有关搓揉的知识精选

运动扭伤不可搓揉和热敷

发表于：2018-05-03

急性扭伤拉伤大都伴随着剧烈的疼痛，如果疼痛难忍，可以使用外用止痛药，而不要一味忍耐。对于缓解疼痛，很多人更偏爱吃止痛药。其实，从药效上讲，外用止痛药与口服止痛药效果不相上下。外用止痛...
女性抗衰老常搓揉8部位

发表于：2017-11-22

女性抗衰老常搓揉8部位1、搓额：你可以左右轮流上下搓额头50下，如果你可以做到经常搓额话，可以让你更好的清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。2、搓手：你可以将你的双手先对搓手背50下，然后再对...
如何洗手身上这地方越用力搓揉细菌越多

发表于：2019-08-31

洗手虽然简单，但是往往很多市民都没有掌握正确的洗手方法，还有不少市民喜欢用洗手液进行洗手，并且每次都使劲搓揉手部，事实上每次这样深层清洁反而不好，下面就让我们看看关于如何洗手的相关...
手抽筋怎么办？别只是搓揉！

发表于：2018-04-13

或许是因为平时用手比较频繁，很多男性发现自己经常出现手部抽筋的情况，特别是手指，甚至会不受自己的控制。即便去医院，可能有些医生也束手无策。那么，男人经常手抽筋应该怎么办？第一，自己搓揉...
抗衰老搓揉8部位

发表于：2017-12-29

抗衰老搓揉8部位1、搓额：你可以左右轮流上下搓额头50下，如果你可以做到经常搓额话，可以让你更好的清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。2、搓手：你可以将你的双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌5...
搓额50下年轻50岁搓揉八部位对抗衰老

发表于：2020-12-08

女性天性爱美，因此很多女性都希望寻求到女性养生方法，让自己延缓衰老。今天就给女性朋友们推荐一些养生小妙计，平时只要抽空搓揉一下身体八个部位，就可以轻轻松松的对抗衰老啦！1、搓额：搓额...
警惕！反复搓揉湿发很伤发

发表于：2020-11-28

警惕！反复搓揉湿发很伤发事实上，用尖锐的指甲易造成头皮表面角质的损伤，还会造成更多的头屑。正确的方法是在湿发后，先将适量洗发水倒在手中，轻搓一下，再抹到头发上。洗发的重点应是分泌油脂...
揉搓双手暗示的心理玄机

发表于：2018-05-28

一、揉搓手掌小孩看见母亲从超级市场推出一车子的东西，他很可能揉搓手掌，作出期盼的姿态。或者，有位60岁的公司总裁正主持一项重要会议，这时秘书送来一张字条，他看完后，站起来揉搓着手说：“各...
抗衰秘籍搓搓更健康

发表于：2020-04-30

搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。搓额：左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以...
常做一搓一揉竟能长寿

发表于：2019-04-04

每个人都想长寿，每个人都想有强健的体魄，当我们在电视上看到百岁村的人都能如此长寿，我们是什么感觉呢？难道我们只能羡慕人家吗？其实只要我们注意日常生活的一些小细节，我们也能拥有强健的体...
穴位按摩男女揉搓这一处活到80也不显老

发表于：2019-02-18

男女揉搓什么地方活到八十岁也不显老呢？在生活中，健康长寿是每个人的愿望，其实，能够让人长寿的方法有很多，比如说穴位按摩，那么，你知道背部按摩有什么好处吗？下面我们一起来看看按摩的好处有哪...
六步洗手法揉搓时间应不少于多少秒

发表于：2023-11-20

六步洗手法的每个步骤不少于15秒。六步洗手法：1、掌心相对，手指并拢相互摩擦；2、手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行；3、掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；4、一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换...
脚底骨折揉搓能消除淤青吗

发表于：2023-11-02

脚底骨折揉搓能消除淤青，一般可以通过揉搓或者是按摩方式，促进血液循环，有助于淤青消除，还可以通过局部热敷，对于淤青消退会有帮助作用，还可以选择艾灸或者是红外线照射治疗。但是，如果淤青面...
老人要常搓搓耳道

