异果是寒...

湿邪寒气是生活中最为危险的致病因素，人体稍不注意就会被这些湿邪寒气入侵导致疾病的出现，因此在生活中对于湿邪以及寒气的预防就要重视起来，湿邪的预防十分的简单，但寒气的预防并不是简单...

天气寒冷时节，有些人的身体就会变得很虚弱，很容易受到各种疾病的入侵。感冒着凉是最常见的一种，它严重影响了我们的身体健康，使我们茶饭不思，苦痛难熬。尤其是病了之后咳嗽不止的时候，那简直...

一侧神体寒凉祛寒的方法：1、饮食：经常出现体寒症状的人应注意饮食调理，避免吃寒性、生冷、油腻、刺激类食物，如冷饮、螃蟹等，可适量吃温热性质的食物，如大枣、芡实、桂圆、核桃、牛肉、羊肉...

寒和肾虚，脾气虚，痰湿，湿热，血虚等原因有关系的，而西医就不是这样认为的，西医认为一些症状是和年龄因素，营养因素以及精神因素，内分泌因素等有关，子宫寒凉给女性的身体带来的影响是相当的大，子宫...

有些女性常常会在月经来临的时候痛不欲生，因为她有痛经的症状;也有的女性在月经来临的时候，量非常的少;有些已经怀孕的女性，常常会保不住胎儿，出现，流产等等，这些症状都是因为宫寒导致的。那...

有些人的体质是天性比较寒凉的，如果是女孩子，体型比较好，那就可能会对身体造成伤害，特别是在来月经的时候，会更加增重身体的疼痛，你对这类体质的人一定要好好的调理，如果经过好的调理还是可以...

相信大家都会有这样子的一个习惯。会常常在吃饱喝足以后泡上一杯茶。很多人都会在众多茶叶里面选择乌龙茶来泡，可是经常喝它的你，知不知道其实乌龙茶的茶叶是有一定的副作用的。一般来说...

随着社会生活的快速发展，人们在享受高质量的现代化生活的同时，也出现了很多各种各样的问题，很多人孕妇检查出自己体质寒凉，这是一种还不常见的情况，虽然说不能够给我们的身体带来直接的伤害...

一般来说，如果经常感到手脚冰凉、膝盖凉，多关节有寒气的表现，这是因为在秋天冷暖交替之际，低温或巨大的温差导关节疼痛导致。膝盖受寒后每次活动关节就会觉得双腿无力，麻木疲劳，甚至疼痛。有...

菊花性质偏寒凉，清热祛火的同时可能会损伤正气，所以体质虚的人不宜连续喝菊花茶，一般饮用3～5天就要停用。雪菊比菊花更寒凉，容易伤人脾胃，更不能长期饮用，否则可引起胃痛、腹泻、消化不良等症...

俗话说“十个女人九个宫寒”，“宫寒”是很多女性面临的健康问题，夏天到来天气炎热，而宫寒症却越来越严重，那么，到底什么是宫寒、宫寒有什么症状、宫寒该如何调理？接下来，小编就给大家具体来讲...

有些人喜热不喜冷，夏天的时候别人出汗他反而不出汗，而在冬天的时候又特别怕冷，这就是体质寒凉的表现，那么体质寒凉还有其实什么表现吗？“寒凉体质”的人，产热能量低，所以手足较冰冷，脸色比一般...

一进入到秋季，早晚都已经能感受到秋天的凉意了，不能再像以前那样贪凉吹空调，或者喝冰冷的饮料。不过有的小伙伴们可不这样注意，所以一不小心就容易感染风寒，鼻涕眼泪一把，甚至还发起了高烧。...

体质偏寒的人平时生活中身体很难产生热量，这时候就会感觉浑身瑟瑟发抖，不论是手也好还是脚也好，都是冰凉的。而且面色苍白，很轻易就会出汗，食欲也不怎么好。这些人平时并不喜欢喝水，进入到寒...

中医认为养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致人体阳气的损伤。下面，我们看看，哪些食...

到了秋冬季节气温转凉后，很多人的手脚就出现发凉的现象，怕冷的不得了。就连睡觉的时候，四肢也是冰凉的让人睡不好觉的，这就是寒性体质的常见症状，那么寒凉体质的人还有那些特征呢？什么是寒性...

在我们身边，总会遇到这样的人，那就是即便在天气比较炎热的情况下，这些人的手脚都会冰凉，而且还依旧感觉身体特别冷，需要穿比较多的衣服。而这种情况就证明，这类人属于体质寒凉的人，需要做出一...

很多人都喜欢吃水果，这是一个很好的习惯，因为水果里的维生素含量很丰富，常吃水果对身体是有很大好处的。大部分的水果都是属于凉性的食物。很多人都喜欢吃一些凉性的食物。今天，小编搜集了...

冬天给人最大的感受无疑就是寒冷，寒风吹来让人打颤，如何保暖成了很多人关注的话题。现在不少人已经是棉帽、棉衣、棉裤、棉鞋全副武装了，这样做无可厚非。但现在仅仅是初冬而已，要是到了数...

在夏季的时候很多人都喜欢贪凉，有人整天待在空调屋里不愿意出来，而有的人则是整天吃冰的凉的食物，还有的人是一直正对着吹着风扇。其实这些做法都是错误的，这样的情况很可能导致肠胃寒凉，肚...