有关之秋的知识精选

秋季干燥便秘毁容颜小心多“痔”之秋

发表于：2018-10-12

秋季便秘或“毁容”、甚得“痔”秋季气候干燥，燥伤津液，肠道干涩，从而易引起便秘。如果女性的宿便不能及时排出体外，不仅会导致小腹突出、胀气，脸色暗黄长痘，口干口臭，甚至若不及时治疗还会引...
心脑血管病人怎样走出多病之秋

发表于：2018-05-31

秋冬季节，天气转凉，昼夜温差加大，是心脑血管疾病的高发期。医学专家对这一现象的解释是，冷空气刺激后血管收缩，同时气温降低又使血液黏稠度增加，清晨到中午的时间，身体受交感神经的控制，处于兴...
秋季养生之道教您如何进行秋季养生

发表于：2019-07-05

应该说一年四季我们都得重视养生保健，不同的季节气候也是各不相同的，这就需要我们根据不同的气候特点来调整自己的养生方法，从而使养生起到最好的效果，秋季以干燥的气候为主要的特点，秋季养...
春秋战国十大著名战争春秋第一战之柏举之战

发表于：2019-09-16

周敬王十四年（公元前506），吴国大军深入楚境，击败楚军主力于柏举（今湖北麻城东北，一说今汉川北），进而攻破楚都郢（今荆沙北）的远程进攻战。自周敬王五年吴王阖闾即位后.吴、楚争夺江淮霸权的斗争，转...
中国名妓之死——杜秋娘

发表于：2017-10-02

中国名妓之死——杜秋娘杜秋娘原是间州(镇江)人，江南女子的秀丽与文采她身上尽数体现。她十五岁时，镇海节度使李锜以重金将她买入府中为歌舞妓。杜秋娘不满于只表演别人编好的...
秋老虎是什么时候？4招立秋的养生之道击退“秋老虎”

发表于：2019-03-05

秋老虎是什么时候？秋老虎是我国民间指立秋（8月8日左右）以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。气象学上指处暑节气后连续5天最高温度在35℃以上。这种天气出现的原因...
秋季养生指南多事之秋如何少“郁闷”

发表于：2018-07-23

对于特别敏感的女性而言，在季节交替之际，更容易产生凄凉、苦闷、垂暮之感。造成此种病症的原因主要是秋季阳光照射少，人体的生物钟不适应日照时间短的变化，导致生理节律紊乱和内分泌失调，因...
春秋五霸是哪五霸春秋五霸之首介绍

发表于：2019-06-20

春秋五霸是哪五霸春秋五霸分别是齐桓公和晋文公，楚庄王和吴王阖闾，还有最后的越王勾践。齐桓公在春秋时期的时候，他是第一个提出了尊王攘夷的口号，联合各地的诸侯们，一起保卫安定，救济贫困的...
秋季养生不同人群的秋季养生之道

发表于：2019-08-24

秋天养生非常重要，而且对于不同的人来说，养生的方法各不相同，那么我们应该如果做好秋季养生的工作才能保持身体的健康呢？大家不要担心，因为下面小编介绍的知识中就会告诉你们如何进行秋季养...
“立秋”养生之道

发表于：2019-02-06

古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气。我国古代将立秋分为三候：一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。此时的风已不同于暑天中的热风；接着，大地上早晨会有雾气产生。民谚有：立...
减肥食谱之秋葵小炒

发表于：2019-06-17

秋葵小炒是清肠功能很好，营养很丰富的一道菜，且具有很好的减肥效果，下面小编就来跟大家分享下秋葵小炒的具体做法。食材主料秋葵250g腊肠100g银耳10g辅料油1大勺盐1小勺做法1.准备原料2....
秋季减肥之饮食策略

