有关强健的知识精选

食疗养生健康大平台：全科优选专业指导强健国人体魄

发表于：2022-03-29

近几年来，新冠疫情的持续肆虐和反复，引发了国民对大健康领域的高度关注，这也是一次前所未有的全民健康教育。对于现代人来说，经济水平提升、生活节奏加快、多吃精吃少动的现代生活方式，让国...
五萃堂参杞精咖啡———壮腰健肾，强健筋骨

发表于：2020-11-18

男人是家里的顶梁柱！工作劳累，精神压力大，长期熬夜睡不好，办公室久做坐，缺乏运动都会导致肾出现问题，夫妻生活质量大大降低，日常生活也受打较大影响。这都是肾出现问题发出的信号，肾好精神才好...
勤喝水多运动肝脏强健6秘方

发表于：2018-05-19

肝脏在我们的身体中起着非常重要的作用，是解毒排毒的脏器，但是日常生活中难免会有一些应酬，所以饮酒就成了伤肝的头号杀手，如何才能有效的养肝护肝呢？一起来跟小编了解下怎么保护肝脏吧！护肝...
让男人更强健的26个叮咛

发表于：2018-01-06

让男人更强健的26个叮咛保健养生给男人的26个健康叮嘱A强健的体魄你梦想着拥有施瓦辛格般健无法入睡抑郁症困扰癫痫病治疗不再是神话!聋哑耳鸣、头痛新疗法!治好疤痕疙瘩成为梦中的她...
中药补肾六个方子让你的肾强健如新

发表于：2018-12-06

中医有云：肾为“先天之本”，肾作为关系身体健康以及活力的重要人体器官，在日常生活中扮演着很重要的角色。很多人喜欢通过吃药来调养肾脏，但是“是药三分毒”，很多药物对人体都有一定的副作...
超强5招瘦大腿强健大腿內肌不反弹

发表于：2020-02-29

你的大腿内侧可能不会见到太多阳光，但那并不意味着你可以让大腿内侧的肌肉肆意发展。瘦大腿恐怕是众多姑娘们坚持不懈的目标。强健的大腿内侧也是健康的大腿内侧—应该是既性感又...
如何强健人体腰部骨骼

发表于：2019-06-10

健康的身体能让我们更好的去享受生活，但是长期的不良生活习惯总是会导致身体被一些疾病所困扰着，尤其经常久坐容易导致我们的腰部疼痛，并且会给我们带来一定的不便，甚至会导致我们活动受到...
吃什么可以强健骨骼？

发表于：2019-11-17

骨骼健康对于人体来说是非常重要的，不仅可以促进个子的长高，也可以预防骨质疏松一类的骨科疾病发生。其实想要达到强健骨骼的效果是很容易就可以做到的，饮食调理就是其中一种比较有效的方...
昆仑奴如何晋升为太后不只是拥有强健的身体

发表于：2020-05-24

如果说薄姬当上太后是幸运，李陵容成为太后就是奇迹。她的发迹只因为她拥有强健的身体。李陵容是东晋文帝的妃子，当初，司马昱还是会稽王的时候，她只不过是一个做粗活的宫女。当时司马昱曾有...
5招帮你强健大腿内侧肌肉打造性感有力美腿

发表于：2018-10-15

你的大腿内侧可能不会见到太多阳光，但那并不意味着你可以让大腿内侧的肌肉肆意发展。瘦大腿恐怕是众多姑娘们坚持不懈的目标。强健的大腿内侧也是健康的大腿内侧--应该是既性感又有力。...
强健身体的15个大枣秘方

发表于：2018-02-24

大枣，又名红枣，为鼠李科落叶小乔木或灌木植物枣的成熟果实，属于药食两用之品，有鲜枣与干枣（大枣）之分，两者的成分有所不同。鲜枣内含有丰富的维生素类物质，特别是维生素C的含量为百果之冠，故称...
婴儿游泳的好处有哪些？可以强健心脏？

发表于：2019-04-29

大家都知道在夏天，最好的运动方式就是游泳，既能避暑，又能达到锻炼身体的效果，那么婴儿游泳对身体有哪些好处呢？1、更加聪明：游泳锻炼可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力和智力...
老人强健骨骼补钙老人补钙多吃这8种食物

