有关款孕妈的知识精选

营养师推荐的5款孕妈便秘食疗方

发表于：2018-12-30

准妈妈应多使用富含粗纤维的食物，如菠菜、苋菜、胡萝卜、土豆等蔬菜，梨、香蕉、李子、柿子、葡萄等水果，黑面包、燕麦片等粗粮。务必每天早晨空腹饮用一杯凉开水，进行适当的活动，可促进肠胃...
孕妈妈整个孕期的运动指南

发表于：2017-11-03

孕妈妈整个孕期的运动指南多数准妈妈怀孕后因为害怕动了胎气，就不太爱活动，整天不是坐着就是躺着。其实，孕期适量运动不仅对早产无影响，而且怀孕期间，孕妇适量运动对胎儿和大人都各有好处。...
备孕妈妈最佳受孕年龄

发表于：2018-07-06

了解什么是受孕最佳时间，对于想怀上宝宝的女性而言，或多或少会有点帮助。而其实，女性都是有一个最佳受孕年龄，按照它的说法，在这个年龄段里，怀上宝宝是相对比较容易且合适的。1、最佳受孕年...
孕妈妈四款美白膳食让宝宝天生丽质

发表于：2017-09-27

准妈妈们都期盼生个漂亮的宝宝，那么孕妇吃什么对胎儿皮肤好呢胎儿的皮肤颜色是受父母遗传基因影响的，与父母皮肤好坏有直接关系，宝宝的皮肤是由怀孕期间的饮食决定的。妈妈们在孕期...
怀孕36周怀孕36周妈妈的变化

发表于：2018-09-16

胎儿发育胎宝宝胎长约45cm，胎重2700g。双顶径的平均值为8.81士0.57cm，腹围的平均值为29.44士2.83cm，股骨长为6.95士0.47cm。36周的胎宝宝仍然在生长，两个肾脏已发育完全，他的肝脏也已能够处...
呵护新妈 4款助孕餐让她体力充沛

发表于：2018-12-29

补肾、健脾、滋阴、暖宫……小编推荐的这几个最温暖贴心的简易菜谱从补肾到补好补暖你的子宫，样样不缺。并且助孕的食疗主要从补肾、健脾胃、滋阴、暖宫等方面去着手的，所以...
孕妇早餐食谱 3款准妈妈营养美食

发表于：2018-09-03

每个女人在怀孕的时候都是非常辛苦的，孕吐是最折磨女性的！许多的孕妇刚刚怀孕的时候会常常没有胃口，吃不下东西，不仅不利于自身的健康，还不利于宝宝的成长！你们知道孕妇营养食谱有哪些吗，孕妇...
备孕妈妈孕前如何排毒

发表于：2017-10-17

中医认为，某些婴幼儿疾病与孕妇摄入某些辛辣食物、或生活习惯不良有关，如新生儿黄疸鹅口疮等。所以孕妇要少吃辛辣肥腻的食物，以免藏毒。而打算怀孕的未准妈妈，最好在孕前好好清一下毒，以免...
四月怀孕怀孕妈妈什么样

发表于：2019-11-19

怀孕妈妈是每个家庭都关注的焦点，但是家里人往往更注重宝宝的健康发展，但是我们更应该关注的是怀孕妈妈的日常状态，怀孕四个月的时候如果妈妈肚子不够大，这个要做好检查，那么怀孕妈妈四个月...
孕期疲劳孕妈妈一定要了解

发表于：2019-09-22

怀孕对于每个女人来说都是一件幸福的事情，但是这幸福可不是那么简单就能应付的，因为怀孕的妇女经常出现疲劳的症状，大家想知道这是为什么吗？那就跟小编一起去下面的文章中仔细了解一下吧！孕...
孕晚期减肥食谱 5款家常菜准妈妈要收好

发表于：2020-11-12

到了怀孕晚期，很多孕妇的体重蹭蹭的往上涨，不吃吧又怕肚子里的娃受不了，下面小编推荐孕晚期减肥食谱，赶紧来看看吧。希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！孕晚期减肥食谱大全...
孕妈妈刷牙三误区

发表于：2018-03-15

孕期是女性生命中的特殊时期，而怀孕期孕妇特别容易在怀孕期遭遇口腔问题。孕早期查口腔健康只能力争亡羊补牢，在怀孕前就解决口腔问题才是未雨绸缪。口腔卫生状况与妊娠的紧密联系应引起...
孕妇吃什么补钙 3款准妈妈补钙必备靓汤

