枸杞子泡水喝减肥有效吗

枸杞子是我们生活中一种很常见的中药，它的药用价值是非常高的，所以很多朋友在平时炖汤的时候都会放一点枸杞子，也有的人会用它来泡水，很多朋友都知道枸杞是可以帮助我们补肾的，而且对于眼睛也有明目的作用，所以经常会被做成药膳来食用，那么枸杞子泡水喝减肥有效吗？

枸杞子还有延迟衰老和抗肿瘤的好处，常吃枸杞子还能起到保护肝脏和提高免疫力的功效，枸杞子能预防高血压和癌症的作用，所以我们要善于利用枸杞子。

主治滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有不同凡响的保健功效。 引枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂“杞菊地黄丸”，就以枸杞子为主要药物。

中药减肥药方

1枸杞子每日30g，冲茶服，早晚各一次，连用7周，用药无禁忌。一般服用一个月体重减轻3kg。

2茵陈40g，首乌20g，金樱子30g，黄精30g，生山楂15g，丹参20g，大黄10g，三七粉5g，泽演15g，葛根20g，水煎服，每日2次。一般服用一个月体重减轻2kg。

荷叶茶：将荷叶洗净后切碎晒干，每天取10克泡茶喝.

杞子茶：每天取枸杞30克泡水喝.

其实枸杞子泡水喝减肥还是有一定效果的，不过一定要坚持，有需要减肥的朋友可以根据上面给出的中药减肥药方来试一下，不仅可以减肥，还能调理身体，枸杞的作用是非常大的，所以我们在平时的时候可以适量吃一些，这样对身体是有好处的。