有关秋日的知识精选

秋日养生先要养心

发表于：2020-06-29

养生之本在于养心。正所谓根本清源，本末不可倒置。而这正是大多数人所忽略的。中医有言：春夏养阳，秋冬养阴。进入秋季，这个容易让人忧郁的季节，养心尤为重要。燥则润之是秋季养生的良方。芬...
秋日霜降过渡寒起居保暖谨防秋燥

发表于：2018-03-28

霜降节气是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时要做好霜降时节的保暖以及养生保健，霜降时节如何正确养生呢？秋阳暖人。逢上九九重阳的...
小心别在干燥秋日闹“肌荒”

发表于：2018-11-15

防脱水4大攻略Tips1／晨起给肌肤一杯水。经过一夜的休息，体内水量处于最低，需要及时补给。身体缺少水分，皮肤看上去会干燥没有光泽，饮水过少还容易发生便干，甚至便秘，皮肤很容易生小痘痘。清晨...
5步修复双足秋日美足炼成记

发表于：2019-06-08

Step1柔软舒爽双足——泡脚泡脚是最能舒缓双脚劳累的直接方法，通常泡脚的水温选择在45摄氏度上下，微微感觉到烫为好；泡脚时可以在水中滴入四滴佛手柑、鼠尾草及两滴丝柏树精油，这样可以很...
秋日眼部肌肤养护备忘录

发表于：2022-06-24

秋日眼部肌肤养护备忘录秋日眼部肌肤养护备忘录，脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示铃，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，干燥的季节里要记得给肌肤补补水，肌肤的美白依赖...
秋日7个急救皮肤小偏方

发表于：2018-12-09

做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，在这个多事的秋日，我们对待肌肤问题，也许有捷径可循哦！一起看看秋日嫩肤的七个小偏方吧！偏方一：精油镇痛古希腊人喜欢在沐浴后，在身上涂上香精油，而且经常...
秋日养生先养心

发表于：2019-12-18

中医有言：春夏养阳，秋冬养阴。进入秋季，这个容易让人忧郁的季节，养心尤为重要。燥则润之是秋季养生的良方。芬芳润体，才能修养身心，收获属于秋日的美丽和健康。1.静神养心秋天的气候变化较大...
秋日养生重滋阴润肺 7招给你健康好体魄

发表于：2019-07-15

秋季养生，最为重要的事情就是滋阴养肺，那么如何才能滋阴润肺呢？吃什么养生效果好？下面给大家介绍了7个润肺滋阴绝妙高招，快去看看学学吧！一、养肺先要宁心神养肺首先要心情舒畅，切忌悲忧伤感，...
秋日减肥宵夜解馋瘦身两不误

发表于：2019-05-11

宵夜到底吃什么才不会长胖？下面小编为您介绍几种非常适合做夜宵的食物。满足你的食欲又不长肉，一定合你心水！镇静香蕉皇帝蕉一只50kcal一般人误以为食蕉会肥人，其实一只香蕉只含100kcal，比...
缓解秋乏秋日养生十八法

发表于：2018-04-04

秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。秋天人容易疲劳，缓解秋乏还应在日常多些注意。专家告诉您秋日养生十八法。1、节食欲：秋季切忌暴饮暴食，同时也要少吃辛辣烧烤类食物。2、忌怒气：少发...
秋日面膜大起底 Q&A你一定要知道

发表于：2019-01-15

Q：秋天，哪些类型或功效的面膜更适合？A：推荐大家在秋日中使用4种面膜。镇静舒缓面膜：秋季气温忽高忽低、中午日晒依然强烈，紫外线对皮肤的伤害很大，所以，会导致皮肤敏感脆弱。此时可选用具有镇...
好丽友魔方水果派蛋糕DIY，用清凉甜蜜迎接秋日

发表于：2019-09-02

立秋之后，连下了几次雨，渐渐能感受到秋天的清凉。在这样宜人的天气下，亲自动手做份甜点，呼朋唤友一起享受初秋的美好，简直完美。为此，向大家推荐一款好丽友魔方水果派蛋糕的做法，炒鸡适合跟朋...
秋日清晨洗脸4大禁忌肌肤不再紧绷

发表于：2018-10-13

不该用脸盆且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。不该用肥...
秋日肌肤玩穿越五法四箴言要谨记