发表于：2019-07-19

进入老年以后，有些人的耳道自洁功能减退，耳屎容易积存在耳道里，导致耳朵很痒痒。掏耳朵不是最好的办法，应当采取擦耳道等方法处理。一名耳鼻咽喉科退休大夫推荐对付耳痒的办法是，平时洗澡洗...
搓澡巾能搓脸吗？单层搓澡巾和双层搓澡巾哪个好用？

发表于：2019-02-25

搓澡巾是生活中常见的一种物品，虽说南方地区超市买的少，但是在北方他确是人手一个，不过由于搓澡巾的主要功效是帮人们去除身上老死的角质所以很多人用它来搓脸，下面，就快和本站一起了解相关...
每天搓一搓、揉一揉一月后竟如此生猛

发表于：2020-02-22

生活里身体的精力不足是常见问题，很多时候都会使身体疲劳酸软，这时候如果能适当搓一搓、揉一揉，情况会有很大的缓解，一个月之后你会发现自己更加的生猛。其实这就是中医理论中活跃气血的治...
常做一“搓”一“揉” 便可增寿10年

发表于：2019-09-15

长寿不仅仅是我们对别人最衷心的祝愿，也是我们自身的一种追求。每个人都希望自己可以健康一点，活得久一点，但是对于寿命的长短，我们大多数时候是力不从心的。有句老话叫做病来如山倒，我们对...
搓澡巾搓不出来和搓澡巾有关系吗？什么样的搓澡巾最好？

发表于：2019-02-25

说到搓澡巾想必大家都不陌生，搓因能帮助我们很好的去除死皮，所以深受大家的喜爱，尤其是在北方地区，几乎人手一个，那么，搓澡巾搓不出来和搓澡巾有关系吗？什么样的搓澡巾最好？下面，就快和本站一起...
揉搓双手都暗示啥心理玄机

发表于：2019-09-30

小孩看见母亲从超级市场推出一车子的东西，他很可能揉搓手掌，作出期盼的姿态。或者，有位60岁的公司总裁正主持一项重要会议。一、揉搓手掌小孩看见母亲从超级市场推出一车子的东西，他很可能...
“搓一搓”能让你更长寿！

发表于：2017-11-20

搓一搓能让你更长寿！搓一搓能让你更长寿！我们在疲劳的时候，下意识的会搓搓自己的脸，好像搓完了就精神不少，包括睡醒之后，也会这样做。搓一搓能够缓解疲劳？还提神？其实搓是属于中医的推拿按摩范...
男人背着老婆这样揉搓竟有无限妙处

发表于：2019-12-29

作为“人体三大保健特区”之一，腋窝的保健作用至关重要。经常自我按捏腋窝，可起到舒筋活血、延缓衰老的作用。腋窝的保健作用腋窝处有一个重要穴位，中医定名为极泉。它的标准部位在腋窝顶...
揉搓纸团可让你轻松摆脱鼠标手

发表于：2019-09-11

如何预防鼠标手，是很多经常对着电脑的人群烦恼的事情。经常使用鼠标，容易让手指变得麻木和不灵活，这样的症状就属于鼠标手的一部分。今天小编就来支招，教大家手部保健按摩，用手指运动赶走鼠...
揉搓纸团让你轻松摆脱鼠标手

发表于：2018-08-25

如何预防鼠标手，是很多经常对着电脑的人群烦恼的事情。经常使用鼠标，容易让手指变得麻木和不灵活，这样的症状就属于鼠标手的一部分。今天小编就来支招，教大家手部保健按摩，用手指运动赶走鼠...
老人常揉搓头皮预防老花眼

发表于：2018-03-23

老人常揉搓头皮预防老花眼老花眼的症状1、从远距物体突然转向看近距物体时，感觉物体模糊，一会儿后才开始清晰。2、感觉自已手臂太短了。3、日照或灯光很好时没有阅读问题，黄昏或灯光昏暗...
肾虚怎么办揉搓男人这处让身子更强健

发表于：2018-11-13

肾虚是一种十分坑爹的毛病，谁也不希望自己患上肾虚的毛病，所以我们在平时生活中也不要忽视了这个问题，一旦发现身体有异常情况，就要赶紧去治疗，那么大家知道肾虚的表现有哪些，肾虚的症状以及...