有关消脂的知识精选

刮痧瘦腿快速消脂去水肿

发表于：2019-01-22

准备工具：专业的捻拭刮痧板或者边缘圆滑的汤勺。刮痧方法：小腿后侧：连接着膀胱经，对这个部位进行刮痧可以排水肿。早上刮痧的方向是从膝盖后方凹陷往下刮到脚踝，重复约3~5分钟，可隔2小时再刮...
消脂减肥汤应该怎么做

发表于：2018-03-14

减肥一直都是女性在日常生活中离不开的问题，拥有一个完美纤细的身材是每个女性的渴求，很多女性都会通过节食的方法进行减肥，但是节食往往对身体的影响是很大的，而且效果也不是那么明显，其实...
春季减肥吃什么好？7种消脂瘦身食物推荐

发表于：2017-12-13

春季减肥吃什么好？7种消脂瘦身食物推荐7种消脂美食1、大众美食：海带减肥效果：★★★★★每100克海带所含的热量是苹果的一半，脂肪含量极低。如果面前有一盘芝麻拌海带或者是豆腐拌海带，不要...
十大消脂减肥茶爱美女性必看！

发表于：2018-06-28

很多爱美女人为了减肥而不吃东西，但其实这是不对的方法，喝茶是一种不错选择，人称减肥茶，可以健康瘦身并保持健康的身体，喝茶减肥虽然是不错的好方法，但每种茶的属性不一样，体质差的人还是要注...
6款消脂瘦身茶让你想不瘦都难

发表于：2019-05-12

如果喝茶能减肥，相信所有减肥和想减肥的朋友们一定都想知道，所以，我们就利用今天的文章给大家介绍几款减肥效果不错的消脂瘦身茶，想达到自己想要的减肥效果的朋友们一定要看一看哦。茶中含...
洋葱消脂排毒强力推荐减肥必选

发表于：2018-06-19

对于暴吃成性的mm们，如何才能克制住自己想吃的欲望，成功瘦下来？试试洋葱减肥法吧，让你清脂，消脂肪，轻松就能减去多余体重。洋葱的4大消脂力硒：抗氧化力抗氧化能力较高的矿物质，主要是和汞结合...
3种最强洋葱消脂吃法减肥必知！

发表于：2018-08-31

减肥一直是女性朋友永不衰落的话题，在生活中大家都想让自己的身材保持完美苗条，那么利用一些好的饮食减肥方法健康、安全营养又有效果。今天小编就为大家介绍几种效果非常棒的洋葱消脂减...
利用冬瓜减肥减肥消脂滋润皮肤还能美容养颜

发表于：2017-10-09

生活中有很多减肥食物，比如吃黄瓜可以减肥，吃苦瓜也可以减肥，但是大家可能不知道冬瓜这种食材是最利于减肥的一种食材。大家知道冬瓜的热量比较低，稍微吃一点就可以起到饱腹的作用，可以算得...
减肥食谱什么食谱可消脂瘦身

发表于：2018-05-24

对于如今的人来说，减肥已经成为日常的一部分，每天都在与美食挣扎，吃与不吃总是很难做决定，其实如果控制不住自己的嘴，那么就要为自己准备一些可以吃但是也不会让你发胖的食物，下面三款食谱就...
节后减肥消脂吃什么

发表于：2019-06-17

过节期间各种各样美味的食物，让你无法抵挡，看见别人吃吃喝喝自己也无法控制饮食，因此油腻的食物下了肚，在加上少运动，就很容易造成脂肪的堆积，因此我们过节后要注意消脂清肠，那么节后吃哪些食...
紫色消脂水果神奇减肥又减龄

发表于：2019-01-26

你知道有哪些水果能瘦身吗？你又知道哪些水果能使你变年轻嘛？是不是已经很好奇。紫色消脂水果：神奇减肥又减龄紫色水果提供了丰富的植物营养素，“花青素”就是其中一种，它能有效阻击“自由基...
减肥消脂的茶有哪些

发表于：2019-08-14

我们都知道，如果我们的身体变得很胖了，那么就是体内的脂肪造成的，如果体内脂肪太多了，堆积着，那么身体就很容易变胖，走形，长期下来还很容易出现难以消瘦的肥胖，从而影响到消化道，导致消化不良的...
远离肥胖困扰白领最爱消脂运动