发表于：2020-11-29

今天，就来带领大家走上一条肌肤的穿越之路，施妙计，让肌肤完美“穿越”恢复到莹润饱满的理想状态。下面分享的五法四箴言就是玩转秋日肌肤“穿越”秘诀的秘密武器。方法一：养生祛皱没有谁可...
秋日瘦腹AB操快甩腹部赘肉

发表于：2018-05-20

瘦腹操A：15分钟减掉腹部赘肉适合类型：久坐囤积的OL和宅女每天在电脑前一坐就是8小时OL一族，或是在家窝进沙发看肥皂剧的宅女们，每天久坐不起，长期缺乏锻炼，脂肪全都囤积在腹部，即使身体其他部...
秋日必备的护肤产品有哪些

发表于：2022-06-25

秋日必备的护肤产品有哪些秋日必备的护肤产品有哪些呢？秋天是干燥的，各位女性朋友为了不让自己的皮肤出现掉皮和干燥的情况下，会准备一些补水的护肤品，那要准备什么样的呢？下面跟小编一起来...
秋日保养王道紧致肌肤才是硬道理

发表于：2018-10-13

一、紧实肌肤掌握三要素有人采用医疗美容方式紧实皮肤，但我更推崇利用有效护肤品深层滋养皮肤、修护组织的方法。有了足够的胶原蛋白和弹性蛋白，皮肤就会非常紧致。你要做的是，选对产品，并...
秋日来袭汤丽柏琦Tory Burch 引领秋日风尚

发表于：2020-11-19

转眼又到了夏秋交替的时节，虽然夏日的余热还未散去，但秋装却早已粉墨登场。在季节交错的时候，人们对于穿搭的审美，总是会不自觉地将目光聚焦在色彩上，因为相比于服装的款式，有时候色彩的变化...
秋日进补别进这些雷区否则越补越“虚”

发表于：2020-04-14

你知道在秋季养生，现在有很多的饮食误区和人们认为的正确的饮食方法，其实都没什么科学根据，现在小编给大家介绍下人们经常踏入的五大饮食误区误区一、盲目相信广告广告中，关于各种补品的神...
佟丽娅秋日美肌招

发表于：2019-01-17

随着《宫》人气直升的新疆姑娘佟丽娅有着让人艳羡的精致五官和跳舞出身的高挑身材，加上那浅浅一笑的小酒窝，古今柔美清纯扮相都十分到位，尽管是天生的黑美人，但佟丽娅却把美容护肤做得很到...
防晒保湿秋日护肤必知5大关键词

发表于：2018-10-13

防晒秋天其实比夏天更容易晒黑。夏季阳光很烈，很容易引起皮肤晒伤晒黑，大家都有防晒的自觉意识。秋天阳光是斜射的，不过秋季阳光中含有大量的长波紫外线U－VA，更容易穿透皮肤，刺激黑色素产生，...
清洁保湿四种问题肌肤秋日卸妆法则解密

发表于：2018-10-13

老化肌肤对于较老化的皮肤，应使用维他命含量高的植物性油脂制成的清洁霜，可使干燥皮肤清洁卸妆后，在皮肤表面形成滋润性的保护膜；再使用精华化妆水使皮肤柔软、平衡和滋润。在做清洁时，应注...
秋天暑气未消提防秋日早晚温差

发表于：2018-08-01

炎热的夏天刚刚离开，天气渐渐转凉，迎来秋老虎，秋老虎天气白天和晚上的气温差距很大，人们很容易生病，如何防病，如何安然度秋呢？八月是夏天即将结束、秋天将要来临的时候，从二十四节气来说，包含有...
秋日干燥注意保湿防敏感

发表于：2017-11-04

秋日干燥注意保湿防敏感秋季肌肤干燥四大原因1、过度清洁秋季到来，天气也越来越干燥，许多mm出于健康原理，都会选择多洗手洗脸，但其实皂液和水都会引发引发肌肤干燥。2、血液不畅秋季温度开...
秋日瘦身最佳速效水果

发表于：2018-05-20

按照正确方法去实施减肥的人大部分都减少了3-4公斤体重，效果最好的达5公斤。当然这也是因人而宜，有些人不仅体态得以改善，某些疾病也得到了不同程度的减轻。秋日瘦身最佳速效水果苹果的功...

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