有关补而的知识精选

6招让您的孕期补而不胖

发表于：2019-05-19

怀孕期间可以多用煎烤、清炖的办法来烹饪红肉类，比如用橄榄油与香草海盐烤羊排、清炖牛肉等。但是注意不要用明火烤肉，而使用烤箱，并避免烤焦，就不易产生易致癌物质了。手段一：蔬菜当作水果...
补而不燥红枣黑豆汤最简单的做法

发表于：2019-05-15

黑豆的热量非常低，但是蛋白非常高，在中医上是一种非常不错的养生食材。而红枣从古至今都是应用非常广的食材，不论是泡水还是用来制作美味菜肴，它所发挥的功效都是令人“吃惊”的。据说，红枣...
夏天要保湿而非补水

发表于：2018-01-04

保湿产品要根据人群、地区以及季节来选用，老人、北方和秋冬季节更需要保湿。冬天和春天皮肤最干燥的时候用保湿霜，夏天可以用较稀的保湿乳，所用的保湿产品不能太油，否则容易吸土。夏天要保...
女性而立之年滋补保健需谨慎

发表于：2018-10-03

妇科专家指出，而立之后的女性应少服不良反应多的补药，在日常饮食中加强调养。盲目服补药可能不孕在妇科专家门诊中，常有一些不孕女子前去求医。让她感到惊讶的是，有的女性之所以不孕，完全是...
因人而异冬季进补应注意五忌

发表于：2018-11-14

冬季的主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气。阴邪伤阳后，人体阳气虚弱，生理机能受到抑制，就会产生一派寒象。常见情况有恶寒、脘腹冷痛等。冬季对应的脏器是肾脏，中医认为肾是先天之本、生命之源...
戴笠最擅长的补是暗杀他最擅长的而是这个？

发表于：2018-01-03

国民党统治中国大陆期间，有一个秘密性组织，它的势力十分庞大，上到国民党高层，下到平民百姓，几乎都有这个机构的人，解放战争期间，许多的共产主义爱国人士都被这个组织迫害致死，它以残暴闻名于中...
春季进补注意事项初春补人参因人而服

发表于：2019-05-14

春季，人容易上火，而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品，如鹿茸、阿胶、冬虫夏草及特制的膏方等，继续吃怕上火，收藏起来怕变质，怎么办呢？冬虫夏草四季能服冬虫夏草的主要功能是增强人体免疫力，补肺...
夏季喝茶水不仅消暑而且补钾

发表于：2019-02-16

在农村，夏季人们外出劳动时喜欢喝茶水;而城里很多人出门都习惯于带一瓶纯净水。虽然两者都能补充因大量出汗而丢失的水分，但是效果却不尽相同。饮茶不仅能解渴而且能消除疲乏。为什么饮...
过量补钙反而危害老人健康老人科学补钙三方法

发表于：2017-10-15

许多老人误以为，钙补得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多。通常年龄在60岁以上的老年人，每天需要摄入800毫克的钙，过量补钙并不能变成骨骼，反而危害老人健康。下面跟着本站一起来看看补钙...
补肝的粥简单而强效

发表于：2020-07-13

在春季万物复苏的时节，我们的身体也到了一年中最旺盛的时期，不过，春季肝气的旺盛使我们会出现肝火过旺的问题，肝火会损伤到我们的肝脏，因此，春季补肝明目的粥有哪些呢？粥，其实并不是胃不好的人...
肌肤补水由内而外秋季吃这些食物补水

发表于：2017-11-05

肌肤补水由内而外秋季吃这些食物补水秋季吃这些食物就可以达到由内而外补水的效果：石榴晶莹剔透的石榴籽看起来十分诱人，就像是婴儿粉嫩的肌肤一样，看起来十分的饱满有弹性。而在秋季的时...
服用营养补充剂过多反而会伤害身体

发表于：2018-11-15

形形色色的营养是人体必要的，但绝非人人都需要通过药片的形式来补充。据英国《每日邮报》近日报道，伦敦大学国王学院的营养学教授汤姆·桑德斯提醒大家，即使服用营养补充剂也要适量...
林则徐的仕途曾因为落榜而回乡开设“补习班”