发表于：2019-01-23

1、脂肪和蛋白质搭配食用肉类：鸡肉、鱼肉、精牛肉、瘦猪肉、白鸭肉、兔肉、海鲜里的贝类等。油类：植物油、鱼油、榄橄油、花生油、核桃油等。秋季天气干燥，在吃肉的时候，多以炖、蒸、煮为...
多事之秋的养生指南

发表于：2018-07-14

中秋后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变，身体一旦不适，便易伤风感冒，旧病也易复发，所以有多事之秋的说法。人体的生理活动要适应自然界阴阳的变化，因此，秋季必须注意保养内守之阴气，凡起...
60岁是“多事之秋”

发表于：2017-10-26

60岁是多事之秋55岁以后人体的各种生理功能开始从峰顶下滑，器官开始衰退，比如动脉硬化开始形成，糖尿病症状开始显现等，因此，有人称之为疾病的形成期。而等到60岁，则属于生命的高危时期，人体的...
立秋之后保健与养生

发表于：2018-07-15

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。一些保健养生知识、健康小窍...
立秋的养生之道

发表于：2018-07-15

立秋不适宜大补特补俗话说：一夏无病三分虚，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医春夏养阳，秋冬养阴的原则，此时进补十分必要。是不是就该大补特...
多事之秋秋季宝宝饮食全攻略

发表于：2019-05-24

我家的小不点转眼已经快两岁了，带在自己的身边有一年的时间，自己带宝宝的那一年感觉有点措手不及，幸好有妈妈在身边帮忙照顾，什么时间该吃饭了，吃点什么都是妈妈在指点，由于种种原因小不点要...
秋季保健之衣食住行

发表于：2018-07-15

进入秋季，人体的生理活动也随自然环境的变化而变化，养生保健尤要注意衣食住行的调节。衣俗话说，春捂秋冻。除早、晚气候稍凉需添衣服外，一般不宜过快地增添衣服，适当冻冻，可提高皮肤和鼻粘膜...
“多事之秋”如何养生

发表于：2019-03-20

秋天，从立秋开始，历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。《内经·素问·四气调神大论》说：秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。时至秋令，碧...
夏秋之交话养生

发表于：2018-07-23

………欲说还休，却道天凉好个秋。早晚微凉的天气预示着秋天快要到了，特别是立秋节气一过，人们似乎感觉到了一丝丝凉意中医认为春夏养阳，秋冬养阴，这是因为秋季是干燥缺水...
安度“多事之秋”

发表于：2018-12-10

一要调理饮食秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，还应多吃一些酸味果疏，少吃辛辣...
秋燥伤肺伤脾秋季养生当润养制之

发表于：2020-11-23

我们常常会出现口燥舌干、咽喉不适、烦闷的症状，这些都是秋燥引起的。我们如何赶走秋燥呢？今天，小编教你如何养好心肺，秋季养生赶走秋燥。一交秋分，燥金司令，所起之风，全是一团燥烈之气，干而不...
立秋养生之秋季运动

发表于：2017-10-22

随着立秋节气的到来，天气逐渐转凉，到了秋高气爽的季节，于是对于注重运动养生的人来说秋季运动就要有些问题要注意了。秋天锻炼提高耐寒能力秋高气爽，气温适宜，秋季可谓锻炼的好时节。秋天经...
秋季养生正当时看如何安度＂多事之秋＂

发表于：2018-11-13

你知道秋季要如何进行保健养生吗？秋季是阳消阴长的过渡阶段，健身、饮食、起居等都有其规律。现在我们就来聊聊这方面的话题，帮你渡过多事之秋。收养神气保持平和秋分是一个特殊的日子。确...
春秋五霸都有谁？春秋五霸之首是谁

发表于：2019-02-13

春秋五霸分别是齐桓公和晋文公，楚庄王和吴王阖闾，还有最后的越王勾践。齐桓公在春秋时期的时候，他是第一个提出了尊王攘夷的口号，联合各地的诸侯们，一起保卫安定，救济贫困的百姓，是大家一致公...