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  • 喝什么养肝 常喝6种茶饮养好肝脏百病不生
    发表于:2018-01-30
    养好肝脏是十分重要的,而生活当中养肝的方法有很多,饮食的方法就可以养肝,那么喝什么养肝呢?养肝的食物有哪些呢?今天就为大家介绍一下养肝的方法吧!下面大家就跟着我一起来看看吧!希望可以帮...
  • 饮食误区营养饮食需明白!
    发表于:2018-02-13
    饮食也需要有所注意,希望大家多了解关于美食的概念,能找到适合自己的美食方法。下面小编就为大家详细的介绍一下有关营养饮食的知识吧!提起饮食,大家都能够清楚知道很多美食,念起口水直流,但...
  • 五味饮食 科学养生
    发表于:2018-07-22
    人们的口味千差万别,酸、甜、苦、辣、咸,各不相同。中医养生认为,为了健康,各种味道的食物都应该均衡进食。甜:中医认为,甜入脾。食甜可补养气血,补充热量,解除疲劳,调胃解毒。但糖尿病、肥胖病...
  • 养生保健 “适度饮酒”并不养生
    发表于:2019-01-29
    男士们很多因为应酬而喝了很多酒,有人认为适度喝酒还能够养生于是就会多喝了几杯。其实适度饮酒并不养生,今天小编就为大家介绍一下适度饮酒并不养生的知识,下面就跟随小编一起来看看吧。...
  • 饮食养心保健法
    发表于:2018-10-26
    饮食养心保健法合理的饮食结构不但能够预防冠心病、心绞痛和心肌梗塞等疾病的发病率,还能预防肥胖和高脂血症。心脏饮食养生保健的基本原则是以清淡饮食为主,尽量减少脂肪的摄入量(特别...
  • 养生要养肾怎么饮食
    发表于:2019-11-07
    一个健健康康的肾脏对于人体健康而言是很重要的事情。但是生活中往往有各种各样的肾不好的。不仅仅有肾虚证的病人,而且还有肾炎的病人。而肾虚的话,还有肾阳虚的病人,有肾阴虚的病人。不...
  • 中医饮食养生方法
    发表于:2020-02-21
    在中医上,可用作养生的方法有很多种,在给自己身体养生的时候是需要了解很多养生原则的,俗话说得好,民以食为天,但是食物必须要安全,卫生,健康,这样才是最好的养生保健方法,食物很重要,但是选择能...
  • 惊蛰养生 惊蛰养阳九道养生饮食
    发表于:2018-06-06
    惊蛰时节,万象更新,生机盎然。由于人体中的肝阳之气顺应时节而继续上升,阴血相对不足。饮食进补应顺应阳气的升发,更加助益于脾气,令五脏平和。所以,进补要根据人体所需要的营养,结合惊蛰时节...
  • 小寒养生 饮食养生宝典
    发表于:2018-03-28
    小寒已经过去了一个星期,数九寒天的冷意我们已经深有体会。严冬的冷气会引发很多高发疾病,所以这数九寒天养生就显得很重要了。今天小编就为你介绍小寒饮食养生宝典,让你能够健康温暖的度...
  • 老人饮食营养安排
    发表于:2018-09-10
    老人年老了之后身体就会变得非常的虚弱,这个时候就必须要合理给老人安排好饮食生活,多给老人吃一些营养的食物才可以补充老人的体质,让老人的能量补充好,这样老人才有体力,有了体力之后老人...
  • ​养血润肤饮介绍
    发表于:2018-11-20
    对药物的使用都是不能随意的进行,要先对药物进行了解,这样在使用的时候,在对自身健康上才没有影响,养血润肤饮是很多人不太熟悉的,使用它的时候要注意方式方法,而且对它使用过程中,自身出现异...
  • 食疗养生 中医饮食养生之道
    发表于:2018-08-17
    俗话说:“民以食为天”,自神农氏尝百草的滋味、水泉的甘苦,开拓了我国远古人找寻和认识药物与食物长期实践光辉的食养一页。中医饮食养生之道儒家自我国商代伊尹、西周食医和孔孟倡导“食...
