有关睡不着的知识精选

白天想睡觉晚上睡不着怎么办

发表于：2019-04-18

现在人人生活压力很大，每日为了工作拼命的赚钱，有时候加班加点的工作已经不算是什么大事了，这也导致人体的生物钟不准时，这也导致了很多人白天想睡觉晚上睡不着，这种情况会让一些上班族感觉...
晚上睡不着觉该怎么办

发表于：2020-01-29

随着生活压力的增加，失眠正成为对人么危害比较大的事情。如果晚上睡不着觉的话，肯定会降低睡眠的质量，从而给第二天的工作或者是活动造成很大的影响，长期如此的话，后果是相当严重的，健康状况...
老人晚上睡不着觉是怎么回事呢

发表于：2018-02-19

老年人的生理机能随着年龄的增加一直在下降，我们也知道老年人营养的吸收也会变成而且常常还会出现失眠的症状，如果出现这些症状的话，那么对于老年人身体的影响是非常大的，不但会加速衰老甚...
老是睡不着怎么办如何还上班族一个好梦

发表于：2019-02-07

在日常的生活中，许许多多的上班族因为各式各样的原因导致了晚上睡不着觉。刚开始可能还没什么，可是随着状态的越来越差，对工作，生活和健康都造成了不可忽视的影响。那么我们晚上睡不着觉怎...
咳嗽晚上睡不着怎么办

发表于：2019-04-03

又到了冬春交替的时节，很多人都容易在这时感到身体不适。有的人会过敏，有的人会咳嗽。但不管什么都是会影响身体健康的。比如咳嗽，很多人会在晚上咳嗽的厉害，坐卧不安，严重影响睡眠和日常生...
古代科举考试损招手段是放鞭炮让对手睡不着

发表于：2019-12-10

翁同龢，光绪皇帝的老师，咸丰六年(1856年)殿试一甲一名，也就是常说的状元，当时才26岁，可谓少年得志，然而，翁老师当年逐鹿科举考场，却也有些狗血的故事。当翁老师还是翁同学的时候，最大的对手是孙...
痛风睡不着觉怎么办？脚面板痛是痛风吗

发表于：2022-01-23

痛风是一种关节炎的疾病，主要是因为血液尿酸含量高，导致尿酸沉积出现的一种炎症。明显的表现就是关节红肿、发热，且有痛感。痛风需要长时间的治疗和调理，有痛风的人会发现，脚上的痛风特别容...
睡不着觉的解决方法晚上睡不着觉怎么办

发表于：2019-11-22

平常生活里肯定会有很多人半夜三更才睡觉，有的是因为玩游戏，有的是因为加班，但更多的可能是因为一些事情或者工作压力而辗转反侧难以入睡。睡不着觉的解决方法到底都有哪些呢？晚上睡不着觉...
吃褪黑素反倒睡不着了什么情况？每天吃褪黑素会不孕吗

发表于：2022-04-06

长期服用褪黑素可能会使患者的抑郁症状加深，甚至可能使抑郁症患者头痛。因此，为治疗抑郁症，抑郁症患者应采取适当的方法，而不是盲目服用褪黑素。黑色素。如有必要，可以在医生的建议和指导下...
晚上睡不着咋办好呢

发表于：2019-04-03

生活节奏的不断加快，人们的生活压力也越来越大，长时间的压力过大，导致许许多多的人晚上睡不着觉，白天却哈欠连天，给生活与工作都带来极大的困扰，那么，晚上睡不着咋办好呢？相信这是很多都想了解...
中年人晚上睡不着觉应该怎么办

发表于：2018-07-23

很多朋友由于工作压力的原因或者生活压力的原因，往往会导致出现晚上睡不着觉的现象，这主要是因为你们的心事太多引起的，只要你们放松心情就可以入眠了。其实，对于失眠这种症状的治疗，我们尽...
古代考试损招放鞭炮让对手睡不着

发表于：2020-01-19

翁同龢，光绪皇帝的老师，咸丰六年（1856年）殿试一甲一名，也就是常说的状元，当时才26岁，可谓少年得志，然而，翁老师当年逐鹿科举考场，却也有些狗血的故事。当翁老师还是翁同学的时候，最大的对手是孙毓...
夜间睡觉出汗睡不着该怎么办呢