发表于：2018-06-14

对于老人来说，强健骨骼是一件很重要的事，但很多人认为强健骨骼就是补钙，钙补得越多越好，真的是这样吗？老人强健骨骼应该怎样补钙？下面跟随本站了解一下吧！老人补钙越多越好？很多老人认为钙补得...
补肾药膳让身体日渐强健

发表于：2018-03-27

在现代这个飞速发展的社会，如果你跟不上社会的脚步，就会被社会所淘汰。面对工作生活中的种种问题，使肾脏的负担一再加大，如果我们不懂得几时补肾的话，就容易出现各种肾虚的症状，最后危害到的...
后疫情时代，强健免疫力是重中之重

发表于：2022-05-17

虽然有着“中华好团长”和“中华好邻居”，但在疫情这个特殊时期，食物的多样性还是很难保证。加上居家期间线上办公、学校网课，每一天都忙得手忙脚乱，很难有时间和精力很好的兼顾三餐搭配，营...
男性一周强健菜谱：天然伟哥这样吃才好！

发表于：2017-12-13

以韭菜为主料做成韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，或以韭菜为主料包饺子、包子等。家常菜也可韭菜炒鸡蛋：新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只（去壳），同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。此食谱的...
六种按摩方法让你更强健

发表于：2017-12-22

六种按摩方法让你更强健1、摩擦双耳晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效，为历代养生家所...
经常饮用啤酒能保持人体骨骼强健啤酒的种类知多少

发表于：2017-12-09

啤酒是以麦芽（包括特种麦芽）、水为主要原料，加啤酒花（包括酒花制品），经酵母发酵酿制而成的、含二氧化碳的、起泡的、低酒精度的发酵酒。啤酒是我们经常饮用的酒类饮料，它口味清爽，具有麦芽的浓...
3个日常护理重点有效强健肌肤底层

发表于：2019-06-04

一、过度护理让肌肤吃不消为了充分发挥护肤品对于肌肤护理的作用，在护理时，最好严格按照产品使用说明书的所提示的使用方法、步骤和用量。没有提及用量的话，通常乳液、乳霜取5毛硬币大小，...
补肾方法睡前做这事让肾脏更强健

发表于：2019-04-08

补肾是一种中医名词，主要就是通过某些方法来改变肾虚的状态，同时还能补肾气，其实中医理论上认为，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状来做不同的治疗，但是我们在日常生活中也是可以补肾...
肉苁蓉让您的肾恢复出厂设置强健如初！

发表于：2020-12-09

肉苁蓉，为列当科濒危种肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎，是一种寄生在沙漠树木梭梭、红柳根部的寄生植物，对土壤、水分要求不高，是一项较有前景的产业。分布于内蒙古、宁夏、甘肃和新疆，素有“沙...
这些食物帮你强健肌肉

发表于：2018-01-10

这些食物帮你强健肌肉这些食物帮你强健肌肉种子类食物。亚麻籽、芝麻、南瓜籽和葵花籽等种子类食物都含有丰富的蛋白质和好脂肪。亚麻籽还富含欧米伽3脂肪酸、膳食纤维和多种抗氧化剂...
5个方法帮你强健大腿内侧肌肉

发表于：2019-03-14

在下次运动时，尝试下面这些大腿内侧肌肉练习，给你的内收肌一些爱。这些运动无疑会有所帮助，下次在海边你就可以穿上你的比基尼雀跃一下了。1、侧身提腿，普拉提这种练习可能会让你想起90年...
男人拥有强健体魄须遵守七原则

发表于：2018-05-26

男人拥有强健体魄须遵守七原则健身，通常会遇到两种困境，一是走火入魔，得到反效果，二是埋头苦干半天，总觉得徒劳无功，挫败不已。以下要和有心强健体魄的男士们分享的七大铁则，将帮助你越练越带...
强健骨骼营养不能少

发表于：2019-09-07

仅美国每年因骨质疏松和骨折的直接医疗费用就高达140亿美元。世界卫生组织已将其定为心血管疾病之后的第二个威胁人类健康的主要疾病。据中华医学会骨质疏松学会主任、北京协和医院妇...

1 2 3 下一页