防溺水内容

1、坚持让孩子穿高质量的浮身物。

2、要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。

3、在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。

4、教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。

5、教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。

6、不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

7、不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。　

8、不要独自外出游泳，要有组织并在会水性的人带领下去游泳。

9、在正规游泳池下水前，要做好准备，先活动活动身体。

10、风浪太大、照明不佳时不要游泳。

11、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

12、不能去竖有禁止游泳牌子的地方游泳，特别是在暑假，不能在没有成年人的看护下邀请好友去水塘边游泳。