  • 六个饮食养胃误区
    发表于:2018-02-16
    现在由于生活节奏的加快,很多人都患上了胃病,大家想知道该如何养胃吗?你想知道养胃有哪些误区吗?今天小编就为大家带来了几种养胃误区,马上去看看吧!常喝稀饭过去主张胃病患者饮食大多以稀饭...
  • 健康养生 养胃饮食窍门 “八宜”饮食原则
    发表于:2018-09-01
    转眼入冬,天气寒冷,空气干燥,人们的抵抗力也下降,所以保健养生应当引起大家的高度关注,下面就给大家介绍一些冬季养生保健要领,相信大家一定很想知道有哪些养生知识了?下面就跟着小编来看看吧...
  • 肝病饮食调养方法
    发表于:2019-11-09
    肝病是很常见疾病,患有肝病后,要及时的进行治疗,这类疾病对身体健康影响很大,而且肝病严重后,治疗起来也是比较复杂,同时治疗不好后,会造成生命威胁,常见治疗肝病就是药物,药物对缓解肝病有很好...
  • 饮食养生十大准则
    发表于:2018-08-03
    冬季正是食补的最佳时刻,在享受美味的过程中,调理新陈代谢,保持体内循环平衡。那么冬季饮食养生都有哪些注意事项呢?下面,一起来看看饮食养生的十大准则。1、主食与副食的比例通常我们所说...
  • 食疗养生饮食妙计
    发表于:2020-02-05
    每个人都希望利用最小的资源达到最大的目的,饮食也是我们经常利用的一个途径。很多人都在想如何通过不同的饮食调节,来达到养生的目的。其实这个方法并不难,只要你照着下面这几招来做,保证...
  • 科学饮食 养生饮食的三大原则
    发表于:2019-03-23
    伴随着人们对养生的越来越关注,饮食问题成了养生中最重要的问题。我们经常能听到人们讨论怎样的饮食才能算是养生饮食,科学养生饮食能给我们带来怎样的好处等等。而今天,小编将带领大家走...
  • 如何养胃?养胃要从饮食调理
    发表于:2017-09-28
    如何养胃?养胃要从饮食调理如何养胃?养胃要从饮食调理如何养胃?俗话说三分治七分养,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神调养,才能达到理想的治疗效果。...
  • 饮食健康 老人的养生饮食要点
    发表于:2018-08-25
    俗话说的好,民以食为天。老年人想要身体健康,首先要保证自己的饮食健康,吃得好了,营养均衡身体自然会好。那么老年人吃什么好呢?今天我们就一起来了解一下老年人的健康饮食常识都有哪些吧。...
  • 清明饮茶话养生
    发表于:2018-06-05
    饮一盏明前茶对茶叶来说,清明是个重要的分界线,清明前采摘制成的茶叶俗称明前茶。明前金,明后银,意思是说过了清明节,茶叶的品质和价格就下降了。明前茶的香气物质和滋味物质含量丰富,因此品...
  • 女性保养饮食方法
    发表于:2019-08-07
    随着年龄的增大,多数女性朋友都会面临皮肤问题,不是皮肤出现皱纹就是出现斑点,这让爱美的女性朋友情何以堪啊!在这个时期,或许很多女性朋友想要去美容院保养,这可是要花费大量的金钱还有时间...
  • 饮食养生一三六
    发表于:2018-08-29
    1.一个坚持:随吃随做,不吃或少吃剩饭剩菜。2.三大原则:(1)宜粗不宜细。多多吃粗报,营养又健胃。(2)宜杂不宜单。食物越广泛,营养越均衡。(3)宜素不宜荤。多吃蔬菜少吃肉,身轻体健少得病。3....
  • 如何饮食养肾呢
    发表于:2020-10-23
    通常来说男性朋友们都是家庭里面的顶梁柱,正是因为如此才会让他们的压力变得特别的大,如果是这些压力没有办法释放出来的话就会产生一些问题的,特别是肾脏里面无法正常的排毒,所以就应该要...
  • 饮茶养生 老人饮茶不要过浓
    发表于:2017-10-26
    饮茶养生老人饮茶不要过浓由于茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用,所以我国人民喜欢饮茶。三五个人围在一块,几杯茶水下肚,话匣子就打开了。上下几千年,纵横数万里的风流韵事一下被茶...