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发芽米可以吃吗
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家庭生活
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可以。
发芽
米就是稻谷去壳后的糙米,在一定温度下,发芽成的米,这种发芽后的米因为
粗糙
的皮层软化了,所以口感没有糙米那么粗糙,与白米的口感相差无几,甚至营养成分比糙米跟白米还要丰富,
营养价值
更高。
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发芽
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