有关食粥的知识精选

药食同源食粥有益

发表于：2017-10-06

费开扬，1925年出生，中国中医科学院广安门医院研究员、主任医师，曾任广安门医院院长，享受政府特殊津贴。每逢到了星期天，着名中医费开扬的儿女们都会请父母出去吃顿饭，换一换口味，但费开扬每次...
改善老人体质差的饮食方法食粥非常适合于老年人

发表于：2017-10-09

老年人随着年龄的增长，体质下降是必须现象，但有的老年人身体体质明显好过另外一些人，除了他们日常注重保养，多做运动外，在饮食上也很注意，多吃一些可以强化和改善体质的食物以及饮食方法。下...
减肥粥食谱大全

发表于：2018-03-18

作为爱美的人，都喜欢保持自己完美的身材。可是不少人在保持身材的同时，也想享受美食的乐趣。尤其到天气转暖时节，不着厚重的棉服时，对好身材的渴望更加的重要，所以春季就成了减肥的最佳时节...
宝宝辅食猪肝粥

发表于：2018-12-16

相信各位宝妈都知道宝宝到了4-6个月的时候可以逐渐添加各类辅食，从最基本的宝宝米粉到后面的新鲜蔬菜、水果、以及各种含有丰富营养的肉类到动物肝脏等等。大家都知道猪肝含有丰富的营...
几道养生粥食谱

发表于：2019-12-06

相信大家对于粥肯定是不会陌生吧，粥是被我们誉为全天下最为养生的食物，粥的好处非常的多，所以我们有必要学习一些粥的简单做法。养生粥的做法简单，但是功效却非常的强大，我们不但可以采用养...
什么是辅食粥？如何制作辅食粥

发表于：2017-10-09

什么是辅食粥辅食粥，就是作为宝宝辅食的粥，一般可以分为肉粥、蔬菜粥、水果粥等等。辅食粥只要是以大米为原料，添加蛋黄、蔬菜、水果、鱼类、肉类等不同配料，搭配不同的食材，营养也不一样。...
速食玉米粥做法

发表于：2019-06-17

玉米粥在生活当中，非常的受广大朋友们的欢迎，而且玉米粥可以制作出各种各样不同的口味，对于上班族来说非常的方便，接下来为大家介绍的是速食米米粥的制作方法，不单单非常的好，而且的口味繁多...
养生食疗粥怎么做

发表于：2018-10-27

一般来说，我们在生活中煮的养生粥一般都是小米粥，其实喝小米粥有很多好处，比如说能够补益中气，还能够健脾胃。在熬粥的时候，小米里面的一部分营养会渗入到汤水里面，而溶解在溶液里面的营养物...
支气管扩张饮食食疗粥

发表于：2019-05-06

患有支气管扩张的人一定知道支气管扩张是一种严重影响人身体健康的顽疾，给患者带来了不能忽视的困扰，而且很容易反复发作，反反复复的人忍受不了，给患者心理带来很大的压力，所以一定要积极的...
孕妇营养粥食谱粥怎么做

发表于：2019-06-11

怀孕了！全家欢喜的事情。但是，这个时候孕妇不是一个在“战斗”了。她需要更多的营养去“支撑”她和baby！粥食最合适了，营养高，又好消化。真是怀孕期间必备良食啊！要知道只有孕妇吃的好了，宝宝...
两大瘦身粥食谱推荐薏米粥

发表于：2019-05-13

很多女生都以为要减肥成功就得少吃甚至是绝食，而且还得挥汗如雨地运动。其实，减肥不用这么辛苦。吃吃也可以瘦哦。这可不是开玩笑！某些特殊的食物有助于消耗热量、抑制食欲，从而有助于减肥...
女人必学九食疗粥

发表于：2017-12-16

女人必学九食疗粥一、健脾保肝增气血的山药红枣粥主料：山药100克、白扁豆50克、红枣五颗，去芯莲子十几颗，山楂条20克，葡萄干20克。做法：先将白扁豆红枣泡浸泡，然后将白扁豆的表皮剥去，红枣去...
养生粥食谱夏季老人养生粥

发表于：2019-11-24

众所周知，粥更容易被人体吸收，也更具营养价值。如果再辅以其他食材，在经过不同的加工方法熬制后，使其不仅营养丰富、味道鲜美，而且更具有滋补、祛病和养身之功效。下面小编给大家编辑整理收...
三大瘦身粥食谱推荐五彩薏仁粥

