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发表于:2019-11-14
绝大多数对饮食与健康知识有一定了解的人,都有一个相同的观念:不吃早餐有害健康。各种媒体几乎也只有同一个声音,不吃早餐有害健康。那些经常不吃早餐的人,经常会受到他人的劝诫,一定要吃早...
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发表于:2018-03-29
中国农业大学食品学院副教授范志红:做茄子时只要不用大火油炸,降低烹调温度,减少吸油量,就可以有效地保持茄子的营养保健价值,如土豆炖茄子。另外,加入醋和番茄有利于保持其中的维生素C和多...
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发表于:2019-12-25
生在家庭中的中毒一般是由于误食清洁、洗涤用品,一氧化碳吸入或是杀虫剂摄入。急救办法:如果患者已经神志不清或是呼吸困难,应迅速呼叫救护车,并准备好回答如下问题:摄入或吸入什么物质,量是...
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发表于:2019-11-14
绝大多数对饮食与健康知识有一定了解的人,都有一个相同的观念:不吃早餐有害健康。各种媒体几乎也只有同一个声音,不吃早餐有害健康。那些经常不吃早餐的人,经常会受到他人的劝诫,一定要吃早...
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发表于:2018-07-22
时下,新鲜果蔬已逐渐成为我们餐桌上的主角。我们只担心蔬菜是否有农药化学残留,却忽视了食物本身的天然毒素。不少果蔬都会含有天然有毒物质,有些果蔬的特殊部位还最容易残留农药,每年由此...
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发表于:2017-12-17
尽管木薯的块根富含淀粉,但其全株各部位,包括根、茎、叶都含有毒物质,而且新鲜块根毒性较大。因此,在食用木薯块根时一定要注意。木薯含有的有毒物质为亚麻仁苦苷,如果摄入生的或未煮熟的木...
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发表于:2018-09-15
人在空腹的时候吃东西是很讲究的,很多看起来很好的食物空腹的时候都不能吃,比如菠萝,因为菠萝里面含有强酵素,如果空腹吃的话这种东西会伤害到胃,营养也得不到吸收。一、菠萝可以空腹吃吗菠...
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发表于:2017-12-01
吃肉会发胖?NONONO,吃错肉才易发胖。那怎么吃肉能瘦?下面教你吃肉不发胖的5个准则。吃错肉才易发胖那怎么吃肉能瘦?准则一:少吃红肉,多吃白肉红肉是指煮熟前呈红色的肉,包括我们常吃的猪肉、...
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发表于:2020-11-12
现在,不少男人在早餐上都不是很注意,有些人甚至是不会去吃早餐,但这样的行为是对身体十分不负责的,另外就算是男人在平时吃早餐也应该注意早餐的健康,因为吃对了早餐才能让男人的身体得到滋...
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发表于:2017-12-17
盘点影响睡眠的9种食物吃错东西会失眠失眠,成为了现如今社会人们的通病,无论年纪,无论男女,失眠都是一件痛苦的事情。但是在日常中就有一些导致失眠的食物,人们若不注意就会轻易摄取这些影...
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发表于:2020-03-28
我们常说“你吃错药了”这本来是一句玩笑话,但是无奈由于工作的影响,或者生活压力过大,因此在生活中常常有朋友,注意力不集中出现吃错药的情况。一旦出现这种情况,相信会让很多朋友感到非常...
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发表于:2017-10-27
食疗保健,有益健康,更多的时候,我们在饮食中,调配喜欢的口味。酸甜苦辣咸,大家对于食物口味的甄选不同,带来的保健也不同,相反,当你偏爱某一种味道,其实很糟糕。在中医看来,食物五味、身体五脏是...
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发表于:2018-01-05
说起枸杞,人们一般都是会想到它的好处,知道这是一种对人体健康有益的食物,的确,枸杞的作用有很多,它还可起到很好的补肾效果,但是凡事都不可能是十全十美的,枸杞是名贵的药材和滋补品,能明目、...
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发表于:2019-04-20
胡萝卜被世界许多国家公认为营养丰富的上等蔬菜。在日本,胡萝卜被作为“长寿菜”,荷兰人将胡萝卜列为“国菜”之一,我国也称胡萝卜为“土人参”。胡萝卜营养价值极高,其中最主要营养成分是...
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发表于:2018-07-12
1.早餐越早越好不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐,认为这样能及时补充身体所需也利于吸收,但事实上早餐吃得太早不但对健康无益还可能误伤肠胃。建议:起床后宜先喝水补充睡...
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发表于:2018-01-14
蔬菜在日常生活中随处可见,是我们的日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可以给人体提供多种维生素和矿物质,是身体的必须。但是吃蔬菜也要讲究一定的方法,不然蔬菜的营养就会流失,那我们就...
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发表于:2019-05-18
中药越来越受到人们的欢迎,很多人生病的时候会选择中药来调理身体,胡萝卜是生活中很常见的食物,但是吃了中药之后建议不要吃胡萝卜了,因为胡萝卜会让中药的药效减退。1、喝中药时不宜吃胡...
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发表于:2019-12-03
西红柿相信大家都知道,那么你知道西红柿的功效与作用么?知道它有抗癌的功效么?除了西红柿,还有吃什么食物抗癌呢?下面我们就为大家介绍一下抗癌食物排行榜让大家知道抗癌食物究竟有哪些,不过...
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发表于:2019-03-26
说起枸杞,人们一般都是会想到它的好处,知道这是一种对人体健康有益的食物,的确,枸杞的作用有很多,它还可起到很好的补肾效果,但是凡事都不可能是十全十美的,枸杞也有它一定的缺陷存在,那就是吃...
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发表于:2020-11-23
经常吃同样的食物,会增加有害物质残留体内的机率,加速衰老。而食物种类多样化,就减少了单种食物的摄入量,也会防止有毒有害成分的蓄积,并使得已有毒害成分的浓度得到稀释,并能保证营养平衡。...
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发表于:2018-06-16
在古代,五谷没有粗杂粮的分别,但随着科学的深入研究,人们发现,粗杂粮除了与细粮一样有丰富的营养价值外,还有多种治病防病功能。下面就给大家介绍日常几种粗粮、杂粮的营养及防病价值。五谷...
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发表于:2018-03-10
油菜颜色深绿,梆如白菜,是十字花科的植物。油菜的营养价值及食疗价值可称得上蔬菜中的佼佼者,是我国主要的油料作物和蜜源作物。油菜分成芥菜型、白菜型、甘蓝型三类。【营养成分】油菜中...
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发表于:2020-02-28
因为各种疾病原因,有的人会吃止痛片来治疗,吃药后一定要注意相关事项,比如吃了止痛片之后千万不能喝酒,这时候喝酒不仅会损害药效,还有可能威胁生命安全。一、吃去痛片能喝酒吗服用去痛片不...
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发表于:2018-01-02
这些黄金食物吃错变垃圾这些黄金食物吃错变垃圾自制花生酱营养花生酱罐头垃圾花生酱其实就是将花生磨碎,可以快速获取蛋白质,但买来的花生酱你留意罐子上产品说明了吗?它里面含有大量添加...
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发表于:2019-01-27
黑木耳的营养价值,相信大家都是有所了解的。但是这并不代表营养丰富的黑木耳就没有什么坏处,一旦吃错它,将威胁到身体健康。想知道木耳的功效与作用以及木耳的做法大全吗?那就一起来看看吧...