有关粥治热的知识精选

1.“阴虚”宝宝食谱：百合枸杞猪肉粥阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。材料：百合20-30克、枸杞10克、猪肉碎丁和米适量。做法：...

我最近迷上了喝红豆薏米粥热量是多少啊，我享受美味的同时时刻不忘减肥的任务，我还有几个月就要结婚了，为了看起来更加的漂亮，就在实施减肥计划，每天我都在计算自己一餐的热量和卡路里，我这连...

小米粥是一种营养价值非常丰富的粥，多喝一些小米粥可以有效地帮助我们治疗自身容易出现的头晕头疼的情况，可以大大降低我们自身容易遭受流感病毒侵袭的几率，多喝一些小米粥还可以有效地帮...

老人喝热姜粥能暖胃胃病是一种常见的疾病，很多老年人患有慢性胃病，再加上冬季寒冷，容易出现胃痛的症状。那么，老人想要暖胃要吃什么呢？喝热姜粥高良姜10克、干姜5克、大米50克。大米洗净后...

薏米是对于我们的身体健康有着很多好处的一种食物，因为在冬季的时候大家也知道很多的女性会因为体内的湿气过重，导致出现手脚冰凉的情况。而薏米绿豆粥就是去湿气有着很大的作用得，所以很...

春寒料峭，在这个时节喝点稀软温和的热粥可以暖胃驱寒。在白粥里加入不同辅食，便可以达到各种营养调理的功效。胃不好的人吃什么粥好？早餐喝牛奶燕麦粥，可养胃和脾；晚餐喝点小米粥，可暖胃安神...

近几年，我国的糖尿病人数量日益上升，我们知道对于糖尿病人来说，最重要的就是日常要控制糖份的摄入。绿豆粥是我们喜欢的食物之一，它营养丰富，易于消化，那么糖尿病人能不能喝不加糖的绿豆粥呢...

每到天气炎热的夏季很多的朋友就会上火，那么身体一旦上火，如果不及时得到缓解的话，对我们的保健来说也是有影响的，所以在生活中我们掌握一些好的食疗方法有效地帮大家清热去火可是非常有作...

八宝粥热量和卡路里高吗会胖吗?八宝粥热量：85大卡（100克）热量含量相对较低，适合减肥期食用。砂锅、煮：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。1碗（小）八宝...

不高。红豆薏米粥中的主要原材料就是红豆和薏米，它是一道非常受欢迎的粥品，口感香甜，其中含有丰富的维生素、淀粉、纤维素、矿物质等营养成分。红豆薏米粥主要是以水分为主，热量并不高，每10...

很多人喜欢吃南瓜，因为南瓜蒸过之后变得暖暖的，可以当主食来吃，对身体有很大的好处与左右，可以抗寒，还可以暖身子。南瓜可以煮成粥来喝，放一些绵砂糖，不仅口感感觉天天的，而且味道也不错呢，玉米...

夏天来了，炎热的夏天容易引起人们食欲不振，所以有些人会选择喝些粥，那夏季喝什么粥最养生呢？下面让我们一起来学习一下这九款夏季养生粥。荷叶粥功效：适用于夏季中暑所致的头昏恶心、腹胀便...

小米味甘、咸，性寒凉，归属于肺经、胃经及肾经，具有和中益肾、除热及解毒的作用，可以用于治疗脾胃虚弱、反胃呕吐、腹满食少、消渴、泻痢及烫火伤等病证。那么，小米粥的热量高吗？吃小米粥需要...

事实上我们人体每天所需要的热量是有一定的限度的，如果说热量过多的摄入堆积，那么就会引起肥胖，而对于喜欢喝绿豆粥的人来说，也会疑问绿豆粥的热量是不是很高？其实在减肥期间的朋友可以放心...

能拥有健康的身体才能更好的去享受生活，每到炎热的夏季由于天气的原因很多人特别容易出现犯困以及皮肤出现疱疹等现象，一般这都是由于身体湿热导致的，如果平时我们能调整好饮食就能使这样...

粥应该是每个人的最爱吧！从最初的小米粥到现在的水果粥，不论增加哪些食材，粥都是一种养胃的食品。尤其是清晨，我们起床后能够喝上一杯暖暖的粥，这一天都会很舒服。尽管现在科技发达，推出了好...

【来源】：民间方【原料】：白果仁甜杏仁各1份胡桃仁花生仁各2份鸡蛋1个【制作】：将上4味药共研成末，每次取20克，加鸡蛋1个煮1小碗。【用法】：清晨空腹食，连用半年。【功效】：止咳平喘。适用于中...

八宝粥它里面会有很多的杂粮，因此不仅仅能够有助于胃肠道的消化，同时它里面也会含有非常丰富的微量元素，对于我们的健康会有很多的好处，平时适当的喝一些八宝粥，对于人体比较容易出现的一些...

很多人都喜欢喝红豆汤和绿豆汤，绿豆是炎热的夏天最合适喝的东西，不仅仅可以去热，还可以缓解中暑。而红豆是很有营养的，还可以做出很多美味的营养均衡的食物。但很多食物都是有很多的热量的...

我们都知道女性往往总是不断的追求美丽，当然也希望自己能够拥有完美的身材，这样在饮食方面总是特别的小心翼翼，想要获取营养又害怕身体变胖，往往总是追求低热量的食物，其中薏米红豆粥就是很...

很多人在吃东西的时候第一时间想到的就是这个食物是否有热量，是否含有脂肪，如果这两方面都高的话，那么这样的食物很多人也不敢吃，担心自己吃了会让体重发胖，身体肥胖率之后也很容易患上各种...

在众人的心目中，粥是一种低热量的食物，要减肥的美美喜爱选择粥作为主要食物，喝粥减肥有科学依据吗？粥的热量大概有多少呢？一般情况下粥的热量还是相对较低的，但是具体到哪一种粥的热量还需要...

夏天高温多雨，由于天气的缘故很多的人没有食欲，这个时候就要选择一些清热祛湿粥喝喝，这样才能更好的清热祛湿，也就能慢慢的缓解没有食欲的不适，但是很多的人并不知道清热祛湿粥，更不知道制作...

肺热咳嗽怎么办？大家知不知道除了用药以外还有其它的方法来治疗呢？接下来小编将给大家详细的介绍一些有关肺热咳嗽的饮食保健方法，希望这些方法能够给你带来帮助，具体的内容大家请看下文的...

大家都知道我们平时常见的粥类其实有着很多的功效，但是很多人对于哪些是清热解毒的粥不不是很清楚，事实上。不同于我们平常的认知在我们的生活中有很多种粥都有清热解毒的功效，想要进一步...