发表于：2019-05-13

赶紧来看看三款瘦身粥如薏仁粥的做法吧。薏仁能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿，消水肿的作用，也被称为非常有效的减肥食品。薏仁能使皮肤光滑，减少皱纹，消除色斑的功效，长期饮用，还能治...
金秋食疗豆腐粥

发表于：2019-09-15

豆腐，为豆科植物大豆种子的加工品，我国民间素有“金秋豆腐似人参”之说。中医认为，豆腐性味甘、凉，入脾、胃、大肠经，有补脾益气、健脾利湿、清热解毒之功，《本草纲目》言其“清热散血”，《食...
八款高纤维食疗粥

发表于：2019-02-08

因为便秘而倍受肥胖的困扰？今天小编就为你推荐8款高纤维通便瘦身粥，帮你治疗便秘，提升新陈代谢的同时，有效的排油减脂，让你轻松瘦下来。1、芹菜粥来源：《本草纲目》材料：新鲜芹菜60克，粳米50-1...
养生粥食谱有哪些

发表于：2018-07-14

养生粥的确有很好的保健作用，比如说晚上睡觉失眠的人可以吃一点莲子粥，如果是想要自己的皮肤更加美白光滑，那么可以吃一点红枣粥，如果上气短体虚的人，吃点山药粥也是很不错的，吃花生粥能够补...
5款排毒食疗粥

发表于：2017-12-14

5款排毒食疗粥一、山药猪骨青菜粥原料：猪骨汤1、5升、山药100克、大米100克、青菜1～2棵、盐和胡椒粉适量。做法：1、大米淘洗干净后清水浸泡1小时;山药去皮切丁浸入清水里;青菜洗净切丝。2...
孕妇可以吃八宝粥吗推荐孕妇营养粥食谱粥

发表于：2018-04-27

八宝粥孕妇可以少量食用。但罐装八宝粥，并不建议经常食用。如果孕妇想吃八宝粥，可以自行制作八宝粥，不过尽量少添加桂圆、薏米等不适合孕期食用的原料。孕妇可以吃八宝粥吗现在市面上也有...
好喝的速食粥品牌排名，苏伯速食粥、海福盛速食粥健康方便

发表于：2020-10-05

如今大家的生活节奏都非常的快，在外工作的小伙伴们更是忙得没什么时间自己做饭，为了方便大家，很多的快食产品纷纷出现了，速食粥便是又健康、又方便的选择之一，那么到底有哪些品牌的速食粥是...
婴儿粥食谱大全

发表于：2018-02-28

今天要给大家讲的是婴儿粥食谱大全，会给大家推荐三种粥。婴儿到了适合年龄，会给婴儿断奶，婴儿断奶后的食物就是每位父母心中的一个难题，不仅要好吃，还要让婴儿接受，孩子断奶后终究会不习惯，只...
薏米粥食谱有哪些

发表于：2019-05-06

有些人非常的喜欢吃薏米来熬制的米粥，生活中米粥的种类确实有很多种，但是不是每种米粥吃了之后对身体都好，也不是每种米粥吃了之后功效都是一样的，不要小看了很多米粥，吃了还能有治病的功效...
膳食营养粥有哪些

发表于：2018-09-01

现如今在不少老年人和中年人期间，身体的问题是越来越高，各种各样的疾病高发，很多人想通过合理的膳食来调理身体又不会伤到肠道，那么这时候我们需要如何搭配呢！最简单最有效的方法就是食疗了...
养生粥食谱推荐七款神奇养生粥

发表于：2020-02-19

夏天，由于天气的原因，人们有时候会产生种种不适，这个时候我们就可以通过食物来调理。那么你知道夏季有哪些食疗养生吗？今天小编为大家推荐七款夏季养生粥，让我们一起来了解一下吧。绿豆粥绿...
哪些食材适宜制作辅食粥

发表于：2017-10-09

哪些食材适宜制作辅食粥基本上，除了一些可能会引起宝宝过敏，或者是宝宝不容易消化的食材外，一般的食物都能作为辅食粥的食材。但如果想宝宝获得的营养更加全面，可以适当给宝宝添加富含蛋白...