发表于：2018-02-16

相信每个家庭都希望孕妇能够生出健康的宝宝，所以每个家庭都要仔细的照顾孕妇的饮食生活！许多孕妇在怀孕的时候都会出现缺钙的情况，你们知道孕妇吃什么补钙吗，孕妇补钙的食谱都有哪些呢？不知...
孕妈妈要注意清肺

发表于：2018-12-29

对于孕妇来讲，整个孕期的饮食都十分重要。孕初期宝宝身体刚成形，需要充足的营养去维持，孕中期和孕晚期宝宝又需要充足的营养去茁壮的成长。绝大部分孕妇常食肉类、蛋类、一些绿色蔬菜和水...
孕妇贫血 7款营养美味帮孕妈补血

发表于：2018-05-01

怀孕期间，孕妈妈的身体发生了很大的改变，尤其是供血量不足，这很容易导致孕妇贫血。那么，孕妇吃什么补血呢？孕妇补血吃什么好呢？下面，我们一起到文中看看，孕妇补血的食物有哪些吧！血液对于每一个...
孕妈妈穿鞋六注意

发表于：2018-02-12

孕妇在怀孕期间，尤其是怀孕末期的三个月间，孕妇专用鞋的需求就显得非常重要。一般的状况下，人类双脚的体积与形状在一天之中或多或少都会有一点点不同，而这个变化在人类足部软组织（softtiss...
孕妈贫血会影响健康为准妈妈推荐六款孕期养血食疗

发表于：2017-09-26

贫血是女性朋友常见的有个问题，尤其孕期的准妈妈更容易出现贫血的症状，孕妈贫血会影响到自身的健康，也会伤及胎儿，所以女性朋友在孕期一定要注意补血，下面本站就为准妈妈带来了六款孕期养血...
准妈妈孕前检查

发表于：2019-03-02

准妈妈孕前检查1、常规血液学检查：这项检查不仅可以及早发现是否患有贫血等血液系统疾病，还可测得红血球的大小，有助于发现地中海贫血携带者。中国南方地区地贫高发，如双方为同型地贫携带...
孕妇食谱 4款孕期食谱帮准妈妈补充维生素

发表于：2019-04-08

生一个健康、聪明、可爱的孩子是天下每一位父母的共同心愿。小生命的诞生，将是一个家庭中最重要的时刻。对于那些身怀六甲的准妈妈和初为人母的新妈妈，如果能了解这一特殊时期的营养食谱...
孕妈妈奶粉

发表于：2018-06-29

奶粉的是很常见到的，奶粉的种类有很多，不同的人群在奶粉选择上都是不同的，那在购买奶粉的时候，也是需要对奶粉的各方面进行了解，这样在使用的时候，才会知道该如何选择，孕妈妈奶粉是什么呢，很多...
准妈妈“秋孕”要“三防”

发表于：2018-12-06

秋季天气的不断变化，一不留神，就会引起感冒、免疫力下降等各类疾病。因此，在秋季，一定要营养均衡，做好充足准备，防止各种疾病的发生。究竟怎样才能做一个秋天里最健康漂亮的准妈妈？秋孕要三防...
孕妈妈要自学的孕期检查

发表于：2017-11-14

妊娠13周前体重大多无明显改变，平均增加1000g左右。妊娠13周后每周体重平均增加350g。妊娠20周后每周体重约增加500g，至足月妊娠时体重平均约增加12.5kg。倘若，孕妇的体重增加太多或太少，...
孕早期孕妈要注意安胎常喝五款安胎汤对孕妈有帮助

发表于：2017-10-09

孕早期是胎儿最不稳定的时候，极容易受到外界的干扰，很多孕妈妈流产多是发生在孕早期，所以说孕妈妈在孕早期一定要注意安胎。下面本站推荐5道安胎汤羹，希望对孕妈妈有帮助。推荐孕妈妈5款安...
孕妇便秘怎么办 5款粥帮孕妈妈缓解便秘

发表于：2019-05-17

很多孕妈妈都有便秘的症状，这是孕妈妈们的饮食和生活习惯不正规所导致的，但是对于孕妈妈来说，便秘可大可小。如何解决孕妇便秘呢？下面让小编来为各位孕妈妈们介绍5款粥帮您缓解便秘。孕妇...
孕吐怎么缓解 3款食谱让孕妈妈轻松怀宝宝

发表于：2020-12-01

很多的孕妈妈在怀孕初期都会出现孕吐的现象，出现这样的情况是很折磨孕妇的，什么都吃不好睡不好的，对于孕吐我们该如何缓解呢？出现孕吐该吃一些什么缓解呢？接下来小编就给大家带来几款缓解孕...