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发表于:2018-03-22
相信大家都知道,一个有乐观心态的人与消极情绪的人相比,开朗活泼的多,在工作上也积极的多,带给同事们的都是正能量。人们常说心态决定一切,这话不是没有道理的,那么我们怎样培养乐观心态呢?我...
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发表于:2019-06-10
坚持正确的行走方式和姿势有以下好处:坚持正确的走路方式和日常姿势能起到非常好的减肥效果,能有效消除浮肿、肢体冰冷。还能调整荷尔蒙的分泌,提高基础代谢效率,改善生理期不顺等问题。另...
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发表于:2017-12-20
随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始关注养生。学会正确的养生方法对我们来说是很重要的。比如日常的坐姿,其实很多人并不知道正确的坐姿。那么你知道正确的坐姿有哪些吗?养生常识又...
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发表于:2018-09-11
女人怀孕是很正常的一件事,但是怀孕和姿势也有关系,那种姿势女人最容易怀孕呢?大家结了婚的人应该有所了解吧,不过有些东西不是只有经历了才知道,所以大家一起来看看女人什么样的姿势容易怀...
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发表于:2018-01-13
不良睡姿容易导致食道癌很多人都知道,食管癌的发病跟个人生活方式,尤其是饮食习惯有着密切的关系。变质、腌制、熏制的食物等都是导致食管癌的高危食品。除此之外,不健康的饮食方式也是导...
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发表于:2018-08-23
射精过早,难免会让性生活没有快感,其实,殊不知,做爱的姿势也是非常重要的,有些姿势是比较容易射精的,但是,很多人都不知道,性生活的美好能增进夫妻之间的感情,让夫妻更加的和睦。可是,到底什么姿...
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发表于:2019-01-17
您只需要15分钟,就可以让你身材变得诱惑无限,胸部集中上挺,饱满。练习1保持平躺仰卧的姿势,两脚打开与肩同宽,先将右脚向上抬起10CM,脚尖往里勾起并停顿一秒,再轻轻放下,注意脚后跟不能靠在床...
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发表于:2020-11-06
产后新妈因为坐月子几乎都是吃得多,但少运动,因此脂肪容易堆积在腰部变成赘肉,那么产后腰部赘肉怎么减呢?新妈们可以多做这几种姿势哦!希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着本站来看看吧!产...
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发表于:2018-10-25
王翠翘,女,生于嘉靖年间,具体生辰不祥,死于嘉靖三十五年。自幼进入马秀妈妓院,学习琴棋书画等娼妓技能,因为姿容俏丽,琵琶技术超群,再加上性格温柔,诗词歌赋样样精通,很快就脱颖而出,成为一代名妓...
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发表于:2020-11-10
杭州颜控医疗美容:窈窕身姿,从hold住三围开始!曲线与年龄到底有怎样的联系?举个简单的例子,两个同样是30岁的姐妹花,体重都是55kg,小孙经常注意形体保养,是医学美容机构的常客,通过吸脂塑形等...
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发表于:2018-12-08
写字时什么样的坐姿是正确的呢?小编下面有一些总结大家可以来看看,对照一下自己平时的写字姿势有没有错误,相信一个正确的写字姿势对我们的身体一定是有好处的,而且很多时候往往是不正确的...
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发表于:2020-01-12
俗话说“站有站相、坐有坐相”,有个好的姿势不仅看起来优雅,而且对你的身体益处良多。坐正、站直、不驼背、不含胸……只有养成正确的姿势,才能带给你从内到外的健康。一、工作现象:很多女...
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发表于:2017-10-04
盘点不同姿势的睡姿好与坏1、俯卧俯卧时,全身大部分重量压在肋骨和腹部,使胸部和横膈膜受压,影响呼吸,加重心脏负荷。俯卧还会增加腰椎弧度,导致脊椎后方的小关节受压。俯卧时,颈部向侧面扭...
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发表于:2018-07-06
夫妻之前想要增加受孕的机会,你们应该要对于做爱的姿势有一定的认识,并且你们都要调整彼此的身体状况,这样对于你们受孕以及保证胎儿的健康是很好的。最好的受孕姿势是骑马体位以及后位式...
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发表于:2018-10-14
走路的姿势不好,会导致腿部的肥胖,减肥的朋友们应该认真找出自己走路不标准的姿势,好确认自己如何做出改善。下面提示几种容易使腿肥胖的错误走路姿势。一踢着走:有些人因为怕地上的脏水或...
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发表于:2018-02-27
抱起侧卧的宝宝。先把一只手轻轻放在宝宝的头颈下方,另一只手放在宝宝臀下,把宝宝揽进手中,确保他的头不耷拉下来,轻轻地抬高他,让他靠近你身体抱祝然后将手臂轻轻地滑向宝宝的头下方,这样可...
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发表于:2019-03-11
睡眠可以改善自己的身体状况,这是比较常见的一种健康的生活方式,保持正确的睡姿,可以改善自己的身体发育,那么日常生活当中,保持一个好的睡姿,也可以起到很好的促进怀孕的功效,下面小编就给大...
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发表于:2017-11-26
哪种姿势最容易受孕在备孕的时候,掌握一些帮助怀孕的小技巧,如采取一些容易受孕的体位,就可以大大提高受孕的几率。容易受孕的体位有以下几种:1、骑马体位:骑马体位的结合度变化比较大,妻子...
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发表于:2017-11-26
什么姿势最容易受孕?什么姿势最容易受孕?在备孕的时候,掌握一些帮助怀孕的小技巧,可以让未准爸妈们在备孕之路上缩短时间哦。比如在同房的时候采取一些容易受孕的体位,就可以大大提高受孕的...
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发表于:2017-10-24
美容觉你真的会睡吗?说不定你的睡姿是毁容我们都知道美容觉,一般11点前睡觉都能称之为美容觉,睡得好不仅精神好,皮肤也好。但也有一种人美容觉越睡越丑的,你知道是什么原因吗?因为睡姿不对!4...
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发表于:2018-03-15
正确的蹬踏动作是分为:踩、拉、提、推四个分解动作,就是用脚掌用力的往下踩,踩到底部的时候,利用小腿的力量往回拉,再往上提,最后利用脚步力量往前推这样的一个用力过程,只有这样有节奏的蹬踏...
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发表于:2018-07-11
一、工作现象:很多女性工作时姿势不正确,喜欢含胸驼背,看不清楚电脑就弓背伸头。危害:弓背伸头最伤身体。这会导致颈椎、肩膀前屈,诱发严重的腰、背、颈椎疼痛。正确姿势:选择高度、后背角度...
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发表于:2019-06-01
大家肯定都知道站姿和坐姿对于我们的重要性吧,站姿和坐姿如果不正确的话,不但会让我们整个人看起来没有什么精神,而且也容易影响到我们的形象,所以我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中...
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发表于:2020-11-24
白领坐姿站姿不当容易发胖脂肪堆积,身体发胖,不仅仅因为吃得多,动得少,还有可能是你的姿势不对,特别是整天坐在办公室的白领,平时爱怎么坐怎么坐,爱怎么站怎么站,直到某一天,镜子里难堪的体形无...
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发表于:2018-09-12
困了可以倒头就睡,但要睡得好、睡得香,并不容易。专家指出,要保证睡眠质量,首先要选择合理的睡姿,这样不但能睡得安心,还能起到保健身心,预防疾病,甚至治疗疾病的作用。而我们只需要通过一些小...