发表于：2020-12-27

1785年，也就是乾隆五十年，天朝帝国的福建侯官一户林氏人家出生了一个男孩，这个孩子就是后来对世界和中国都产生了重大影响的林则徐。孩子的父亲是一位私塾老师，而且是有过功名的——贡生，但...
周末补觉应适量睡得久反而不健康

发表于：2019-04-20

早晨睡到自然醒，中午吃点饭，就又睡了，然后一睁眼，就到傍晚了，甚至还有人一整天都在蒙头大睡，窝在床上不出门。如此补觉，到底有没有用？专家称，这样的周末狂睡方式有害健康。睡觉不足危害大晚上加...
史上命运凄惨苦不堪言的一位皇帝竟因大补而死

发表于：2020-03-18

要是在古代的时候自己最想做什么？那还用想吗？就是要做皇帝啊！皇帝多么的好要什么有什么，想要干什么就干什么，吃饭有人伺候着，睡觉有三宫六院也不至于到现在娶一个媳妇就这么的难，当皇帝也不知...
周末补眠睡太久反而不健康

发表于：2018-01-29

上班族周末喜欢早晨睡到自然醒，中午吃点饭，就又睡了，然后一睁眼，就到傍晚了，甚至还有人一整天都在蒙头大睡，窝在床上不出门。如此补觉，到底有没有用？专家称，这样的周末狂睡方式有害健康。睡觉不...
顾璘曾作诗劝正德皇帝南游适可而止：成史料补充

发表于：2020-03-20

明武宗巡游南都，去过哪些地方，干了哪些事儿，正史语焉不详，笔记也只抓住少数几件事，添油加醋地渲染。而号称“金陵三俊”之一的顾璘撰有《武皇南巡旧京歌》，可以以诗证史，以诗补史。《武皇南巡...
冬至如何养生冬至进补要因人而异

发表于：2018-03-29

冬至是每年12月21日左右，今年的冬至是12月22日，也就是今天。冬至到了，很多人都开始进补了，却是冬至是非常适合进补的，但是你知道吗，冬至进补因人而异的哦。不是说，别人这样补，你也适合这样补的...
这12种营养品补多反而伤身

发表于：2018-02-03

形形色色的营养是人体必要的，但绝非人人都需要通过药片的形式来补充。据英国《每日邮报》近日报道，伦敦大学国王学院的营养学教授提醒大家，即使服用营养补充剂也要适量，补过了反而伤害身体...
孕妇吃什么能只补胎儿而不长胖？

发表于：2018-01-29

香蕉可以快速地提供能量，帮你击退随时出现的疲劳。而且在你时常被呕吐困扰的时候，很容易为你的胃所接受。你可以把它切成片放进麦片粥里，也可以和牛奶、全麦面包一起做早餐。孕妇吃什么能...
药膳滋补也应因人而异

发表于：2018-11-24

中医理论有“冬补藏精，春必病瘟”之说，进入严冬，许多消费者都会选择一些滋补类食品。中国又有“药食”同源之说，通过食用一些滋补类食品也成为消费者的首选。特别是电视剧《大长令》播出之...
轻颜值HA玻胶肽饮：由内而外的补水保湿

发表于：2019-09-02

水是生命之源，更是肌肤保持水嫩透亮的根本。无论是身体还是肌肤都时刻需要水的滋润，尤其是在这个“看脸”的时代，时刻补充水分尤其重要。看着日益明显的法令纹、摸着干燥皱巴的肌肤、憔悴...
补充益生菌应因人而异

发表于：2017-12-13

补充益生菌应因人而异补充益生菌应因人而异人体可以自己产生益生菌。吃进的食物经过肠道消化、分解和发酵也会产生大量的益生菌群。普通人对益生菌的需求量并不是很大，在正常情况下人体...
冬季减肥的4个好习惯进补适可而止

发表于：2019-06-17

只要我们付出是会有回报的，那么冬季如何减肥呢？冬季减肥的方法有每天步行30分钟、换季大清扫、早餐一定要吃、晚餐可适量等。小编建议晚上可以适量吃麦片粥或乳酸菌之类的减肥食物，水就要...
胡适宁鸣而死不默而生

发表于：2020-05-15

胡适（1891年12月17日——1962年2月24日）先生诞辰一百二十周年之际，回顾百年中国的宪政历程，愈发令人感念，先生作为自由主义的先驱，其朴素平实的宪政思想，竟然具有穿越时空的光芒。胡适先生在...