樱桃和车厘子哪个补血？樱桃适合放冰箱冷藏吗？

樱桃的含铁量特别高，常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血；可增强体质，健脑益智。对脾胃虚寒、便溏腹泻、食欲不振、消化不良、风湿腰腿痛者、关节炎、慢性肝炎病人，适宜多吃樱桃。下面，就快和本站一起了解吃樱桃的相关知识吧！

本文目录

1、樱桃和车厘子哪个补血？

2、樱桃适合放冰箱冷藏吗？

3、做樱桃酒要不要去核？

樱桃和车厘子哪个补血？

车厘子和樱桃都补血，车厘子中含有维生素c、胡萝卜素、铁、钙等多种营养成分。而且，车厘子对患者具有抗氧化作用，可以清除患者体内多余的自由基。同时，还可以有助于促进患者血液循环，防止贫血的功效。不过，需要患者适量食用，以上功效只能延缓，并不能治病。另外，樱桃中也含有维生素c、胡萝卜素、铁、钙等各种营养成分，但对于血虚的患者，可以达到很好的补血的作用。

樱桃适合放冰箱冷藏吗？

樱桃是很怕热的，适合的温度在2℃—5℃，储存时应该带着果梗保存，否则极易腐烂，所以最好和其他水果一样存放在冰箱里。

最好是下面垫一层吸水的纸，然后放一层樱桃，垫一层纸，这样可以保存一两个星期。如果放入冰箱的话，一旦取出请马上食用，但是味道不如新鲜的好。

做樱桃酒要不要去核？

用樱桃泡酒是不需要去核的，而且要把樱桃洗净放置，用酒泡制一个月再拿出，而且樱桃酒容易上火，对于阴虚火旺的人来说不适合。在平时除了用这些酒以外，饮食方面也可多注意吃一些清淡易消化的食物，不可在吃刺激辛辣的时候喝酒，会导致其他的一些并发症，而且也要适当的去运动，多喝水，注意休息，早睡早起，注意自身健康。