​孕早期想吐吐不出来怎么办

孕吐是怀孕期间非常难熬的一个阶段，怀孕以后女性的身体会发生很明显的变化，所以出现一些异常现象也是正常的，孕早期的时候比较容易出现孕吐，但是有的时候想吐又吐不出来，这是很难受的一种状况，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于孕早期想吐吐不出来的解决办法吧。

于女性在怀孕之后，体内的荷尔蒙分泌增加，因此容易引起恶心、呕吐的发生；此外，在怀孕期间，孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫，减少子宫平滑肌的收缩，但同时却也会影响肠胃道平滑肌的蠕动，造成消化不良，出现反胃、呕酸水等现象。这种现象通常会持续到孕期第十六周，过了第十六周之后，恶心、呕吐等症状就会慢慢缓解。

指导意见：怀孕期间呕吐胃胀是暂时性生理现象，并不是疾病，因此孕妇不需要过分紧张或焦虑，只要平时注意就可以改善。以“少量多餐”为原则。大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物（例如苏打饼干）、蛋白质的食物为佳，且汤汤水水的东西尽量少吃。避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。

上面的这些内容就是关于孕早期想吐吐不出来的解决办法的介绍了，孕妇在怀孕期间会有很多不适的症状出现，这个时候大家也不要太过紧张，只要按照一些恰当的办法进行调理就可以，孕吐的症状会在怀孕的中后期有所缓解。