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发表于:2019-03-07
我国着名爱国将领、民族英雄张学良将军享年101岁,他在常人难以忍受的半个多世纪的囚禁生涯中,历尽磨难而精神始终不垮,身心始终健康,精力始终旺盛。张学良的养生经多种多样,唯独他的大笑养...
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发表于:2018-11-09
光绪三十四年(1908年)十月,光绪生病卧床。这时慈禧也生病了。光绪在日记中写道:“我病得很重,但是我心觉得老佛爷(指慈禧)一定会死在我之前。如果这样,我要下令斩杀袁世凯和李莲英。”不料...
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发表于:2017-10-22
牛皋是南宋时期抗击金军的著名将领,一生堪称戎马倥偬,多次重创金军,在抗金斗争中声名显赫,一开始的时候牛皋在自己的家乡组织抗金力量保卫自己的家乡,后来牛皋因为抗击金军而声名远播,走上了...
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发表于:2020-06-23
第一位:北魏孝文帝拓跋宏拓跋宏即北魏孝文帝,后改名元宏。南北朝时期北魏第六位皇帝,中国历史上杰出的少数民族政治家、改革家。孝文帝,操劳于朝堂之中,奔波于疆场之上,十几年如一日。然而他...
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发表于:2019-04-05
有时候,健康并不需要大张旗鼓的行动,一个小动作、一件小事情反而能成为意想不到的健康催化剂,据美国MSNBC网站最新报道,以下11件小事,每天花几分钟,对健康的益处却大大超乎你的想像。1、傻笑...
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发表于:2019-03-23
对照以下的十大生活习惯,你有几个呢?为了青春美丽,你需要采取行动,彻底远离那些习惯。1、喜怒哀乐,表情夸张。夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹,所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等...
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发表于:2019-04-04
目录:第一章:丰胸秘籍笑一笑也能让胸围涨一圈第二章:多吃红枣让你凹凸有致第三章:六大绝招让你拥有完美胸部你知道吗?每天大笑几声就能轻松的让你的胸围涨一圈哦!你想知道这是什么原因吗?那么...
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发表于:2018-03-16
想减肥却不知道从哪儿入手,相信很多人都有这种感觉。那么到底什么减肥方法好使呢?有什么减肥妙招吗?有什么禁忌啥的吗?小编搜集了4款减肥妙招,都是希望你能瘦下来哟!都有什么妙招呢?例如30秒...
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发表于:2020-09-01
一项最新研究显示,人微笑的时候,嘴咧开的程度越大,眼睛周围聚集的皱纹越多,那么他就可能越长寿。长期以来都有这样一个说法,开朗达观的处世态度可以影响人的寿命。最近美国密歇根州韦恩大学...
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发表于:2018-03-25
目录:第一章:OL女性保持快乐的秘方第二章:压力大多笑笑能缓解第三章:白领心理减压五大方法你是不是经常感觉到压力太大,透不过气来了呢?那么,你就需要适当的做些心理减压哦。如不及时的缓解压...
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发表于:2020-11-21
经常大笑的好处有哪些我们中国人常说,笑一笑十年少,国外的最新医学研究成果也表明,经常开怀大笑,可能有助于人体预防心脏病和中风的发生。与此相反,情绪低落,特别是压抑和紧张将让人体更容易...
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发表于:2019-03-26
五代十国时期,后唐开国皇帝唐庄宗李存勖素以勇猛善战闻名,他长于谋略,英明神武,生前统一大部中国,开创了后唐中兴霸业。李存勖虽然是一介武人,却洞晓音律、雅好词赋、文彩昭然,后人为之惊艳。...
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发表于:2019-06-22
第一位:北魏孝文帝拓跋宏拓跋宏即北魏孝文帝,后改名元宏。南北朝时期北魏第六位皇帝,中国历史上杰出的少数民族政治家、改革家。孝文帝,操劳于朝堂之中,奔波于疆场之上,十几年如一日。然而他...
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发表于:2018-11-12
如何才能活的更健康?医学专家给你建议。每天只要在生活上多留意一些小细节,可能对你的健康带来很大改善!1、大笑笑不仅可以缓解压力,促进社会联系,降低血压,还可以促进免疫系统功能。所以给...
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发表于:2019-06-25
第一位:北魏孝文帝拓跋宏拓跋宏即北魏孝文帝,后改名元宏。南北朝时期北魏第六位皇帝,中国历史上杰出的少数民族政治家、改革家。孝文帝,操劳于朝堂之中,奔波于疆场之上,十几年如一日。然而他...
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发表于:2018-03-01
■强心健脑笑像做体操一样,在使心跳加快、血液畅通、增强心肌功能的同时,把氧气和活力送进大脑,使大脑皮层兴奋,增强脑部功能。■促进呼吸笑可使胸部肌肉运动增加,使呼吸变得深而均匀;还可使...
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发表于:2019-05-10
据美国某网站近日报道,美国著名的老年医学专家哈维·科恩等人总结了在老年阶段保持最佳健康状态的一些窍门。1、经常大笑。多项研究证实笑能减轻压力,提高免疫系统功能,甚至能减轻疼痛。...
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发表于:2018-04-06
你想过应该如何让自己更长寿吗?如果你能按照我们说的养生方法去改变你的生活方式,那我们敢对你保证,你能活得比你想象的还要长。怎么样,敢挑战160的高龄吗?那就一起来试试吧!>>>长寿的方法有...
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发表于:2018-04-19
心情抑郁只会让你徒增烦恼,甚至可能导致身体出现异常。保持好心情,每天大笑3次能有效预防疾病,特别是女性朋友们经常患有的乳腺增生、乳腺癌等良性乳房疾病。女性的乳房健康与心情紧密相...
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发表于:2018-04-02
人是一种感性的生物,会产生许多情绪。遇到开心的事情会开怀大笑;遭遇不幸的事情则会伤心难过甚至流下泪水;心情愉悦时边走边哼带着风儿;情绪低落时却一言不发闷闷不乐……...
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发表于:2018-08-01
你可以活得远比你想象的要长很多。事实上,只要你肯想很多办法,而且照着我们说的去做,就会长寿。比如平时多做高难度的口算,可以使你多活2.5岁。这些都是经过科学实验证明的。人类的寿命极...
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发表于:2017-11-20
近年来大都市的生活成本水涨船高,居高不下的房价以及从未走低的油价等都让生活在城里的人们压力倍增,如何打造坚韧的抗压心理、培养积极乐观心态逐渐成为了一个重要课题。我们也在尝试一...
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发表于:2019-07-23
自古以来一直流传着这样的一句话,即笑一笑,十年少,对于这句话其实这是有一定的科学依据的。每天笑一笑,不但可以使自身变得更年轻,而且对自身健康的好处也是诸多的,不信你可以以试一试哦!经常...
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发表于:2020-02-03
张学良的一生,充满了传奇色彩。1936年底,西安事变之后,他便踏上了漫长曲折的幽禁之路。但命运的沧桑并没有让昔日少帅看破红尘,恰恰相反,他把被软禁当成了修身养性的人生大课堂。每日清晨6...
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发表于:2018-10-15
气血不足是乳房衰老的主要原因,当你呼吸越来越浅、血液循环渐渐减慢时,乳房会缺少年轻时的充气感和膨胀感,渐渐下垂!其实只要及时补充气血,不管大胸小胸,你一样能昂首挺胸!养一盆绿色植物润肺...