发表于：2019-03-28

每个人的身体和健康状况不同，遇到汗多的情况也是需要正确认识和分析的，比方说当运动了之后，或是炎热的夏天气温比较高，出汗多还是很自然的现象，这样可以排毒，还能散热，不会轻易的中暑，但是对于...
烦躁睡不着该怎么办呢？

发表于：2019-04-19

在生活中，越来越多人夜晚会出现失眠的，其实很多都是源于现在社会的压力以及各种的娱乐设施齐全所引起的，这是时代的步伐，我们不能否认，但是为了我们自己的身体健康，我们对于失眠的情况要引起...
宝宝睡不着宝宝失眠的元凶居然是这些

发表于：2018-02-25

家里有宝宝的妈妈可能会有这样的烦恼，那就是晚上总是睡不着觉，而且总是惊醒，那么宝宝睡不着怎么办呢？宝宝睡觉哪种睡姿健康呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！爸妈们白天工作劳累，好不容易哄...
半夜心慌睡不着是什么原因？

发表于：2020-05-02

不知道大家有时候会不会突然出现心慌失眠的现象，出现这种现象是不是觉得很难受呢？每个人晚上都想拥有好的睡眠，能够一觉睡到太阳晒屁股。但是很多人都表示无法实现这一愿望，每到晚上就会出...
半夜醒来睡不着是什么原因醒来睡不着怎么办

发表于：2019-10-09

不管很多年轻人经常出现睡不着或者是夜里睡着了醒来又睡不着，不是因为压力太大的，就是因为身体出现毛病导致的，那您知道半夜醒来睡不着是什么原因吗？您知道睡不着怎么办吗？长时间睡不着的话...
有困意却睡不着改善方法

发表于：2020-04-24

有很多人在晚上睡觉的时候，经常会做梦，这也因为白天活动量过大，造成脑神经比较活跃，使得晚上睡眠的时候，都是会有做梦现象，改善这样方法，就是晚上睡觉前选择喝一杯牛奶，使得改善这样问题，那有困...
半夜睡不着觉应该怎么做

发表于：2018-03-24

很多人都有这样一个经历：从10点开始睡觉，睡到半夜的时候突然就醒了，然后就开始半夜睡不着觉，影响了第二天的工作。那么大家知道半夜睡不着觉应该怎么办吗？下面就来看看吧。不妨试试这4个改...
更年期睡不着觉怎么调理

发表于：2018-12-03

有相当一部分女性在更年期的时候，晚上睡不着觉，这个时候应当注意调理，生活上要注意饮食尽量清淡一点，在隐身当中所含的维生素和蛋白质，尽量丰富一点，平时多参加体育活动，像打太极拳，或者是练气...
手心发热睡不着你知道这是怎么回事吗？

发表于：2019-10-29

有的人会感觉到明显的手心发热，晚上的时候还经常睡不着，这充分暴露了身体的健康问题，但背后的原因比较复杂，比如疳积脾虚、血虚阴亏等都可能是导致这种症状的根源。一、疳积脾虚，手足心发热...
睡不着心慌怎么办？

发表于：2018-07-23

在我们现在的生活中很多的朋友都反映自己晚上睡不着，而且有心慌的症状，怎么回事呢我们应该怎样去缓解？接下来小编就为大家详细的来介绍一下夜晚睡不着心慌我们该怎么办？引起心悸的原因很多...
白天困晚上睡不着怎么办

发表于：2018-07-23

生活当中很多的工作，因为晚上睡觉睡不好白天又要加班，就变得白天困晚上又睡不着，这就是代表着出现了失眠的前兆，那么我们该如何针对这些症状和现象的，接下来的这篇文章就来为大家详细的介绍...
为什么睡不着觉是什么原因

发表于：2019-06-29

很多人一到了下午就很困，心想着晚上一定要早点睡觉。但是一到了睡觉的时间反而会很精神。那么为什么睡不着觉呢？到底哪些原因造成了我们的失眠？下面就让我们一起来了解一下吧。导致失眠的...
古代科举考试损招放鞭炮让对手睡不着

发表于：2020-06-24

古代科举考试损招：手段竟是放鞭炮让对手睡不着翁同龢，光绪皇帝的老师，咸丰六年(1856年)殿试一甲一名，也就是常说的状元，当时才26岁，可谓少年得志，然而，翁老师当年逐鹿科举考场，却也有些狗血的故...

1 2 3 下一页