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  • 二十四节中老年人健身操注意什么?
    发表于:2020-06-17
    对于老年人来说,老年的生活,一定要健康合理,这样可以有一个良好的晚年生活,老年人可以平时的时候多参加一些锻炼,当然对于每个季,老年人的锻炼方式是不同的,对24节气中老年人会出现不同健美操...
  • 二十四节气之谷雨养生篇
    发表于:2018-11-14
    谷雨,斗指癸。太阳黄经为15度。公历每年的四月二十日前后为谷雨节气。谷雨,有雨水生百谷的意思,是二十四个节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气。常言道清明断雪,谷雨断霜,我国大部分...
  • 二十四节气的传统含意
    发表于:2018-11-15
    立春:春季开始雨水:降雨开始惊蛰:开始响雷,冬眠动物复苏春分:春季的中间,昼夜平分清明:气候温暖,天气清和明朗。谷雨:降雨量增多,对谷类生长有利立夏:夏季开始小满:麦类等夏熟作物子粒逐渐饱满芒种...
  • 二十四节气已不合农时
    发表于:2018-07-10
    我国古代用阴历,阴历有闰月,运用二十四节气定农时,是起了一定的作用。现在通用阳历,节气的日期每年都在那几个日期不变,各年相差也不过一两天。可是气候变化年年不同,依固定的日期耕种,就不合...
  • 二十四节气与中医养生
    发表于:2018-07-14
    春雨惊春清谷天,夏满忙夏暑相连。秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。这是我国古代劳动人民在不断的实践中总结出来的二十四节气。当初他们只是注意到在不同的气候中,同一时间太阳位置的高低...
  • 二十四节气古画欣赏
    发表于:2018-07-15
    24节气是中国传统农历,它影响中国几千年的农事活动。从小我们就背过二十四节气歌,对于24节气你到底了解多少?中医提倡顺应时节养生,应节气之变化及时调整饮食起居,那么24节气养生怎么做?下面...
  • 二十四节气之春分养生篇
    发表于:2018-06-03
    3月21日是二十四节气中的春分。“春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度,太阳的位置在赤道上方。农历书中记载“斗指壬为春分...
  • 二十四节气之小满养生
    发表于:2018-06-04
    斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也。这是说从小满开始,大麦、冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒渐见饱满,但尚未成熟,所以叫小满。小满,太阳黄经为60度。它是一个表示...
  • 二十四节气由来
    发表于:2024-03-13
    二十四节气起源于黄河流域,古代中国劳动人民长期经验的积累和智慧的结晶。二十四节气,是上古农耕文明的产物,蕴含了中华民族悠久的文化内涵和历史积淀。它最初是依据斗转星移制定,古人根据...
  • 二十四节气七言诗
    发表于:2018-11-14
    地球绕着太阳转,转完一圈是一年。一年分成十二月,二十四节紧相连。按照公历来推算,每月两气不改变。上半年是六、二一,下半年是八、二三。这些就是接交日,有差不过一两天。二十四节气有先后...
  • 二十四节气养生 立夏篇
    发表于:2019-02-06
    我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。立夏过后,全国各地的气温就明显升高,许多地方都已经超过摄氏30度了。在这逐渐炎热起来的立夏季节,我们应如何做好立夏养生呢?立夏养生之饮食养生立...
  • 二十四节气歌
    发表于:2018-11-14
    春雨惊春清谷天,夏满芒夏署相连。秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。每年两节不变更,最多相差一两天。上半年来六、二一,下半年来八、二三。...
  • 二十四节气表:二十四节气时间对照查询表
    发表于:2017-09-25
    24节气:立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。节气是华夏祖先历经千...
  • 二十四节气之雨水养生
    发表于:2018-06-05
    中医学称脾胃为水谷之海,有益气化生营血之功。人体机能活动的物质基础,营卫、气血、津液、精髓等,都化生于脾胃,脾胃健旺,化源充足,脏腑功能才能强盛。雨水,斗指壬为雨水,东风解冻,冰雪皆散而为...
  • 二十四节气之惊蛰养生
    发表于:2018-06-06
    惊蛰,一年中的第三个节气。农历书中记载:斗指丁为惊蛰,雷鸣动,蛰虫皆震起而出,故名惊蛰。所谓斗即斗纲,也就是北斗七星中的魁、衡、勺三颗星。它们随着天体的运行,斗纲指向不同的方向和位置,其...
  • 节气表二十四节气
    发表于:2023-11-14
    1、廿四节气分别为:立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。节气中的...
  • 二十四节气之芒种
    发表于:2018-06-03
    每年的6月5日左右为芒种,芒种是二十四节气中的第九个节气芒种的芒字,是指麦类等有芒植物的收获,芒种的种字,是指谷粒类作物播种的节令。芒种钱后正是农民季节,田间地头处处可见农民忙碌的身...
  • 二十四节气之小寒养生篇
    发表于:2018-03-28
    每年的一月五日前后是小寒节气。民间有句谚语:小寒大寒,冷成冰团。小寒表示寒冷的程度,从字面上理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒却比大寒冷,可以说是全年二十四节气中最冷的节气。常有...
  • 二十四节气之谷雨养生
    发表于:2018-06-05
    谷雨,斗指癸。太阳黄经为15度。公历每年的四月二十日前后为谷雨节气。谷雨,有雨水生百谷的意思,是二十四个节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气。常言道清明断雪,谷雨断霜,我国大部分...
  • 二十四节气诗
    发表于:2018-11-14
    西园梅放立春先,云镇霄光雨水连。惊蛰初交河跃鲤,春分蝴蝶梦花间。清明时放风筝误,谷雨西厢好养蚕。牡丹亭立夏花零落,小簪小满布庭前。隔溪芒种渔家乐,义侠同耘夏至同。小暑白罗衫着体,望河...
  • 二十四节气之清明养生篇
    发表于:2018-06-05
    清明,乃天清地明之意。农历书曰:斗指丁为清明,时万物洁显而清明,盖时当气清景明,万物皆齐,故名也。清明节气,太阳到达黄经15度,我国大部分地区的日均气温已升到12度以上,此时正是桃花初绽,杨柳泛...
  • 二十四节气圆运动图
    发表于:2019-02-08
    小暑大暑二节。太阳直射地面的热,称之曰暑。大暑者,一年的地面的热此时最大也。太阳的热,为万物生命的原素。此热经秋由地面降入地面之下,经冬则沉而藏于地下的水中。次年交春,由水中与水化...
  • 二十四节气之立春养生
    发表于:2018-06-04
    二月四日是立春。立春是一年中的第一个节气,立开始之意,立春揭开了春天的序幕,表示万物复苏的春季的开始。此刻嫩如金色软如丝的垂柳芽苞,泥土中跃跃而试的小草,正等待着春风吹又生,而律回岁...
  • 二十四节气
    发表于:2018-11-14
    二十四节气是把一年内太阳在黄道上的位置变化和引起的地面气候的演变次序分为二十四段,每段约隔半个月,分别在十二个月里面。在月首的叫"节气",在月中的叫"中气,所谓"气"就是气象、气...
  • 二十四节气之小雪养生篇
    发表于:2018-04-01
    小雪,望文生义,表示降雪开始的时间和程度。雪是寒冷天气的产物。民间曾有:十月立冬小雪涨,斗指己,斯时天已积阴,寒未深而雪未大,故名小雪。这时的黄河以北地区已到了北风吹,雪花飘的孟冬,此时我...