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发表于:2020-12-18
面对那么大的生活压力,再加上自己平时的不注意,使得很多看起来非常健康的人都成了亚健康群体。亚健康的人要么没有什么不同,万一出现了疾病就是非常严重的。那么,我们如何看自己是不是亚健...
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发表于:2020-12-15
人体衰老是一种自然规律,人体的生长、发育、衰老与脏腑功能和经络气血的盛衰关系密切,当机体气血不足,经络之气运行不畅,脏腑功能减退,阴阳失去平衡,均会导致和加快衰老。我们不可能违背这个...
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发表于:2020-11-30
炎炎夏日,高温天气持续不断,热的人心烦意乱,无精打采,如何防暑降温成为了大家暑期必做的事情,接下来小编就带大家去看看夏季消暑的10大利器,让你清凉一夏。夏季如何防暑降温1、消暑神器&mdas...
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发表于:2020-12-16
《伤寒论》为汉代着名医学家张仲景所着,与《黄帝内经》、《难经》、《神农本草经》并称中国古代中医学四大经典,辨证施治是它的灵魂。全书共10卷,22篇,397法,除去重复之外共有药方112首,重点...
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发表于:2020-12-04
睡觉时做梦,每个人都经历过,但是你知道吗?做梦往往折射健康。庄子说真人无梦,健康的人,睡觉时闭上眼睛,能一觉到天明,是不会做梦的,更不会觉得劳累,当你在某个时间容易做梦,那就要注意自己是不是...
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发表于:2020-12-11
很多人可能都对自己有一个疑问,自己到底可以活多久?能不能看到自己的孙子出生?能不能老了以后有一个健康的身体陪自己的子孙玩耍?健康长寿,几乎是人人追求的一个话题,但是如果想要拥有长久的...
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发表于:2020-12-15
早餐的重要性相信大家都是知道的,但是一到夏天,大家就会喝冷饮,甚至有的人一大早就开始喝冰冷的饮料了,其实这样做是不对的。那么早餐怎么吃呢?早餐注意事项有哪些呢?人们知道早餐吃什么好吗...
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发表于:2020-12-15
腹泻是一种人们常见的症状,我们都叫他拉肚子,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加。大家都知道其实拉肚子是很难受的,肚子疼不说,还要往厕所跑那么多次。那么拉肚子我们怎...
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发表于:2020-12-15
我身体每天都会有新陈代谢的活动,随着年龄的不断增加,新陈代谢的速率也逐年递减。由此而来会带来衰老、肥胖以及心脑血管疾病的健康问题。虽然不能长生不老,但是我们可以通过后天保养让自...
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发表于:2020-12-20
炎炎夏日,很多人都会出现食欲不振情况,要么就是食欲减退,要么就是食欲大增,你知道这是为什么吗?食欲不振怎么办?食欲不振的原因?从食欲可以看出那些疾病征兆?看看下文中医养生专家是如何解答的...
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发表于:2020-12-12
炎炎夏日,很多人喜欢吃雪糕,喝冷饮,开空调,十分舒服。但是这些很平常的夏季祛暑方式无形中会伤害我们的健康。夏季养生注重的是方法,首先就要从夏季饮食上入手,还有一下夏季经常的习惯,这些你...
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发表于:2020-12-06
癌症,听起来很遥远的词,现在已经渐渐的走近了我们的生活。身边越来越多的人因为癌症永世长辞。你想知道中国都有哪些癌症之最吗?下面,跟小编一起来看下,我们身边的癌症之最都有哪些吧。中国...
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发表于:2020-12-12
女性每个月有一次经血来潮,会丢失血液约30~50毫升,安排三餐时务必考虑到这一特殊消耗。为了你的健美,三餐食谱应随着月经周期的变化而调整。月经前吃什么月经前期大多数女性会有一些不适症...
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发表于:2020-12-08
目录:第一章:洞洞鞋并不很透气夏日常穿易患脚气第二章:夏季穿鞋如何预防脚气第三章:预防脚气病注意健康生活细节夏季到了,很多人都爱穿洞洞鞋,认为可爱防水又通风,其实这是错误想法,夏季常穿洞...
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发表于:2020-12-03
随着工作节奏的加快,或由于生理原因,有不少人患上了失眠,不得不靠长期服用安眠药解决睡眠问题。但随着失眠病程的加长,有些人发现按照常规剂量服用安眠药已不能达到效果。为了避免安眠药越...
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发表于:2020-12-22
夏天也需要进补,而且很重要。比如说,有的人夏天一变天就患病,或者夏末秋初的时候常患病,就是因为在夏天补得不足,导致了免疫力下降。而夏天的补与冬天的补比起来,也有所不同。益气生津健脾和...
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发表于:2020-12-06
现代社会的工作节奏很快,许多人都忙于生计,因此休息时间也比较少,所以睡眠也就成了一天之中唯一的休息方式。但是要想获得一个高质量的睡眠可不是什么容易的事情,因为这不仅和人的精神状态...
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发表于:2020-12-15
很多人在离开校园之后,都有一种脑子越来越不好使的感觉。一方面是因为学习强度减小了,用脑没有以前多,自然就不再那么灵活;另一方面跟年龄的增长有关,随着年龄的增长,脑细胞也会跟着生长和...
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发表于:2020-12-19
人们常说:女人是水做的。其实,不管男女,人体中比重最大的都是水分,占到人体的60%。对于儿童来说,这个比例还要再大一些。人可以几天不吃饭,但不能不喝水。身体失去水分就会致人死亡,可以说:水...
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发表于:2020-12-09
春天到了很多人都会出现春困的现象,因此在中午的时候都会选择午休来缓解一下症状。但是对于办公人士来说他们午睡只能趴在桌子上面,其实这样的睡觉姿势对身体健康非常的不利。今天本站的...
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发表于:2020-12-07
女人引产其实对身体的伤害是非常大的。引产的危害很多,女人如果确定自己必须要引产,那么应该事先就要了解下引产后的注意事项。很多女人在要做引产手术的时候,都存在这样的疑问:引产痛吗?引...
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发表于:2020-12-03
粗粮是相对于大米、白面等细粮而言的。粗粮主要包括两类:一类是没有经过精加工的糙米、全麦等;另一类是除去水稻、小麦外的各种杂粮。比如谷物类的玉米、小米、黑米、紫米、大麦、燕麦、...
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发表于:2020-12-10
热气腾腾澡堂里,搓澡工张师傅为老李搓着背,老李是一个泥瓦匠,每天忙碌一天,泡个热水澡,找张师傅搓一下身子,是舒服的事情。可能是工作原因,老李的身上灰尘总是太多了,但经验丰富的张师傅总是能...
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发表于:2020-12-08
四十岁后身体出现什么特征暗示能长寿呢?在生活中,健康长寿是很多人所希望的事情,那么,你知道身体长寿的特征有哪些吗?我们应该如何养生长寿呢?长寿秘诀是什么呢?下面我们一起来看看养生常识有...
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发表于:2020-12-09
健康源自生活细节的点点滴滴,美国《红书》杂志和《家庭医生》杂志近日刊文,刊出美国、英国和澳大利亚多位着名医生提出的实用保健忠告。如果您还没做到,请从今天开始改变吧。健康忠告忠告...