发表于：2019-06-14

对于天天坐办公室的白领女性来说，每天花费大量时间运动不太现实。有一些简单的运动方法，每天只需要很短的时间，或者在做其他事情时就能达到锻炼的效果。1、12分钟的自由泳，可以消耗836KJ的...
如何瘦身不要减肥药也能快速消脂

发表于：2018-05-23

我们都知道现在由于我们的生活节奏变快，我们在忙于工作的同时，就需要吸收更多的热量，这样也就造成了很多人因为因为狂吃不运动而导致身材肥胖，那么在我们的生活中减肥好方法都有哪些呢？怎样...
饮食减肥方法十款减肥粥助你消脂瘦身

发表于：2017-10-12

看着美食，再看看自己的肚子，很多MM都在减肥与美食之间徘徊不定，各种各样的减肥方法都试过了，不是对身体健康造成影响，就是因为坚持不了，导致身上赘肉横身！下面小编就给大家介绍吃饭就能减肥的...
秋季瘦身粥帮你消脂

发表于：2019-01-18

想要减肥瘦身，就要吃对食物，下面给女性推荐7款美味的减肥瘦身粥，瘦身效果很好哦，有需求的美眉赶紧get起来吧！1、山芋粥材料：山芋、粳米做法：将粳米洗净，再将山芋洗净去皮，切成小丁备用;将粳米放...
五款消脂茶效果好你喝对了吗？

发表于：2019-01-30

很多女性朋友都知道，喝茶不仅能够修身养性，还能起到瘦身消脂的作用，但是茶种类那么多，究竟哪些茶的消脂效果好呢？1、红茶含有茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维、VB1等，并且含有较多...
减肥食谱春季减肥10种果蔬最消脂

发表于：2019-12-19

春季万物始发，整个冬天都藏在厚厚的衣服下，加上寒冷的天气让人不想动，很多人在不知不觉中长了很多赘肉，眼看天气变暖，穿的衣服渐薄，身上的赘肉也越来越明显，该怎么办呢？春季如何才能有效减肥？有...
喝茶解腻消脂的真相喝对茶会有意想不到的收获哦

发表于：2017-09-26

你可能听过这样的小窍门：在手上有油的时候，用茶叶水洗手，既可以祛除味道，又能洗掉手上的油。所以很多人认为，在大鱼大肉之后喝杯茶，能够帮助身体尽快的祛除掉多余的油脂，不仅能解腻、还能消脂...
减肥消脂苦瓜茶

发表于：2019-01-22

苦瓜向来被誉为“清脂杀手”“脂肪克星”，是减肥的绝佳食品。想要通过苦瓜快速瘦身，除了各种各样经典的苦瓜减肥法，我们还可以试试用来泡茶减肥。减肥消脂苦瓜茶，简单易做又能快速减磅，你还...
减肥必知的几种清肠消脂食物

发表于：2018-03-11

减肥必知的几种清肠消脂食物正在减肥的MM们，我想你们应该都想知道什么食物能够清肠降脂吧!那么这些素食就是个不错的选择，让你既健康享受美味又能降脂清肠。下面告诉你八种最吸油、最能...
三款洋葱吃法可强效消脂瘦身

发表于：2020-11-25

洋葱是我们日常生活中经常可以吃到的一种蔬菜，其为两年生草本植物。洋葱根据其皮色要分为白皮、黄皮和红皮三种。洋葱肉质柔嫩，汁多辣味淡，适于生食。洋葱具有发散风寒的作用，可刺激肠胃以...
春节期间容易增加脂肪这几种茶饮助你消脂

发表于：2017-10-11

春节期间很多人都会和多年未见的好友聚餐，所有减肥人士这个时间段就要小心了。本站给大家分享几种茶类在过节的时候也可以消脂。决明子减肥茶决明子茶喝进去后会感觉非常的清凉润喉，口感...
消脂又瘦腰的食物有哪些

发表于：2018-01-23

消脂又瘦腰的食物有哪些现在多数的女性由于久坐等原因腰部容易出现赘肉，而在积极锻炼改善的同时也需要搭配相应的消脂食物，下面为大家介绍消脂又瘦腰的食物，供大家了解。橄榄油在料理中扮...
中医推荐三种消脂食疗方

发表于：2018-05-22

因为工作的需要，很多MM要长期坐在电脑前办公，再加上缺乏运动，久而久之的，腹部上的脂肪会越来越多。夏天到了，薄衣服很难遮盖这些肉肉，那么，哪种方法可消除腹部脂肪？有关专家指出，减肥实际上是在...

1 2 3 下一页