一胖就胖脸之如何瘦脸的方法

人的身体一直都处在一个平衡的新陈代谢中，一旦这种新陈代谢被打破，就会出现一些人体不协调的现象，例如长胖或者是体能下降或者是变瘦。说到长胖，我想大多数人应该都有过类似的经历，但是同样都是长胖，有的人一胖就胖脸，有的人却是无论怎么长胖，脸都不变。这其实与长胖的原因有很大的关系，今天我就为大家介绍一下为什么长胖的部位不一样。

一、DIY按摩

手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动；脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩；下颚至锁骨部位，也可在涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。

二、咀嚼瘦脸法

咀嚼瘦脸法是属于一种由内而外的瘦脸方法，不仅对咀嚼的对象有所要求，咀嚼的方法也需要非常注重。一般可以选择香蕉、全麦面包等，方法上需要注重均匀，同时照顾到左右脸部均衡性。

三、减肥茶瘦脸法

通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。

茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果。

三、高温沐浴

我们都知道高温沐浴是瘦身的好方法，同样也可以瘦脸。你每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，沐浴时间以20分钟为宜。

看了上面的介绍，我相信大家都明白了为什么同样是长胖，出现的位置却不一样了吧。其实如果你想让自己的脸显得瘦一点的话，除了改变自己的习惯之外，还可以通过一些针对脸的训练，也可以达到瘦脸的效果。