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发表于:2020-10-25
十月以来,随着气温下降,冷风吹走了夏日的余热,但是人们的精神状态却不像秋高气爽的天气一样,而是白天困倦乏力,做什么都没精神,晚上睡眠质量也不好。结束了慢慢长夏的煎熬,身体应该放松了许多...
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发表于:2017-12-04
喝点醋对身体有好处喝点醋对身体有好处1、增进食欲做菜时,加入一些醋,会使胃液的分泌量增加,消化食物的能力得到提高,有助于化解积食。2、有助钙质吸收提到醋与钙的关系,首先映入人们脑海的...
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发表于:2019-04-14
我们日常饮食的种类是非常繁多的,其中粥类可以说是我们生活中必不可少的一种主食,尤其是在早餐的时候经常喝些粥不会增加肠胃的负担,并且粥的种类是非常多的,能满足不同的人对饮食的要求,其...
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发表于:2019-10-31
前列腺炎这种疾病在男性朋友的身上是比较常见的,它主要是因为男性朋友在平时性生活不节制引起的,所以我们想要治疗好前列腺炎首先就需要喝点壮阳的中药,并且在平时多运动,减少性生活等,这样...
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发表于:2019-05-30
酒是餐桌上人们在餐桌上不可或缺的饮品,一不小心就会喝多了。过量饮酒会导致头晕头痛、浑身乏力、视力模糊等副作用。这时候要喝点能醒酒的饮品来缓解了。如蜂蜜水,酒后饮用可以减轻酒后...
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发表于:2020-03-06
马路上总能看到随地吐痰的人,以前我是彻底吐槽这类人的。后来才知道吐痰这个事,有时痰真的是忍不住,不吐不行。否则一口痰憋在喉咙口,整个人都不舒服,呼吸也不顺畅。尽管有些理解,但还是不建...
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发表于:2017-10-28
晚上对于很多人来说是重要的养生点,也是一天之中时间比较充裕的时段,所以此时能有更多的时间进入到养生保健阶段。当结束了忙碌的一天,晚上吃一顿美味的晚餐,然后再去洗个舒服的热水澡,便可...
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发表于:2018-01-16
夏季养生饮食食宜清补喝点滋阴汤夏季暑气当令,暑多挟湿,易形成湿热毒火,因此在养生方面宜从四方面进行调理。起居有常,顺应天时,保持良好的生活习惯。专家指出,夏天酷暑难当,易心火旺盛致心情...
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发表于:2019-10-10
往期回顾:上一期我们说到,养生大赛已经在如火如荼的进行中了,而完颜因为陈没药受伤的事情喝了很多酒而差点睡过了头,还好小葫仙及时喊醒,在最后关头上赶上了第三场的比试。当主持人宣布完考...
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发表于:2018-09-02
中医有“五色入五脏”的养生概念,红豆属赤色,入心,能带动血液循环;古籍也记载,红豆有清热解毒功效,经常被用来改善脚气病及消下肢水肿。营养师指出,人体本身有留钾排钠的机制,红豆是高钾食物,...
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发表于:2018-01-06
男人的胃病,尤其是胃溃疡和胃癌的发病率高于女性。要想帮他们护好胃,三分治七分养最重要。专家教男人一个护胃顺口溜:每餐定时八分饱,蔬菜水果不可少,多吃白肉替红肉,早晚喝点小米粥。早晚喝...
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发表于:2019-12-23
红豆适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等,如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食,消肿力更好;适宜产后缺奶和产后浮肿,可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食;适...
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发表于:2019-05-24
怀孕生子是女人的人生历程上不可避免的两个阶段,很多女人在怀孕开始的时候就开始不注意自己的形象,等到生完孩子之后就完全成了黄脸婆。其实这样的态度要不得,特别在生育之后,更要小心呵护...
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发表于:2017-10-30
爱吃肉、吃辣的人,在大快朵颐后,喝一杯浓浓的温热大麦茶,不仅可以解油腻,还能促进消化。大麦茶具有平胃止渴、消渴除热、化谷食之功,有利于食物消化,具有养胃、暖胃、健胃的作用。吃完螃蟹喝...
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发表于:2019-05-04
现在出行几乎是离不开汽车,汽车已经成为人们日常生活中最重要的一个交通工具之一了,但是,有些人偏偏晕车的特别的厉害,一上车就感觉恶心想吐,特别的难受,这个给出行的人带来很大的影响,有些人...
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发表于:2019-10-30
相信不少懂得饮食养生的朋友都知道,正确的饮用汤水可以起到养生并且调理疾病的功效,特别是针对肠胃不好的朋友来说,这方面的功效就更为显著。肠胃不好本身对于饮食方面就有着严格的要求,需...
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发表于:2018-12-06
武汉郑女士提供:我外孙今年5岁,前一阵患上了急性扁桃体炎,同事介绍给我一个缓解该病的偏方,具体方法是:大白菜根1个,洗净,文火煮烂,取汁,加盐适量,趁热饮用。医师点评:急性扁桃体炎为腭扁桃体的急...
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发表于:2018-03-29
在中国的饮食传统中,就一直有“原汤化原食”的说法。老人们在吃完捞面、水饺后,都要喝点原汤。“原汤化原食”这种说法,从营养学角度来说是有一定道理的。喝原汤的营养价值首先,“化”有“...
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发表于:2019-10-30
对于高胆固醇的朋友来说,你们在生活中是可以适当的喝一些牛奶以及蔬菜果汁的,这样对于你们降低胆固醇是有帮助的。胆固醇含量偏高对于我们的身体健康是有很大伤害的,希望你们可以对于胆固...
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发表于:2019-06-29
大唐不作为官员,逃难时要喝水,被百姓灌了一泡尿中华历史五千年,有辉煌,也有暗淡;有富足,也有贫困;安居乐业的时代总体不多,相比较而言,苦难的日子似乎更多一些。与人君有关,也与环境有关,咱中国这...
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发表于:2019-05-02
现在人们不光是由于体内缺少水分而引起上火的,更加会因为工作压力太大而导致心情特别的烦躁,所以就会觉得喘不过来气,这样的话睡觉的时候也睡不着的,那么就引起了自己的生理混乱的现象,所以...
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发表于:2020-12-23
太热了,就想吃点清淡的。夏天,喝点汤补水又养生。……受气温的影响,夏季人们的食欲也打折扣,于是各种汤、粥成了市民餐桌上的常客。而营养专家表示,夏季最好喝点清淡的蔬菜汤,而...
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发表于:2019-08-16
在澳大利亚,对一些摄入少量咖啡因的田径运动员进行的测试表明,他们可承受的训练时间比没有喝过咖啡的运动员多出30%。成绩也比平时提高36%。人体在运动时的首选能量来源通常是以糖原形式...
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发表于:2018-03-12
什么是四物汤,很多人都知道这个名词。补血是四物汤的功效,相信大部分人都知道。可是,对于四物汤具体包括什么,知道的人却甚少。四物汤的四大主角分别是熟地、当归、白芍和川芎。“四物汤”...
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发表于:2018-08-26
红酒就是我们所说的葡萄酒,红酒是用葡萄酿制而成,红酒甜甜的味道非常好喝,而且红酒中含有丰富的维他命素,加上红酒本身具有活血暖身的作用,对改善贫血暖和肠胃有着不错的功效,秋冬季节天气寒...